Ahoj maminky i těhulky,
jsem tady nová a hned bych vás chtěla poprosit o radu. Dnes mi volal můj gynekolog, že mi zjistili těhotenskou cukrovku. Prý jsem měla nepatrně zvýšenou střední hodnotu, zřejmě tedy asi nastal problém u druhého odběru krve. Řekl mi, že mám za ním přijít za týden, že mě pak pošle do Brna na dietologii. Jenže to je ještě šest dní! A já nevím, co teď dělat. Jsem z toho dost v šoku, zatím jsem měla všechny výsledky v pořádku, vůbec mě nenapadlo, že bych mohla mít těhotenskou cukrovku. Co byste mi poradily? Mám začít nějak drasticky omezovat sacharidy, když ani nevím, jak moc je to vážné?

Zřejmě už jste tady takové téma probíraly, tak mi prosím odpusťte, že ho načínám znovu. Ale znáte to, hormony, a tak. Docela jsem si i pobrečela...

Předem vám všem moc děkuji za rady

ahoj El,
taky mi ji dneska diagnostikovali...na lacno pohoda a po zatezi glukozou pres deset...k Dr. jdu pristi utery...do te doby omezim sladke a uvidim, co mi pristi tyden Dr. rekne...
urco Ti sem napise nekdo, kdo se v tom vyzna vic...kazdopadne drzim palce, at to zvladnem co nejlip..taky jsem si porvala :grater: - proste hormony a taky to prijde lito, proc prave my, vid? Drz se! :pussa:

Sacharidová dieta není o omezení sladkého, je to daleko složitější, určitě poradí na diabetologii ale vůbec není důvod k panice, lehce zvýšené výsledky neznamenají žádné drama, jen úpravu jídelníčku a víc pohybu. Pokud by se výsledky horšily, dr poradí co dál......

já ji má m taky, dostaneš  glukometr a sestra tě poučí o dietě, dostaneš tabulku s obsahem sacharidů v jednotlivých potravinách
nesmíš mít hlad
pravda není to jen o sladkém, sacharidy jsou ve spoustě věcí - pečivo, brambory,rýže , mléko apod.

bez omezení se může zelenina ( kromě kukuřice, hrášku , a myslím karotky ) , maso, sýry, ryby, vejce- co se týče sacharidů
jíst vícekrát denně 
ovoce se také může , ale v menším množství

pak podle měření  cukru doma sama uvidíš, co všechno můžeš a co ne
není to taková hrůza aděláš to  pro sebe i své miminko
hlavně půjdeš už brzo na diabetologii a tam ti všechno vysvětlí, takže neboj

Elenai, holky a hlavně Janabas už ti všechno vysvětlili...mě cukrovku zjistili minulý týden, já jsem měla trošku zvýšenou tu výslednou hodnotu po glukóze, tento týden jsem byla kvůli tomu v rizikové poradně a teprve příští týden jdu též na diabetologii. Zatím mi dali jen tabulku potravin z obsahem sacharidů, příští týden mi řeknou na té diabetologii více. Každopádně nikdo to nebere jako nějakou tragédii, u tebe to bude zřejmě též jen zavedením diety, v horších případech, když jsou hodnoty opravdu vysoké, nasazují lékaři inzulín.

Mě teď řekli, že se nemusím nějak exta omezovat, spíš jíst vícekrát denně menší porce a nemít hlad, vynechat sladké-cukry úplně, jíst hodně maso a zeleninu (kromě toho hrášku, mrkve a kukuřice), ovoce s mírou - ne naráz třeba kilo banánů. Takže takovou dietkou můžeš začít hned a příští týden uvidíš.

Neboj, určitě to v tvém případě není vážné, je nás tu s tím problémem více, zase tak výjimečné to není. ;)

Díky vám moc! Už včera jak, hned jak mi to doktor řekl, dostala šílenou chuť se pořádně nadlábnout sladkým. Ale neudělala jsem to, kvůli naší maličké. Dneska je mi celkem mizerně, jsem jakási vyfluslá nebo co. Na nějakém webu jsem se dočetla, že se nedoporučují mléčné výrobky k snídani, a já přitom tak zbožňuju cereálie a müsli s mlíčkem. Myslíte, že když si je dám třeba ke svačině, zhorší se mi to? A co ovocné jogurty? Hodně jsem baštila Activii, teď nevím... A káva s mlékem? Na tu jsem se ptala doktora, nepiju žádný smrťáky, tak mi ji povolil.

Elenai  uvidíš jak ti to bude chycházet, já piju Caro s mlékem a dobrý
a ovocnou actii jsem vyměnila za bílou a do toho si dávám čerstvé jahody a je to taky mňamka

Elenai, to mléko by mělo být v pohodě, pokud vypiješ za den cca 200 ml, tak by to nemělo mít žádný vliv (to mám napsané v těch svých papírech :D), já taky ráno piju slaboučké kafe s trochou smetany. Problém bude s tím musli a ceráliemi - v některých je opravdu hodně cukru a sacharidů, to budeš muset asi opustit. Ale jak budeš měřit tím glukometrem, tak není vyloučeno, že je budeš moct aspoň v omezené míře jíst, však uvidíš. Teď být tebou tak bych to raději nejedla a počkala až do toho měření.

I já už jím teď jen bílé jogurty a k tomu ovoce, třeba jablko, atp. Při tom před tím zjištěním jsem měla doma několik ovocných jogurtů, tak jsem je věnovala sestře :)

A co se týče té chutě na sladké - to mi povídej...:lol: Já mám už teď úplné absťáky, já před tím zjištěním cukrovky musela denně něco sníst - čokoládu, buchtu, zmrzku a teď nic...Ale chci to též dodržet, minimálně do té doby, než i já budu mít ten glukometr a udělají mi na diabetologii podrobná vyšetření a budou nějaké výsledky. Pak není vyloučeno, že si něco sladkého budu moci dopřát, ale samozřejmě v omezené míře.

Elenai, je to hodně individuální, mně všichni hustili že po ránu žádný jogurty a nakonec jsem u nich skončila - jediný mi cukr nezvýšily, na rohlík jsem se ráno jen podívala a měla na glukometru 9 :rolleyes: zato večer mi pečivo nevadilo, chce to vyzkoušet co kdy vyhovuje a znovu opakuji, hodně dělá pohyb, opravdu cukr odbourá a já se po dlouhé procházce klidně nabušila lentilkama a naměřila po hodině 5.8 ;)

TAk jak píše Čekanka, je to velmi individuální
já si dám rohlík se šunkou a mám 4,2  nebo vánočku k snídani a kakao a  mám glykemku 5,4 , což  je OK
vlastně jím skoro normálně, akorát nejím  čokoládu a nesladím si Caro a čaj a zatím je to dobré, ale s pokračujícím těhotenstvím se to může zhoršovat , takže měřit budu dále

No, mně tetinka (je to sestra, nikoliv však dietní) řekla, abych nejedla čokoládu ani buchty a nic nesladila. Cereálie prý občas můžu. Snídani zatím řeším topinkama z téměř průsvitných krajíčků chleba s máslem a šunkou a neslazeným čajem. Dopřávám si o to víc masa (třeba dneska z prasátka s křenem). A mamka mi koupila ty proužky na měření cukru v moči, vyšlo mi to pokaždé negativní, tak nevím. Ale jak psali na jiných webech, z moči se cukrovka nepozná...

Elenai, já jsem byla teď na kontrole  na diabetologii, řekli , že pokud se měřím a cukr mi po vánočce nestoupne tak si ji  můžu dát,ale já jsem asi výjimka
takže dokud nebudeš mít glukometr a nebudeš měřit cukr z krve tak dodržuj to , co jsi napsala a pak uvidíš jak to to vyjde
já když jsem to dodržovala úplně - tak jsem měla po jídle  3,8 třeba a bylo mi slabo, takže tak, hlavně nesmíš mít hlad ;)
a v cereáliích -ve většině je spousta sacharidů-  v musli je na 100 g až 70 g sacharidů-takže pozor na to, když tak koukni na krabičce je to napsáno

janabas: Pokud myslíš cereálie typu Nesquick, Cini minis a Chocapic, tak ty nejím. Dávám přednost Dobré vláknině, a pokud údaje na krabičce nelžou, není to s těma sacharidama tak zlý.:) Ale uvidím v pondělí. Zeptám se doktora, co má znamenat ta "nepatrně zvýšená prostřední hodnota". Jinak vám přeji všem a vašim miminkům krásnou dobrou noc.;)

měla jsem na mysli  musli  třeba od Emca  , ale jakříká, koukni naobal  a uvidíš ;)
někomu ten cukr zvedne třeba i paprika- ikdyž dle doporučení patří k zelenině, kterou můžeš jíst bez omezení

další věc v čím pokročilejším st těhotenství jsi tak to může být horší, takže ikdyž já jsem měla jen také lehce zvýšenou hladinu
( po 2 hod.  má být glykemie do 7,7 a já měla 8,1) tak už je to gestační diabetes

Holky, a copak jíte na snídani? Já se snažím si něco vymyslet, ale nic moc mě nenapadá. Moje snídaně byly zatím dosti fádní...

chleba s máslem, vajíčko natvrdo, rajče,
párek, pečivo, zelenina
rohlík/ chleba + sýr, pažitka , zelenina
rohlík/ chleba+ domácí pomazánka ředkvičková, nebo ze sardinek, nebo jiná....
na pití Caro s mlékem
ale taky už mi to přijde ohrané

Chudák moje holčička už si říká, že jí její matka ani nedopřeje pořádnou snídani. Nevím, jestli to do srpna vydržím. Včera jsem dělala rodince na oběd palačinky, a to byl teda boj s vůlí! Ale vydržela jsem!:)

Elenai vydrž, až dostaneš ten glukometr, tak zkusíš, co všechno můžeš a co už ne

jinak co mi radila v diab. poradně sestra- tak závin z listového těsta s tvarohem, bez rozinek a  rodice to osladíš nahoře cukrem a sobě ne,  i s vymačkanýma jablkama to jde, a není to taková sacharidová nálož - samo, že toho nesmíš sníst půlku štrůdlu na posezení ;)

