» Diskuse - Babinet.cz https://fora.babinet.cz/index.php » Nadváha https://fora.babinet.cz/viewforum.php?id=58 » Jde to samo od sebe? https://fora.babinet.cz/viewtopic.php?id=38077 |
Muffy — 28. 5. 2009 22:58 |
Mám dotaz z jiného soudku, protože nevím, kdo jiný by mi tak asi poradil. Na začátku minulých prázdnin jsem vážila asi 63kg, nikdy jsem příliš necvičila, snad jen ve škole a asi jako každý, jenže pak přišla nemoc a ač byla spíše psychická a kdybych chtěla, mohla jsem slézat hory, neměla jsem chuť na nějaké omezování v jídle a na pohyb, většinu času jsem trávila doma. Po vánocich jsem vážila 67,5kg, taky k tomu přispěly léky, které jsem brala a které jsem vysadila před skoro dvěma měsíci. Takže na přelomu roku jsem se rozhodla něco dělat a začla jsem 2x týdně chodit na spinning. Co se týče váhy, ta se ani nepohla, spíš jsem přibýrala dál díky lékům, maximální váha byla 68. |
Bety — 29. 5. 2009 7:53 |
Předtím jsi měla svaly, teď nabíráš tuk - stejný kus svalu váží více jako stejný kus tuku, váha jde dolů ale zvětšuje se objem. Hubnutí není jen o váze, ale i o tvarech. Kdbys vedle sebe položila "kostku" 10x10 svalu a "kostku" 10x10 tuku, tak ta tuková bude vážit méně než ta svalová. Takže sice vážíš méně, ale taky máš méně svalů a více tuku. |
Muffy — 29. 5. 2009 19:08 |
No porovnávám to i podle kalhot :o) a mám je čím dál víc volnější... |