Teď mi volala kamarádka, že má též těhotenskou cukrovku. A že je z toho tak na nervy, že spořádala tři balíčky Bebe sušenek na posezení a nohavici závinu. Teď brečí, že ublížila miminku. Co jí mám říct? :(

Ahoj Elenai, tak Janča už ti napsala v podstatě vše, uvidíš více, až budeš mít glukometr. Já ho též ještě nemám, tak se snažím alespon jíst střídmě, v podstatě ráno krajíc chleba + máslo + sýr + neslazený čaj+ zelenina, poledne půlka jogurtu s jablkem (půl banánem), atd, v poledne maso + brambor, svačina druhá půlka jogurtu nebo cottage, nebo ovoce, večer krajíc chleba + párek, šunka, vajíčka, zelenina, atd...dala jsem si i tlačenku, apod. úplně jsem vynechala zatím čokoládu, buchty, apod. teď o víkendu na narozeninách jsem to nevydržela a dala si po obědě malý koláček...:)

Tvoje kamarádka neublížila teďjednorázově miminku, neboj ;) Ono je to dlouhodobější... a navíc, mě tu cukrovku zjistili až v 27 tt a do té doby jsem pořádala sladké ve velkém;) ...takže určo už jsem ji musela mít...ono je to dobré sledovat, aby se to pak nezvedalo a miminku neubližovalo postupně...v dřívější době, ještě za dob našich maminek, se to vůbec netestovalo a taky se mimísci narodili...tak ať se kamarádka nebojí ale raději se snaží dietku dodržovat.

keks: Něco podobného jsem jí řekla taky a pro jistotu ji odkázala i na tuhle diskuzi.:) Já se taky snažím jíst střídmě. I když co nejsem na sladkým, spořádám o to víc masa, protože ho žvejkám většinou bez přílohy, ale to by mi snad nemělo být na škodu. Uvidíme, co mi řekne doktor. Já bud muset dietku dodržovat trochu déle než Ty, protože mi test dělali dřív. Jsem zvědavá, jestli se mi narodí nějaký obřík.:-D

Tak už znám svoje "míry" - 4,9 - 9,1 - 7,0. V pátek jsem objednaná na diabetologii, tak uvidíme, co mi všechno zákážou. Každopádně mám děsnou chuť si dát naposledy nějakou sacharidovou bombu. Radši půjdu co nejdřív spát. :rolleyes:

Elenai, to nemáš tak hrozné. Hlavně se to musí hlídat, aby to s pokračujícím těhotenstvím nerostlo. To se dá upravit dietkou. A mě například vůbec tu střední hodnotu neměřili, vyskočila mě ta finální, tu jsem měla 8,2. Já jdu na diabetologii právě dnes, tak uvidíme...No s tou chutí na sladké, to mi ani nemluv...:lol: Už se držím cca 2 týdny, kromě ovoce nejím nic sladkého, no hrůza..ale nejhorší to bylo první dny, teď už to pomalu jde...je fakt, že když už jsem to nemohla vydržet, tak jsem si dala aspoň čtvereček hořké čokolády a pomohlo mě to...uvidím,  třeba jak začnu měřit glukometrem, tak si budu moct něco sladkého dopřát...:) věřím tomu...:)

keks: Dej vědět, jak jsi dopadla. :)

Jo, a gynekolog mi ještě řekl něco v tom smyslu, že by chtěl, abych rodila co nejdřív. Respektive co nejdřív po 37. týdnu, kdy už je miminko vyvinuté. Vysvětlil mi to tak, že to bude dobré proto, abych se já i moje holčička vyhnula komplikacím, které by mohly nastat. Je to zvláštní, četla jsem, že těhulky s cukrovkou rodí většinou na termín, ale dřív? To jsem ještě nezaznamenala.

Elenai, přesně tak,  nemělo by se rozhodně přenášet a poku neporodím sama dřív tak týden před termínem vyvolání

Holky, vy mě s tím vyvoláváním porodu strašíte.. já se zeptám příští týden v poradně...jinak teď jsem dorazila z diabetologie, takže nasazena dieta + obdržela jsem glukometr a budeme měřit...příští týden další KO na diabetologii - uvidí se, podle těch mých výsledků...

Ahoj holky, tak se k vám přidávám ...
mám hodnotu po dvouch hodinách 8,9 ...  je to hodně ?
a ještě co jsem zjistila, tak u nás se to řeší hospitalizací na jeden den a měřením v ten den, máte to někdo taky tak.
k dr. jdu zítra tak bubu vědět víc ...:)

AHOj AZalko, jako  normální hodnota po hodině se hodnotí do 8,8 a po 2 hodinách do 7,7
já měla 8,1

u nás se to hospitalizací neřeší,  šla jsem do diabetologické mabulance, byla jsem poučena o dietě, a dostala jsem glukometr a 3 x týdne  měřím za 2 hodiny po jídle, dle výsledků si mám dietu upravovat

o dietě jsme tady už psali na předešlých stránkách, tak na to jukni -
v zásadě jíst  vícekrát denně, nejíst sladké, maso, sýry, vejce a  zeleninu kromě kukuřice, karotky a hrášku, můžeš neomezeně
pak se počítá kolik sacharidů přijmeš (  přílohy bramory, chleba, rýže apod.)

jj Jani, dietku jsem četla, a myslím že bych s tím nemusela mít zase tak problém  :)  spíš s tou pravidelnosti  :)
já měla těch 8,9 po dvouch hodinách.. takže to je asi docela dost.. ale zase to není tak hrozný.. na lačno jsem měla zase nějakejch 4  :)

jen mám strach, že budu muset inzulín.. ale snad ne...
jak píšu tak mne překvapilo, to že vlastně tu kontrolu budou dělat za mne při hospitalizaci na jeden den  :)

no tak se uvidí, ale myslím, že dieta by  ohla stačit, ta hodnota není zas tak vysoká, ještě  ti vemou odběry jako krev. obraz, mineralogram a glykovaný hemoglobin- to je takový marke dlouhodobého vystavení hyperglykemii
dál se sleduje moč na ketolátky (  známka hladovění) -  pokud by byly v moči přítomny tak by to pak bylo na inzulín

jani, ale to už se sleduje od začátku ne ty katolátky ?  já dávám moč při každé návštěvě dr a bylo to v poho :)

tak se uvidí  jak ti to dopadne  ten glykemický profil v nemocnici, držím pěsti ať se ti inzulin vyhne

jinak mě v poradně vyšetřují cukr  a bílkoviny, a ted jsem dostala  proužky na doma na cukr a ketolátky a taky 3 x týdně

Jé, Azalko, vítej do klubu !! :D

Já též nemusím do nemocnice, vyfasovala jsem ten glukometr a pak se uvidí..ta tvá hodnota ještě není tak hrozná, ale stejně Dr. z toho moc nepoznají, bude se vědět až po měření, které ti asi doporučí...jinak jak jsem dnes byla poučena, nejdříve se to řeší dietou a teprve pokud tato dieta nezabere, tak pak nastupuje inzulín...tak neboj, to bude dobré...ještě mi Dr. dnes říkala, že pouze asi zhruba 10 % z těch těhulí, co jim zjistí diabetes, tak musí píchat...u těch 90 % se to spraví tou dietou...

Jsem zvědavá, jak se popasuju s tím glukometrem...teď po obědě jsem se poprvé zkoušela píchat - a než jsem přišla na to, jak se pak kapka dává na ten testovací proužek, tak jsem se musela píchnout 4x :D až 4-tý pokus vyše...:lol: a to mi to sestra pěkně ukázala, vysvětlila...no prostě nemehlo...ale už vím, jak na to...ještě že těch proužků mám 50, tedy teď už jen 46 :lol:

Ahojky, tak jsem tady :)
v pondělí ráno nastupuji na 24 h do nemocnice na lačno a budou mně celých těch 24 h. měřit  :) před a po jídle, co jsem pochápla  :)
no to bude ale prča  :)

Ahoj, tak já už mám diabetologii taky za sebou. Sestřičky byly bezva a paní doktorka taky. Vyfasovala jsem glukometr a už jsem ho i vyzkoušela. Navíc po dnešním měření jsem víc než optimistická. Na oběd jsem snědla obložený chleba s máslem a šunkou a po hodině mě sestřička měřila a měla jsem glukózu 4,4. Za dva týdny jdu na kontrolu, tož se uvidí.:)

Elenai super, tak snad na tom budeme všechny tak krásně a budeme mít i zdravá miminka :supr:

Akorát mi dělá problémy to píchání do prstu. :( Nemám ráda pohled na svou krev, stačí kapička a už se hroutím. Snad to nějak půjde... Hodnoty mám ale ukázkové.

janabas napsal(a):

Elenai, přesně tak,  nemělo by se rozhodně přenášet a poku neporodím sama dřív tak týden před termínem vyvolání

tak já jsem měla také těhu cukrovku a nechali mě přenášet 12dní :co: :co: :co: :co:

jinak přeju všem ať tuhle komplikaci všechny zvládnete v poho a brzo se radujete se svých pokladů :dudlik: :dudlik:

Jitko, to zřejmě záleží na lékaři. Ten můj mi řekl, že by to tak bylo rozhodně lepší, jak pro mě, tak pro naši malou.

Ahoj holky, tak já už se taky pár dní měřím a všechny hodnoty v pořádku...1 hod po jídle v testovací dny jsem naměřila max. 5,6 (před jídlem 4,5) a pár krát jsem se zkoušela měřit i když jsem snědla něco neobvyklého, třeba po obědě kousek buchty nebo čokolády a měla jsem max. 6,1...takže taky snad dobrý....na diabetologii jdu znovu ve středu, tak uvidíme...

Elenai, to píchání mi taky nedělá dobře...;) a ještě ze začátku jsem blbě dávala krev na testovací papírek, takže mi nic glukometr neukazoval a já se musela píchnout několikrát, než jsem na to přišla...(sestřička mi to sice ukazovala, ale i tak mi to doma pak ze začátku nešlo). Protože mi to nešlo, tak jsem schválně k té pistolce s jehličkou prst přimáčkla, protože jsem myslela, že nemám dostatečnou kapku...no bolelo to pak docela dost, jehlička zajela pokaždé dost hluboko...:lol: blbec no...pak jsem na to přišla, že stačí opravdu jen kapička a už se píchám jemně...:lol:

Tak já si dělala velký glykemický profil včera (bylo to sedm píchnutí! :-D).
Před snídaní 3,9 - k jídlu jsem měla malou bagetu, máslo, krůtí šunku a Caro s troškou mléka - po hodině 5,5.
Před obědem 4,4 - 200 g kuřecího masa zapečeného se sýrem a žampiony, papriku a okurku - po hodině 4,5.
Před večeří 4,4 - ovesná kaše (250 ml mléka, 4 lžíce ovesných vloček) se lžící meruňkové marmelády - po hodině 5,7.
Jako přesnídávku jsem měla bílý jogurt s müsli a na svačinu pytlík nesolených arašídů (měla jsem děsnou chuť).
No, a v deset večer jsem měla hodnotu přesně 4.

Já vím, asi to není zrovna vzorový jídelníček, ale snad jsem nějak nezhřešila. Doma je tolik dobrot a já se jim musím vyhnout.

Jinak mě doktorka objednala na kontrolu až za čtrnáct dní, protože jsem ten OGTT neměla tak hrozný. Ale předtím se mám stavit na odběry. Na ty se asi chodí nalačno, že?

keks: Já už jsem to taky vyřešila. Píchám se do malíčku, tam je to úplně v pohodě, akorát prstík vypadá jak jehelníček. :-D

holky tak já to mám taky za sebou  ....  právě jsem se vrátila z nemocnice  :)  mám prsty jak.... a ještě k tomu jsem nevyspalá.... naposledy mně ďobali ve tři ráno...

mám doma taky glukometr a mám měřit  2 x za týden po jídle a dodržovat tede dietku.. jenom jsem nějak pozapomněla kolik je tak max hladina hodinu po jídle  ?

Azalko, je to 7,2. Alespoň já to tak mám. Držím Ti palce, ať to zdárně zvládneš!

Jé, Azi, tak snad ti ty výsledky dopadnou dobře...Já se zatím držím, měřím taky 2 x týdně - 1x velký test - před jídlem a po jídle - 1 x malý test - měření jen po jídle...hranice před jídlem je 5,3 a po jídle 7,2...Elenai ti to už napsala....;) Zatím jsem nepřekročila a ani se nepřibližuju, tak to je pozitivní.....:) Zítra jdu na diabetologii, budou mi ráno dělat ještě nějaké krevní testíky, tak uvidíme dále...Ale musím se přiznat, jak držím dietu už skoro 3 týdny, tak sem tam malinko zhřeším, včera jsem měla malý kousinýnek dortíku, kolegyně včera slavila narozky..o víkendu jsem si dala kousek čokolády - no prostě to nejde úplně vydržet stoprocentně...:D

Když Ti to nijak nerozhází ty hodnoty, tak si myslím dát můžeš. Třeba janabas spokojeně baští vánočku a dá si i lentilky. :D Já jsem teď taky mlsná jak koza, ale jogurt s müsli mi zatím docela zabírá a přebíjí tu nehoráznou chuť na sladké.

Azalko, vitej zpatky, moc jsem na Tebe myslela a drzela Ti palce :hjarta:

ostatne jako vsem "tehucukrajdam" :pussa:

tak jsem to prubla  :)
teď hodinu po jídle  (těstoviny se salámem :)  nic jiného jsem doma nenašla)  tak mám 6,3  :),
takže dobrý.. :)

mně na lačno říkali, že měřit nemusím  .. že ty hodnoty byly dobrý... ale taky to někde prubnu  :)
jen holky nevíte kolik stojí ty prožky do glukoměřu?   ,  já jen až dojdou...  :)

jo ještě k té nemocnici... byla jsem vděčná že je to jen cukrovka.. na pokoji se mnou byly 3 holčiny, jedna 25. týden jedna 27. a jedna 32 .. všechny na kapačkách a zvednout se jen na záchod ... br.....

Azalko já taky na lačno měřit nemusím, jen 3 x týdně po každém hlavním jídle , ale až za 2 hodiny

Azalko, ty proužky stojí kolem sedmi osmi stovek. Sestřička mi říkala, že si mám proužky šetřit a radši koupit něco miminkovi, ale taky si myslím, že si budu kupovat.

holky proč kupovat  proužky ? na to máte nárok - předepíše dr. na žádanku na zdrav. potřeby
jinak mě se taky stalo, že se glukometru vybíjely baterky a sežralo mi to těch proužků více, ale dr.  mi napíše další proužky
něco jiného je , jestli se chcete měřit více než dr. doporučil- tak pak asi bude třeba dokoupit

Jani právě, že asi bubu měřit asi víc než řekla, určitě zezačátku  :)  abych vyzkoušela jak po čem na tom jsem :)
a hlavně abych se uklidnila :)   ted jsem snědla býlej jogur a tmavej rohlík s pomazánkovým máslem  :)
já totiž mám problém při držení dieta tak nějak opačnej a to přestat jíst, nebo to prostě přehnat... bubu se muset pustit do zeleniny  :)

AZi tak se zkus přeměřit párkrát víc a až půjdeš na kontrolu, tak řekni, že už  proužky nemáš, oni jsou celkem tolerantní, že než se to člověk naučí, tak pár proužku zkazí, já myslím, že s předepsáním by neměl být zasakový problém a  za 7OO můžeš koupit něco pškného  prckovi

Ahoj těhotné..nečetla jsem celou diskuzi, ale mám velmi zažité zkušenosti s diabetickou dietou a diabetem vůbec..je to dva roky co jsem skončila v nemocnici na kapačkách ( betěhotná) a diagnózou diabetu, vyfasovala jsem inzulín, brožurku, glukometr a po týdnu šla domů..Už je to dva roky..ale to není to chci napsat.
mylným dojmem u lidí je, že když přestanete jíst sladké, tak je to vlastně OK, ale tak to není. To co zvedá cukr v krvi jsou sacharidy a to : cukr, pečivo, rýže, těstoviny, brambory, ovesné vločky, mouka a vše z ní ztvořené jako jsou knedlíky atd.samozřejmě sladkosti a to z důvodu, že obsahují nejen cukr, ale sušenka i oplatku apod. To jsou potraviny, které zaručeně VŽDY zvednou cukr v krvi. A to jsou právě věci, které si musíte hlídat.

Veškeré maso - úplně všechno, párky, salámy,sýry jak tavené tak tvrdé NEZVEDAJÍ CUKR V KRVI - mohou obsahovat nějaké ty sacharydy, ale je to zanedbatelné množství.

Zelenina - úplně nez omezení.Nezvedá cukr v krvi.
Ovoce, ovocné šťávy, sladké limonády - VYHNOU SE JIM.Obsahují hodně cukru.Obvzláště banány, hroznové víno, hrušky..resp.ovoce ano, ale opatrně.

Luštěniny, ty tak pomalinku zvedají cukr, že to ani nestojí za řeč..

Glykemické hodnoty :
na lačno(ráno) je dobré se vejít do 5,5 .POkud to bude do šesti beďte absolutně v klidu.
Po jídle - do sedmi. To je ideální hodnota.Maříme se hodinu a půl po jídle.Pokud budete mít vyšší cukr, např.do 10, tak za půl hoďky změřit znova.Pokud to nejde dolů, tak jděte na procházku a zaručeně cukr klesne.

Jezte 5x denně, tak aby cukr nevylítnul moc vysoko..když se večer moc najíte, ráno bude cukr horší

Můj jídelníček coby diabetičky, která si hlídá velmi jídelníček : dneska :



Ráno :
lačná 6.3

celozrnný rohlík, rajče, vajíčko, paštika, šunka
sváča : mandarinka
Oběď : těstoviny s omáčkou a houbami - pak pohyb v práci, aby cukr spadnul
Svačina : nanuk míša ( poté opět pohyb - tím myslím, že pracuji v obchhodě, tak běhám sem tam)
Večeře: grilované maso, zelenina , kousek chleba)

A to jsem se dneska držela :-)

tutíž, chce to po každém hlavním jídle menší pohyb ( procházka ) a hlídat si porce jídla.
Měřit se a měřit..před jídlem a hodinu a půl po jídle.Neděsit se, když cukr bude vyšší.I u člověka bez diabetu se cukr po kalorické bombě vyšvyhne výš.
Vše ovlivníte hlavně jídlem...

Pokud by jste případně měly nějaké dotazy, ráda Vám je zodpovím. :-)
Dany

Ahoj Dany, jsem ráda za zkušené rady  :)
mne tedy řekli, měřit hodinu po jídle  :)

jak jsem odpoledne psala tak byla hodnota po obědě, 6,3  pak se přiznám že jsem usnula a jedla až okolo 18 (bílý jogurt a celozdrný rohlík s pomazánkovým máslem a hodnota v 19.30  byla 5,3  tak si ještě ted dopřeju banán  :)
myslímš že se to po tom jednom banánu může zvednout až na těch 7 ?  já doufám, že ne ...  měla jsem na něj hroznou chuť  :)

Azalka napsal(a):

Ahoj Dany, jsem ráda za zkušené rady  :)
mne tedy řekli, měřit hodinu po jídle  :)

jak jsem odpoledne psala tak byla hodnota po obědě, 6,3  pak se přiznám že jsem usnula a jedla až okolo 18 (bílý jogurt a celozdrný rohlík s pomazánkovým máslem a hodnota v 19.30  byla 5,3  tak si ještě ted dopřeju banán  :)
myslímš že se to po tom jednom banánu může zvednout až na těch 7 ?  já doufám, že ne ...  měla jsem na něj hroznou chuť  :)

PO obědě je to SUPER hodnota!!Bílý jogurt moc cukru neobsahuje - mrkni se vždy na hodnotu sacharidů, které jsou uvedené na zadní straně, pokud je to do 12 sacharidů, tak je to úplně v pohodě!! Do 15 je to taky ok.A co je nad, tak je to vyloženě přeslazený jogurt :-)
Takže i s jogurtem ti cukr zvedal jenom rohlík a pokud jsi měla po jídle 5,3 tak je to naprosto ideální. I kdyby jsi si dala ty rohlíky 2, tak podle mého budeš mít cukr kolem sedmi.
Banán je hodně sladký.Já coby diabetička se jim vyhýbám, jelikož mi jde cukr po něm nahoru hodně.Osobně bych si ho dala spíše dopoledne a ne na večer, ale podle mě ti cukr moc nevyskočí :-)
Co se týče měření, tak nám na dia vtloukají hodinu a půl :-))

Ta těhu cukrovka je hlavně o jídle.Moje švagrová ji měla taky a ta teda píchala i inzulín.

Když si dám rohlík, tak vždy jen jeden a jakoukoliv přílohu. - pak je cukr ok
Rýže 3/4 pytlíku
Těstoviny uvařené 200g - je to docela kopa
Brambory tak 3 celé kusy rozkrájené
atd..

Neboj se ani sladkého, ale ne při hlavním jídle.Dopoledne nebo odpoledne.Co mám vychtané jsou kinder věci - maxi king, kinder pingue, ty kinder čokoládky - ty obsahují velmi přijatelné množství cukru.Navíc tím, že jsou hodně tučné, tak nezvedají rychle hladinu cukru. Taková tatranka je jako sníst 3 rohlíky. Zato např.kinder maxi king je jako jeden rohlík.
Nebo nanuk Míša je výborný - oproti např.kornetu má 2x méně cukru a opět je tučný a tím pádem nezvedá glymču.:-)

Dobré ráno,
tak jsem vyzkoušela hroznové víno.. a to teda fakt nemůžu... po hodině 7,9  :grater:
jdu to rozchodit...

Azi v hroznovém víně je  moc cukru, to je jediné ovoce které omezuju, ale jahody ani meloun ani jablka mi nezvedají cukr skoro vůbec

jj Jani já ho chtěla dojíst a rovnou to vyzkoušet...
už vím že ho vynechám a banány teda taka  (mám tu ještě jeden) :)   těším se až zlevní melouny  :)

jo banány teď nejím vůbec, to jsem ani nezkoušela

Jani taky si je už odpustím  :)

já už jsem spíš natřepaná na  třešně a maliny, to si dám a jinak u nás melouny mají často v akci - abyly všechny moc dobré

Dani, děkujeme moc za vyčerpávající informace...Já tedy mám měřit též hodinu po jídle...S těmi věcmi od Kinder jsi mě potěšila, Kinder maxi King miluju, tak určitě zkusím...a ten Míša by mě taky nenapadl...já se v podstatě všem zmrzlinám a čokoládám teď vyhýbám.

Jinak dnes na dia mi Dr. řekla, že hodnoty mám ukázkové a spíš nižší, takže mám jíst víc a mám zvedlý limit sacharidů až na 325...testík si dělat už jen 2x týdně po jídle a ráno na lačno...KO až za 4 týdny nebo kdyby se hodnoty zvedly.

U mě třeba zvedla hladinu cukru hruška...ty nemůžu...ale jablka a banány mám OK...a v podstatě jím téměř vše, tedy nedám si na posezení 3 rohlíky, ale jím ke snídani krajíc chleba se šunkou, sýrem, k obědu většinou maso a přílohu, večer nějaké pečivo nebo si uvařím těstoviny a k tomu tuňáka, maso, zeleninu, nebo míchaná vajíčka, párky, atd...na svačinky třeba Cottage sýr, jablko, chlebík s Almette a zeleninou a zatím dobré...teď jsem si koupila musli sušenky a asi 5 (malých kousků) jich snědla na svačinu s bílým jogurtem, tak uvidíme, kde bude cukr....:) Taky si ty přílohy jako brambory, těstoviny atd. nevážím, třeba na obědě v restauraci na menu to fakt nejde...:)

Ty proužky do glukometru by měly být na předpis...i kdybyste tu první dávku spotřebovali dříve...já taky na první a druhý pokus spotřebovala asi 6 proužků, než se mi to povedlo a sem tam testuju i mezi měřícíma dnama, takže spotřebu mám taky vyšší.

Já jsem to teda nevydržela a včera jsem si dala čtyři čtverečky hořké čokolády. Ale výsledek byl naprosto v pohodě. Jinak já mám limit 275 g, ale taky si nijak extra nevážím přílohy. Asi bych zasloužila. :dumbom:

Ahoj holky, prosím, chtěla bych se zeptat. Mně test na těhotenskou cukrovku teprve čeká. Nemám z toho strach, to ne. Ale chtěla bych vědět. Kdykoli mi dělali testy na cukr, nikdy jsem s tím neměla problémy. Sladké si tedy teď dopřávám, ale ne zas nějak extrémně. Je možné, že i přesto mi tu těhotenskou cukrovku najdou? Nebo k tomu musí být dispozice už z dřívějška? Díky za odpovědi.

Ališko, těžko říct, zda u tebe cukrovku najdou nebo ne...u mě v rodině nikdo cukrovku nemá, ani já jsem nikdy žádné podézření na něco takového neměla ani se s ničím podobným neléčila....a pokaždé, když mi brali v poradně moč, tak taky nic...vyšlo mi to až právě na tom zátěžovém testu...problém těhotenské cukrovky je, že je vyvolaná růstem a prací placenty, takže je pouze v těhotenství a ve více jak 90 % případů po porodu vymizí...no říká se, že k ní mají větší sklon ženy po 30, ženy obéznější nebo ty, které se s tím léčily - ale není to pravidlem, může to postihnout kohokoliv... Nechci tě strašit, určitě na to teď nemysli, uvidíš až po testíku...navíc to postihuje jen menší procento těhotných.

Elenai, já měla taky 275 g, teď mi to navýšili až na 325...taky nic nevážím...;) jo a po svačině se sušenkami jsem měla 4,8, takže krásně v limitu...dnes už jsem si je dopřála bez měření...:)

Jo, malé procento těhotných... Fakt sranda, zrovna u těhotenské cukrovky jsem si byla jistá, že ji mít nebudu, a ono ejhle! :D Ale není to zase tak tragické, myslím s tím jídlem. Aspoň nebudu vypadat jak vzducholoď. :D Jinak jsem příteli sdělila, ať do porodnice místo s kytkou dorazí s paklem Horalek a upeče mi štrúdl. :D

keks: Dívala jsem se do tabulky, co mi dala diabetoložka. 325 gramů už je docela dost, co? Na tabulku čokolády nebo na tu vaničku plnou Míše to ještě není, ale třeba se dopracuješ k tomu, že Ti cukrovka zmizí úplně. I to se prý stává. :supr:

Díky za odpověď. Já tedy taky netrpím žádnou z těch příznaků, tedy nadváha atd. Ani v těhotenství moc nepřibírám, spíš naopak, tedy asi tak normálně. od začátku jsem přibrala něco okolou dvou kil. No uvidíme. Jste hrdinky.

Ališo já teda mám v rodině - babička a strejdové- mají diabetes 2 typu, ale já jsem štíhlá, nikdy jsem problém neměla, ddokonce jsem před pár lety zátěžový test měla ve škole- jako pokusná osoba- a naprosto v pohodě- nicméně těhotenství je něco jiného, tak jak psaly holky
a ve většině případů po porodu  zmizí , ale je do budoucna šance kolem 20-25% , že zvláště kolem přechodu se znovu  cukrovka a to  2. typu objeví

Ališo, mě je sice 30, ale jinak za celé toto těhu jsem přibrarala do teď jen 4,5 kg...takže fakt nelze říci bez toho zátěžového testu, jestli ji budeš nebo nebudš mít...ale nestraš se tím...je větší pravděpodobnost, že se ti to vyhne...a i kdyby jsi ji přece jen měla, dá se to zvládnout, není to nic hrozného, jen se to musí hlídat a dodržovat dieta. Inzulín je jen v těch těžších případech, kdy dieta nezabírá. A navíc, je to jen na cca 3 měsíce, to se dá zvládnout...;)

Holky, já si včera dala na svačinu toho Míšu - na špejli, tam je jen 12 g sacharidů !! Prostě jsem neodolala v tom parnu...A po hodině po něm jsem naměřila 4,6... Takže paráda....:D

Já zase vyzkoušela Kinder mléčný řez a měla jsem 4,3. A dneska jsem měla dvě housky a velký hrnek kakaa na depresi, výsledné měření 6 celých. Docela dobré.

Teda holky vám to jde  :)
mně se to zatím teda zvedlo jenom po tom víně a banánu, jinak co jsem měřila tak v poho  :)

zítra budu měřit celý den tak to písnu  :)   přečetla jsem si celé stránky na www.těhotenskacukrovka.cz  nebo tak nějak  :)  a jedině co doufám , že se mi vyhne to hladovění  :)  mívám k tomu sklony :)

no AZi jsme holky šikovné  ne :P

Ahoj holky,
tak jsem dnes zhřešila, dala jsem si zmrzlinu.. točenou a hodnota 5,3 ... no a jak jsem byla rozmlsaná tak jsem potom ještě slupla dvě hořický trubičky a hodnota 5,9 ....  neblbne mi ten glukoměr ?  :)

Ahojte holky!! Tak já o víkendu zhřešila, dala jsem si pár sušenek a pak ještě další věci, co bych neměla a rozhodně jsem nejedla pravidelně...ach jo...slavili jsme, měli návštěvy...měřila jsem se jen jednou, výsledek 6,8 - po těch sladkých sušenkách, dál už jsem neměla raději odvahu :) ...tak od dneška zase přísná dietka, ať si ty hodnoty trošku zpravím...a zítra měřeníčko, tak doufám, že to bude OK...

keks  :)  vždyť těch 6,8  je dobrý ne ?   :)

Azi, 6,8 je dobrý, ale byla to největší hodnota, co jsem za celou dobu měření měla a navíc už se to fakt blíží té hranici...no dál jsem raděj už neměřila :lol:

Keks  :)  já já ji poprvé i přešla  :)  a to po hroznovém víně  :)
já jak jsem četla na těch stránkách, tak oni vlastně po tom měsíci berou krev a tak a podle té krve poznají jak jsem dietku dodržovala  :), že jsou prý maminy  (což nechápu)  které to dodržují pouze ve dnech měření  :)

já měřím často, protože si opravdu ještě nejsem jistá a mám strach, že bubu jíst málo  :)

Tak ty maminy, co drží dietu ve dnech měření, taky nechápu...:o Je to snad pro jejich dobro a pro dobro mimíska, aby věděly, zda nepřekračují...od toho ty testy jsou...já teda sem tam zhřeším, radost z toho nemám, ale pak se snažím chybičky napravit a jsem fakt ráda, že jsem ještě hranice nepřelezla...

keks: Já jsem taky zhřešila, čokoládou. Moc velkou radost z toho nemám, ale když to je tak frustrující, když se všichni kolem cpou sladkým.:mad: To by člověk fakt zešílel.:) A když si vezmeš, že předtím se OGTT nedělalo, a některé maminy tu cukrovku URČITĚ měly a cpaly se jak nedovřené, tak si to nemusíš zase tak vyčítat...
Rozhodně ty sladké hříšky neospravedlňuju, ale nejsme přece stroje, ale nastávající maminky, co si chtějí užít těhotenství.:gloria:

Elein, ono to člověku právě nedá  :)  si to nevyčítat  :)
jsem si právě dala k svačině nanuka (takovej ten vodovej), ale nemám tady glukometr... tak bubu doufám, že to bude dobrý  :)

Holky, já Vás tady pořád sleduju. Mně to určitě čeká za chvíli, tedy myslím to vyšetření. ale víte co je fakt? Že testy na OGTT se nedělají vůbec dlouho. Mám kamarádku, která byla těhule před třemi roky, a to se testy nedělaly a teď je znovu a už na nich byla. Takže je to chvilková akce.

Holky, mám pocit, u mě to aspoň tak je, že čím dál víc držím tu dietu, tak čím dál víc hřeším...ale není to takový extrém, jak jsem jedla sladké, než mi na tu cukrovku přišli...fakt si dám jen třeba tři kousky sušenek a né celou krabici, nebo dva čtverečky čokolády, víc nic...dřív jsem snědla klidně celou tabulku čokolády...jak jsem začla držet dietu, tak jsem se hlídala i třeba v krajících chleba, dávala jsem si vždy jen jeden, ale měla jsem brzy hlad, teď na snídani nebo na večeri si dávám dva a mám s hladem pokoj...rohlíky ale zatím nejím...u ostatních příloh se taky snažím držet, ale někdy to nejde, obzvlášť, když chodím do restaurací na menu přes poledne..

Já si zase dala už 2 x zmrzku Míšu a cukr je OK...tam je počet sacharidů jen 12 g, na sváču úplná paráda, míň než v banánu...

Jj, dřív se kontroly na oGTT nedělali a taky určo někdo cukrovku měl...ale jak jsem byla poučena, hlavně kvůli velikosti a zaostávání miminka se to musí hlídat...

keks ono vzato kolem a kolem, je třeba jasný, že ten cukr se zvedna nad tu povolenou hladinu, ale hlavně aby do té určité doby klesnul  :)
myslím že ono, když po té hodině klesne tak se to snad nedá brát ani jako hřešení  :)

keks: tomu se snad ani nedá říkat hřešení
Je dobré jíst dřív, než přijde hlad, neustále něco zobat. Tím pak cukr tolik nekolísá a člověka nehoní mlsná. Na sladké je chuť když tělu chybí energie, to už si samo řekne o cukr, protože je to rychlý zdroj.

já spíš si dopřávám právě ve dnech, kdy měřím- abych věděla , jak na tom jsem a je pravda, že mě uklidnilo, že kousek čokolády, to kakao a vánočka, že projde s luxusní glykemií

Mně se dnes stalo něco naprosto neuvěřitelného. Ráno jsem měla děsný nervy kvůli zkoušce, a tak jsem doslova sežrala na posezení Studentskou pečeť. :´( Pak jsem se po hodině změřila a nevěřila jsem vlastním očím - 5,4!

Eli, vydíš, takže OK, ne?? :supr: Já jsem zjistila, že mi cukr lítá jak kdy...někdy jím méně sacharidů a výsledky kolem 6 a to se fakt držím a někdy jím více a mám cukr třeba 5-5,5...taky mě to překvapuje...ono asi záleží i na pohybové aktivitě, atd...

Eli, možná jak jsi byla nervózní, tak jsi víc "spalovala", proto taková výborná hodnota !!

keks: Hlavně aby to neuškodilo mimískovi. Chudinka dneska dostává zabrat. Ale díky za povzbuzení.:-)

Elein  :)  v poho určitě mu to neublíží  :) jde o to jak rychle se vstřebá nebo spálí  :)  a to se povedlo  :)

eli, mě diabetoložka říkala, že pokud se drží glykemka před jídlem do toho 5,2 a do 7,1 hodinu po jídle, tak je to pro miminko optimální. Pouze hodnoty nad tyto hranice miminku škodí, pokud by se to dlouhodoběji neřešilo. Vždyť těhulky, kterým nebyla zjištěna cukrovka, tak taky sladkosti jí a je to v pořádku...;) A navíc, mě zjistili cukr až někdy v 27 tt a do té doby jsem sladké jedla a ve velkém, to bych se musela zblánit, kdybych to řešila teď dodatečně..A navíc sacharidy jsou v hodně potravinách a člověk to ani neví...

Eli, důležité je to, že ti to nevyskočilo nad hranici, takže mimískovi jsi určitě neublížila...;) a i kdyby ti to po nějaké potravině vyskočilo nad hranici, tak je to spíš informace pro to, aby si člověk dal pozor na tuto potravinu a už ji nejedl, než aby to mělo takhle jednorázově miminkovi ublížit...:) Neboj....

keks: Ty umíš tak hezky uklidňovat. :pussa: Už je mi o dost líp, děkuji Ti mockrát.

Eli, jo,  uklidňování by mě šlo...:lol: , ale sama kolikrát šílím kvůli malichernostem a blbostem...:D

keks: To asi každý někdy. =D Ale kdybys potřebovala, my tě tady klidně zklidníme. :supr:

Ahojky,tak se přidávám k cukrovkářkám.Měla jsem zvýšenou hodnotu nalačno 5,5.Nafasovala jsem glukometr,dietu a za týden mám přijít na kontrolu.
Nevím,jak to bez těch mých buchet k snídani a polomáčených sušenek vydržím!!!!:kapitulation:

Libi, tak vítej mezi námi "sladkými" :lol: Já řešila totéž, jak to vydržím bez sladkého a to jsem před tím oGTT jedla sladké ve velkém...:D  Glukometr jsem dostala až za 14 dnů po zjistění cukrovky, než jsem se vůbec na diabetologii dostala, než mě objednali, no katastrofa...takže jsem vůbec ty dva týdny nevěděla, jak na tom jsem...První dny bez sladkého byly hrozné, pak jsem si nějak zvykla a teď už zase trošku hřeším...výborný je opravdu ten glukometr, uvidíš, jak na tom s tím cukrem budeš...ze začátku jsem to fakt dodržovala poctivě a hodnoty měla ukázkové, spíš nižší...teď si sem tam dopřeju sladkost - ledňáčka Míšu, kousíček čokolády, kousek buchty, pár sušenek - a hodnoty dle glukometru jsou OK...v podstatě teď už jím normálně, jak obvykle...jen s tím sladkým se omezuju, ale sem tam si ho dopřeju...;)

Libu vítej  :)  neboj nebude to snad tak hrozné  :)

já jsem si včera udělala bramboráky a měla jsem strach  :) ale hodnota taky úplně v poho  :)

Azalko, pokud jsi dala do bramboráků česnek, což jsi předpokládám udělala, tak je to jasné. Ten totiž snižuje hladinu krevního cukru. A to je pozitivní! :supr:

Jinak tady jsem našla seznam potravin snižujících hladinu cukru v krvi:
česnek, cibule, lněné semeno, fazolové lusky, bobuloviny, pivovarské kvasnice, mléčné výrobky (především nízkotučné sýry), ryby,salát z mladých lístků smetánky lékařské, kyselé zelí, listová zelenina, zelené rostliny, luštěniny, sója, ořechy, celozrnné výrobky, pšeničné klíčky, mrkev, baklažány, olivy, artyčoky, cibule, celozrnné výrobky. Z dalších bylin je možné doporučit ženšenový kořen, borůvky, kořen pampelišky (smetánky lékařské), borůvkové listy a listy kopřivy

No, nejsem si ale jistá tou mrkví, tu bychom přece jíst neměli, že?

Ahojky maminky cukrovkářky,
minulý pátek jsem rozšířila Vaše řady, byla jsem z toho dost k.o., až Vaše diskuze mě trochu uklidnila a srovnala... Naměřené hodnoty při testu 5,6 před a 8,3 po. Doktorka říkala, lehce zvýšená, že dobrý, divila se jen té výchozí hodnotě, což já po počteníčku zde taky... Od včerejška mám glukometr, dnes jsem měřila na lačno - 5,2 a hodinu po velmi dietní snídani (2 plátky knackebrotu se sýrem a 2 rajčata) 5,6. Chystám se před obědem a po něm, tak jsem moc zvědavá... Brutální dietu bych fakt asi nerozdejchala... Na maso si moc nepotrpím, i když vegetarián naštěstí nejsem a zeleninu mám ráda, ale taky nejde jíst pořád jen tu... :-( Tak mi držte palečky, taky Vám je všem držím a pište, ať se člověk podělí, protože sdělené trápení = poloviční ;-))

Elenai,
pozor, celozrnné pečivo určitě hladinu cukru nesnižuje, ale zvyšuje ji pomaleji, než bílé pečivo.
A hrášek - 6 vrchovatých lžic čerstvého hrášku má 10 g sacharidů (jako půl rohlíku).
10 g sacharidů mají i 3 mrkve 10 cm dlouhé.

Dobré ráno děvčat  :)

tak jsem ráno zkoušela dát si dva kousky buchty k snídani (přiznávám, že jsem byla líná si udělat něco pořádnýho :) a zjistila jsem že fakt nemůžu  :)  tak a teď z toho budu mít špatný svědomí  :(
snad jsem toho bobečka nějak nepřesladila :)

Ahoj Azi a kolik jsi měla glykemku ?
a neboj  pro jednou se nic nestane ;)

jani právě že 8,3 ....  br.. je mi z toho na nic  :)

je fakt že jsem měřila dřív než za hodinu... páč za chvilku tady bude frmol....
no mám to ponaučení....   ono to je jednou za čas potřeba :)

jestli budeš mít frmol, tak to zase klesne ;)

no bubu mít frmol, ale u počítače  :)   
dneska tady končí 40 lidí,  takže jde o odevzdání čipů a taková ta administrativa...

no co jsem si přečetla tak bobískoj to snad jenou neuškodí a já to mám fakt ponaučení... :)

ne neublíží mu to, škodlivé je dlouhodobé vystavení hyperglykemii
takže už nestresuj, však od toho ty glukometry máme ať zkoušíme, co můžem a co ne
možná by jedna buchtička by prošla

Jani, ale oni byly malinkatý   :lol:

Azalko, glykemie 8.3 je naprosto v pořádku a nemůže to v žádném přípradě mimču ublížit. Jak již tady někdo psal pouze dlouhodobě špatné glykemie ( a to se myslí mnohem  více než 8.3) můžou uškodit.  Já měla na příklad minulý týden glyk.19 a to je pak průser. :-( (dala jsem si točenou zmrzlinu a byl to snad jen stočený cukr :-( )

Tak se neztresuj..

Ahoj Dany  :) tak to je paráda, ale jak říkám tak  alspoň si dám příště většího bacha  :)

tak to čená zmrzlina ti to takhle zvedla... ty jo... já zkoušela točenou minulý týden, a je fakt že to jsem měla ráno snídani  potom lehkou svačinu.. a pak jako k obědu zmrzlinu a hodnota potom byla si 6 ..(měla jsem takovou tu vodovou)  bála jsem se, ale říkala jsem že to musím vyzkoušet a měla jsem radost že to bylo v poho..

a tenhle týden jsem zkoušela k svačině třeba nanuka(taky nějakej vodovej) a něco málo k tomu a hodnota byla taky v poho....   asi opravdu každej reaguje jinak  :)

Ahojky,tak já měla dneska k snídani odváženou DIA vánočku s máslem a DIA marmeládou a k tomu hrnek kakaa(neodolala jsem).A glykemka 1,5 hodiny potom byla 6,5.Není to nic hroznýho,ale přece jenom mi to šrotovalo v hlavě.Bud' míň vánočky nebo si odpustit to kakao a nahradit ho čajem nebo bílou kávou.
Ted' jsem si dala na sváču třešně a zajedla to cereální houstičkou.MŇAM!!!

Libu ty dia věci by se v těhotenství neměly - neměly by se náhradní sladidla, to mi dr. říkala ať si dám radši kousek obyčejné kvalitní čokolády

Libi, určitě nejez DIA věci..Jednak mají též nějaké sacharidy, ale problém je v tom, že jsou tam umělá sladidla, která v těhotenství nejsou vhodná...mě to  říkala moje diabetoložka...

Janča mě předběhla a právě to tu napsala...;)

a Libu  hodně lidem  zvedá mléko a mléčné výrobky  glykemii více ráno než kdyby sis dala to samé odpoledne , tak zkus si dát jen jeden kousek obyčejné vánočky a jen s máslem a čaj a uvidíš

Aha,díky to jsem nevěděla.Příště budu chytřejší.:godlike:

Chybama se člověk učí, ne?? ;) A hodnota 6,5 není ani na hranici, takže OK,ne?? ;) ...Ještě mi diabetoložka říkala, že největší problém s glykémkou bývá nejčastěji po snídani, tam ty hodnoty letí prý nahoru nejvíc, protože tělo nezačlo ještě pořádně spalovat..v průběhu dne už se spaluje, takže pak to nebývá tak hrozné...já tedy nezažila ani ráno, že by mě to vystřelilo nahoru...ale je to individuální....

Tak jsem byla včera u paní doktorky a ta mě jenom chválila. Testy jsou ok, dokonce víc než to, jsou výborné. Tak mi zvedla sacharidy a pozvala si mě až za měsíc. :)

Ahoj holky nevím si rady...
dnes ráno kafe s mlékem.. vypila jsem tak půlku, a k tomu celozrný rohlík se šunkou a mám  8,8  :grater:
to přeci není možný aby se ta hodnota takhle rychla pokazila když před tím jsem to samé měla okolo 6  :grater:
teď jsem si dala trochu brambor a kuře.. tak doufám že to půjde.. jinak prostě půjdu k dr dřív než mám a uvidím  :(

Jani, ted jsem se vedle dočetla že měříš 2h po jídle a máš mír taky do 7,2 ?  já to mám hodinu po jídle....

Azi 2 hodiny po jídle mám méně než 6,7
a jen jednou jsem měla 6,9 ale to jsem hodně hřešila
Azi možná ti to udělalo  to mléko- ono to je popisováno v literatuře, že po ránu u některých to mléko zvedá glykemii více než stejné množství odpoledne

Jani taky jsem nad tím přemýšlela, ale nevěřím že by to zvedlo tak moc protože jestli jsem vypila velkého panáka tak to je dost  ....  toho kafe do normálního hrnku jsem fakt vypila jen půlku....

ted po obědě jsem měla 6,8    a pro jistotu i po svačině  jsem změřila k té jsem si dala celozrný rohlík se šunkou a asi 5 jahod a bylo to 5,4 ..   takže zase v normě...

jen mne fakt zaráží že někdo měří po hodině a někdo po 2....:)    no zase bubu měřit o něco častěji at se uklidnim :)
ještě mám pár papírků, ale bubu muset koupit....   :)

Azalko, neboj se..vše máš ok. Navíc miminku by ublížilo to, kdyby jsi dlouhodobě měla po celý den hodně vysoké hodnoty ( 10 a výš po celé těhu).. Ale pokud máš před jídlem kolem pěti a po jídle do těch osmi, tak se nic neděje.

Udělej si průzkum. Změř se před snídaní na lačno, potom 1,5 hodiny po jídle a pak před obědem. Pokud budeš mít před obědem kolem 5, tak je to jasný důkaz, že slinivka pracuje víc než na jedničku. Jelikož se ráno najíš, pak to jde nahoru a v průběhu dopoledne to klesá.
Celozrnný rohlík - některý bývají přibarvovaný karamelem - tj.cukr letí nahoru. Zkus místo rohlíku chleba..obyčejný chleba..

Dobrý večer holky cukrovkářky,

náhodou jsem na Vás tady narazila a pár příspěvků přečetla, ne ale všechny.

Já jsem byla taky těhu cukrovkářka, prvně na dietě, ale velmi brzo i na inzulinu. Píchala jsem si ho 2,5 měsíce, porod vyvolávaný ve 38týdnu (TP jsem měla 28.2.2007 a pozvali si mě 16.2) Podstoupila jsem velkou spoustu různých vyšetření, do Brna na diabetologii jsem jezdila každý týden. Bylo to strašné sedět tam každý týden, spousty lidí a důchodců, kteří furt někam spěchali a nikdy je nenapadlo vás pustit před sebe.

Ráda bych vám řekla, že pro mě ta dieta měla za následek to, že jsem dokonce i v těhu krásně zhubla. Ne na kila, ale hlavně na centimetry, a 4 týdny po porodu jsem měla váhu jako dlouho ne. Takže SUPER. Naučila jsem se správně jíst, dodržovat pravidelný režim.

Takže hlavu vzhůru. JInak Jakoubek se narodil plánovaným vyvoláním, proběhlo vše v pořádku, první tabletak v 7, druhá v 8, pak klistýr, v 10 praskly vodu, poobědě epidurál a po 16 byl na světě a vážil 3250 a měřil 52cm, takže takové štíhloučké miminko. Žádný vykrmený otesánek. Zato ted má 15kg a 95cm, je to obr.

Tak se mějte hezky, sem tam se sem za váma podíívám. Jinak do budoucna plánujeme ještě jedno miminko, tak třeba se tady zase sejdeme.

Oskárko díky za podporu ;)

Oskárko, k jakému lékaři jsi chodila? Mě poslali za paní doktorkou Bělobrádkovou a to je tedy výjimečná dáma. Ještě nikdy jsem nezažila tak milý a vstřícný přístup jak od doktorky, tak od sestřiček.

Jinak co se týče narůstu hmotnosti, přibrala jsem zatím 3 kila, ale od té doby, co jsem na dietě, tak ani deko. To asi dělá ta vyvážená strava. :supr:

Eli, chodíme ke stejné Dr. - FN Bohunice, že?? ;)

Já taky co jsem na dietě, tak téměř nepřibírám...mám nahře zatím cca 4,5 kg...od začátku těhu...

Azalko,já se zatím měřím 4xdenně.Ráno nalačno a pak po hlavních jídlech.Dr. říkala,že se mám měřit tak 1,5 hod po jídle a a hodnota by měla být do 7,2-7,5.Nalačno do 6,5.
Dneska jsem měla 2 plátky tvarohové bábovky a Caro s mlíkem a měla jsem 4,8 a nalačno 5,1.Takže jsem mohla klidně jeden plátek přidat.Ale zatím se pořád učím.Měla jsem strach si dát o plátek víc,i když jsem do té bábovky dala místo 1 hrnku cukru jenom půl,ale je tam celá kostka tuku.
V sobotu jsme si zašli s manžou na pizzu a pak jsem měla 7,1.Takže sýrová pizza ano,ale rozhodně ne celá nebo malá.A to jsem nejedla kraje.

Ahoj Azalko a ostatní :-)
Dát si buchtu, o tom si můžu nechat akorát tak zdát... Dnes jsem měla k snídani krajíc celozrnného chleba s Lučinou a hrnek mléka a hodinu po snídani 7,2. vím, že je to ještě v normě, ale mohlo by to být i lepší ne?!? Držím dietu teprve nějakých deset dní a už nevím, co mám jíst... Taky zjišťuju, že jsem dost protivná...asi nedostatek cukru!! Mohla bych to svést i na hormony a těhotenství, ale fakt je, že před zjištěnou cukrovkou jsem byla 25 týdnů naprosto o.k. a teď mám každou chvíli náladu pod psa :-( Chudák přítel si fakt užívá... Ani nemluvím o tom, jak bych si dala třeba čokoládovou tyčinku :-P Předevčírem jsem měla k obědu mraženou zeleninu na másle s bramborem a 7,8 :-( asi jsem si těch brambor měla dát o něco míň... Ale je to pruda, pořád zahánět chutě a vymýšlet co jíst... Občas mám chuť se na to vyfláknout a tu buchtu nebo vánočku nebo cokoliv si dát, ale s mýma hodnotama na hranici to radši opravdu ani nezkouším, předem tuším, že by to byla hrůza...

Aileen, to mě mrzí, že máš takové hraniční hodnoty, ani dieta moc nezabírá...:| U mě se to dietou spravilo a teď už i hřeším a jím sem tam sladké a hodnoty OK...Ještě mě napadá, což takhle po každém jídle nějakou fyzickou aktivitu, procházku, aby tělo spalovalo?? Teda pokud je to u tebe možné...Já mívám po nějaké fyzické aktivitě hodnoty hodně nízké....

Holky prosím můžu se ještě zeptat, jak si měříte ten malý test? U velkého mám jasno, ale malý mi píšou v papírech před některým hlavním jídlem a hodinu po něm a já mám za to, že doktorka ústně říkala, že dvakrát za den hodinu po některých hlavních jídlech? Nemůžu se jí dovolat, tak se zatím ptám Vás....
Jinak jsem teď dočetla Vaše příspěvky, že ráno mlíko nic moc... Tak zkusím tu svou dnešní snídani přehodit na některou sváču a uvidím, jestli to nebude lepčí ;-). Ještě že tu jste... :-)

Keks: Zatím jsem překročila jen s těma bramborama, jinak jsem tak nějak v normě, ale fakt, že dietu dost striktně dodržuju, taky, jak už jsem psala nevím, co pořád jíst a nálada občas k bodu mrazu :-( Fyzickou aktivitu plánuju. Já už jsem doma, protože jsem byla zaměstnaná na směnný provoz na benzínce 16 hodin v kuse na nohách a to bych asi už nezvládala... Chodím dost na procházky, problém je, že s naším psem, což je jedenáctiletá labradorka, která se neuvěřitelně vleče a pořád na ní čekám... což je námaha 00 prd ;-) Už jsem si říkala, že snad budu muset chodit dvakrát - se psem a pak sama svižně :-)) Ovšem jsem z Prahy a procházky tady mě moc netáhnou na čerstvém pražském smogu... No a když vyrazím autíčkem za Prahu tak s tím naším super-rychlíkem čubinou babušou.... Chci se poohlédnout po nějakém cvičení pro těhule, nemáte někdo v Praze nějakou zkušenost? Předem moc díky!

Ahoj holky,
Alieenn s tou náladou jsme na tom stejně... hrozně moc to na sobě pozoruju...
včera jsem zhřešila,dala jsem si k večeři smažený houbový řízky.. a přiznávám, že jsem raději neměřila....:(

já jdu na kotrolu asi až za 14 dní a papírky už mi docházejí, bubu muset koupit.. nedá se nic dělat :)

Azalka: houbový řízky miluju, hned bych si taky dala... ;-)  Houbičky se můžou neomezeně, ale se smaženýma obalenýma ve strouhance to bude asi slabší, nevím ale třeba Ti to prošlo dobře...? Škoda, žes to nezměřila... Já ještě řízek nebo obalený sýr nebo tak něco ani nezkoušela, ale asi to brzy zkusím, taky co má člověk pořád jíst.... Chtělo by to nějakou diabetickou kuchařku... :-)

Holky, klidně obalované aspoň zkuste...já řízky obalovaný jím normálně a glykemka OK...furt lepší řízek, než tabulka čokolády, ne?? ;)

Aileen, opravdu by se při cukrovce mělo trošku civičit...mě pomáhají procházky...tak to zkus a budou výsledky hned lepší...nebo se najíst a jít něco hned dělat, ať se tělo protáhne a začně spalovat...mě to opravdu pomáhá...

Jo a ta nálada - to je na tom asi to nejhorší... chodím ještě do práce, tak přes ten týden je to docela OK, ale jak jsem přes víkend doma, no tak katastrofa...to i hřeším asi nejvíc...:)

keks: Jojo, FN Bohunice. :)

A ta fyzická aktivita opravdu zabírá. Mně třeba stačí vyluxovat a hodnoty jsou v pohodě. Ještě nikdy jsme doma neměli tak uklizeno. =D Ale jak už tady bylo hodněkrát zmíněno, holky, zkoušejte, co můžete a co ne. Takhle se budete zbytečně trápit a stresovat a to miminku taky moc neprospívá. Dejte si řízek, a když to nepůjde, tak to prostě nepůjde, ale jedna hodnota nad limit vašemu drobečkovi neublíží.

jo holky zkoušet co se dá, já teda jím  skoro normálně, jen teda ne takové kvanta sladkého jako dřív a jím častěji a nepiju slazené a nejvyšší hodnota 6,9 2 hod po jídle, takže mám zatím štěstí, že mi sem tam i kousek čokolády projde
ono je to strašně individuální, někomu gylekmii zvedne i paprika, která  je na seznamu potravin, které se mohou neomezeně
ale co pomáhá je to, že to neděláme jen pro sebe ,ale hlavně pro to miminko - takže těch pár měsíců už vydržíme ne ;)

dobré ráno...
tak jsem si asi vážně koupila nějaký špatný rohlíky.. páč dnes ráno po rohlíku s čajem 8,5  ..
se stydím...

a je fakt že jsem asi včera trochu zhřešila s ovocem.. tak třeba to má na to vliv..

jani, co ti řekli na dia ?

já jdu až 23.6...

ahoj Azi , jo v pohodě, vše při starém, hlídat se a testovat a pochvala za samoléčení ( zajela jsem si na infuzi a odběry na sé býval= pracoviště) při zvracení ze soboty na neděli, ale už jsem ok

No ty jsi šikulka  :)

já mám pocit, že mi ten cukr jednou za čas vylítne.. ale asi ne moc..., doufám že se nic neděje.. už nevím jak tu dietu zpřísnit a sem tam zhřeším, ale zhřeším ovocem...:)

no dneska jsem se zase vrhla do nového odhodlání s přísným dodržováním, ale hned ta snídaně mne vyvedla.. páč jsem vynechala už i to kafe .. a raději jsem si nedala ani červenou papriku.. co jsem měla připravenou...:(

no já jím skoro normálně, takže pro mě to zas tak těžké není
neměl ten rohlík semínka nebo  rozinky v sobě , nebo byl obarvený karamelem ? jinak to nechápu :co:

rozinky určitě ne .. ale nějaký semínka tam asi jsou  :)  už ho nebubu kupovat.... asi prostě bubu hamat jenom chlebík  :)

Ahojky, ohledně toho pečiva... Já si kupuju takový ty celozrnný balený chleby (např. finský nebo fit den apod.) na obalu jsou napsaný sacharidy a tyhle chleby mají většinou jen polovinu toho, co normální. Ne všechny, ale je jich dost. Navíc jsou docela dobrý, takže mi to vyhovuje a prochází a mám čisté svědomí. ;) Ale včera jsem měla šok... Koupila jsem si k večeři camping salát 15dkg s tím chlebem-měla jsem na něj hroznou chuť, říkala jsem si, co tam může být? Zelenina, salám, majonéza... to bude o.k. No a fakt nebylo... :co: Koukala jsem jak blázen a jsem zase poučená....

oni ty saláty dost často doslazují :/

Elenai napsal(a):

Oskárko, k jakému lékaři jsi chodila? Mě poslali za paní doktorkou Bělobrádkovou a to je tedy výjimečná dáma. Ještě nikdy jsem nezažila tak milý a vstřícný přístup jak od doktorky, tak od sestřiček.

Jinak co se týče narůstu hmotnosti, přibrala jsem zatím 3 kila, ale od té doby, co jsem na dietě, tak ani deko. To asi dělá ta vyvážená strava. :supr:

to jméno si už vážně nepamatuju, ale byla to taková drobná štíhlá paní, kancelář měla v té hlavní čekárně, myslím že 2 nebo 3 dveře, už si to moc nepamatuju. O o tom, že na mě byla milá to se říct moc nedá. Mě vždy spérovala, když byly blbé vysledky a když mi nasazovala inzulín, tak mi řekla, že jestli nebudu sekat dobrotu, že mi miminko umře. NALISKALA BYCH JÍ, ale jméno si nepamatuju.

Oskárko, to je fakt síla s tou Dr...:co: po pravdě, docela ten popis odpovídá na paní Dr. Bělobrádkovou až na ten přístup k pacientům....ke mě je moc milá, ale já měla výsledky dobré..možná kdyby byly špatné, jak je to jiné, nemohu soudit...rozhodně mě ani na první návštěvě nestrašila tím, že by miminko mělo umřít...spíš zmínila to, že může být miminko veliké, ale při tom třeba trošku zaostalé - ale říkala to normálně, né jako nějaké strašení - to vůbec ne.....každopádně ten přístup by mě tedy taky rozčílil...

Holky,

co já tady tAK PROČÍTÁM, TAk Vaše hodnoty nejsou špatné. 8.5 po snídani je sice pro těhotnou už hraniční, ale ne nebezbečné. Navíc mám pocit, že na nějaké edukaci říklali, že miminko má taky svouji vlastni slinivku a mamince "pomáhá", ale to se možná týká jenom diabetiček celoživotních na inzulínu.

Saláty kupované jsou plné cukru. Ty nejsou moc dobré.  Jinak co se týče čokolády, tak ona moc cukr nezvedá , jelikož je hóóódně tučná a tuk zpomaluje "výstřel" cukru. Já si dávám denně pro zdraví 2 řádky milky nebo studenské pečetě :-))

Dost tu řešíte, že jste bez nálady - to je z důvodu, že si myslíte, že když máte cukr 7, tak už je to zle. NENÍ- je to absolutně normální. Navíc když se pořád budete snažit dtžet na hranici 4,5 - 5, tak se pohybujete na dost nízké úrovni, jelikož tělo ten cukr nemá. A to tělo ho fakt potřebuje. Navíc každý byť minimální pohyb cukr snižuje. Já například když mi cukr padá pod 5, jsem fakt zlá, nervózní a nic mě nebaví. Pak se najím a je mi fajn. Opravdu se nemusíte snažit držet to tělo na minimu ( myslím tím 4,5..) budete pak naštvané :-))))

Já jsem dia na inzulínu a moje dnešní jídlo ( pro srovnání co jíte vy)

Sníd. - plátek chleba, šunka, mozzarela, zalenina
Sváča: 2xčokoládka kinder, banán
Oběd: řízek , kaše
Svačina : nanuk :-)
Večeře: rohlík, zeleninový domáčí salát
2 večeře - to ještě uvidím :-)

nuž po obědě jsem měla 9.1, ale protože mám v práci pohyb, tak to padalo dolů samo :-))

Dany ahoj , no já jsem měla dnes ke snídani 2 plátky vánočky s máslem a džemem a 2OOml mléka s 2 lžičkama granka a hádej kolik je glymča ? po 2 hodinách po tomhle 4,6 ;)

janabas - tak to ti upřímně závidííííímmm !!!!!!

Dany, umíš fakt vlít trošku optimismu do žil...já se dost hlídám, ani rohlíky nejím, i když v poslední době si sem tam dopřeju - třeba včera - klasická večeře - plátek chleba s párkem a zeleninou, pak jsem měla ale šílenou chuť na sladké a dala jsem si Míšu, ještě kousek hořké čokolády (asi 3 kousky), pak ještě hrnek a půl mléka, pak pár arašídových křupek, které si rozdělal manžel a glykemka po hodině 6,8, což je furt dobrá hodnota, ale já v tom viděla už problém...Jak se to blíží té 7, tak už jsem z toho vystrašená...normálně mám hodnoty max do 6, ale to nemám takovou přežíračku včetně sladkého jako včera večer...takže jsem ráda, že nám to tady někdo vysvětlil, že je to normální a můžeme být v klidu....;) Je fakt, jak jsem donesla po prvním měření své hodnoty doktorce, tak mě řekla, že jsou hodnoty krásné, ale spíš nízké a můžu klidně přidat...Taky mě sestřička říkala, že jsou pro nás těhotné hodnoty nastavené hodně nízko a přísně....S tou nízkou glykemkou a protivností máš fakt pravdu...budu se hlídat, ale nemá to asi smysl přehánět a zbytečně se stresovat, když to vyskočí k té 7...

Ale snažím se i tak jíst normálně, třeba na oběd si klidně dám polívku, pak řízek i s tou kaší, těstoviny,  rizoto,  guláš, atp. jen se vyhýbám omáčkám jako rajská, sladkým jídům, apod... a vždy jsem měla glykemku max těch 6, možná 6,1. Na vánočku odvahu teda nemám, ani na ovocný jogurt - možná jsem moc přecitlivělá :lol:...třeba mléko po ránu mi ale hodnoty nezvedá a je to OK...

Janabas: Tvůj jídelníček a naměřené hodnoty - tomu už by se z mé strany dalo říkat bledá závist.... ;) Ba ne, moc Ti to přeju :supr:
Keks: Tvé hodnoty jsou naprosto super, takže vůbec nezoufej :) Já se zatím hodně a hodně hlídám, vůbec nejím sladké, bílé pečivo ani obyč. chleba, přílohy tak minimálně, že spíš vůbec, ovoce fakt sporadicky jedno jablko za den, někdy ani to ne. Jím hlavně celozrnný chleba s Lučinou, sýrem nebo paštikou, zeleninu vařenou i syrovou a maso a mám hodnoty do sedmi. Běžně 6,6 - 6,8 Zatím si an netroufám nic zkoušet, když to mám takhle při těch trochách co jím...
Včera jsem byla na kontrole na gyndě a doktor je ze mě asi nervózní, protože jsem ve 26 týdnu a přibrala jsem zatím jen 2,5kg. Už to byly tři, ale půl kila jsem stihla od začátku cukrovky zase shodit :(. Prý, jestli mi nechutná, tak říkám chutnalo by, ale fakt nevím, co mám jíst, abych si držela hodnoty... Tak byl takovej nespokojenej...

já Vás tím nechci dráždit, já začala  taky s přísnou dietou a hodnoty byly dost nízké
i včera na večeři 2 rohlíky paštika, Caro s mlékem , 2 rajčata,  po večeři, 2 čokoládové mořské plody a  asi půl hoďku  před měřením pár lžic bramborového guláše - a 4,1, takže bych měla spíš jíst i trochu víc, ale  mě prcek teď nějak tlačí na žaludek, že se  do mě už víc nevejde

Jani, a to jsi po té večeři byla běhat, ne?? :lol: S takovou glykemkou !! :lol:

Já se včera po té véči naložila do vany s teplou vodou, tak jak ty výsledky mohli vypadat, že...ale furt dobré..:D

Jinak já za celou dobu měření jsem tu kritickou hodnotu 7,1 nepřekročila, asi mám štěstí....Aileen, docela mi tě je líto, že ti ta glykemka tak lítá nahoru i přes ty přílohy a ovoce...z toho už bych byla fakt zoufalá a nevěděla,co jíst...moc ti držím palečky, ať se ti to aspoň trošku upraví a nenasadí ti inzulín...já se v podstatě v přílohách, zelenině a ovoci (teda jím jen jablka, banány, jahody a pomeranče) neomezuji....a výsledky dobré...

Ještě jsem vypozorovala, že mi ty hodnoty taky různě lítají a někdy mám po stejné snídani třeba 5,6, někdy 4,5 - aktivita stejná, asi jak je tělo různé dny nastartované na spalování, nevím......ale je fakt, že po aktivitě jsou výsledky vždy o dost lepší...

Aileen, s tím nabíráním si nic nedělej...já mám nahoře teď v 32 tt od začátku těhu 4,5 kg....a v 25 tt to byly jenom 3 kg nahoře...a v podstatě jsem začla přibírat až někdy v 18-19 tt....když jsem s dietou začla, tak jsem taky ještě kilo shodila...to už mám naštěstí nahoře...prostě téměř nepřibírám, i když před tou dietou jsem jedla docela hodně a teď to taky není zase nějaké extra odříkání....dělala jsem si s tím hlavu, byla nevózní, ale moji Dr. to nikdy nekomentují, mimís podle posledního UTZ prospívá dle tabulek, tak už to moc neřeším....a myslím Azalka má taky jen 3 nebo 4 kg nahoře...takže u každého je to opravdu jinak....

Keksi ty jsi vtipálek - běh :lol:
já  jsem včera celý den jen ležela

holky moc držím pěsti ať to máte co nejvíce v pohodě

jky,já byla dneska na kontrole a byla jsem pochválená.Na kontrolu jsu za 3-4 týdny a měřit mám ob den.Aspoň nebudu mít tolik rozpíchaný prsty.
Jinak mám málo Hemoglobinu,takže mi Dr. nasadila Aktiferin a sníženou hladinu jódu,tak mám baštit mořské ryby nebo si koupit vitamíny s jódem.Zvolila jsem tu druhou variantu.A co mě překvapilo,tak mám zvýšenej cholesterol.Takže nic tučnýho atd.
S manželem si pěkně notujeme,má taky zvýšenej cholesterol a tuky,tak budeme držet dietu spolu.Člověk místo aby si v těhu dopřával,tak se musí omezovat.Mám já to ale život!!!:dumbom:

libunda: Ber to tak, že pak budeš mít fíguru jak manekýnka.;)

Tedy já jsem poslední dva dny mírně hřešila, ale snad to nebude taková katastrofa.

oskárka: Nechce se mi věřit, že by šlo o jednu a tu samou doktorku.

Dobré ráno :)

opravdu záleží jak kterej den,  někdetej den to vyskočí a některej je to dobrý  :)

jo a s tím přibráním  :)  mám nahoře asi 4 kg  :) a na poslední kontrole mi dr. řekl že je to tak akorát  :)  uvidíme co řekne příští týden ... kdy bubu mít nahoře tak o kg méně  :)

holky tak já tu asi držím rekord, já už mám nahoře skoro 12 kg, při výšce 170  teď mám 74 už

Tak holky já zjišťuju, že mi největší problémy dělá ráno...
dnes tedy kafe, s troškou mléka, k tomu jeden chleba se šunkou ... potom procházka asi 40 min a hodnota 7,2 ...
odpoledne už mám pocit, že můžu co chci..
asi přestanu snídat...

Azi, mě diabetoložka na první návštěvě říkala, že největší problémy s glykemkou bývají ráno, protože tělo nezačlo ještě pořádně spalovat. Takže si z toho nic nedělej, ráno jez méně a přes den si to pěkně vynahradíš !! ;) Já musím zaklepat, že mám hodnoty i ráno dobré, ale je to fakt jak u koho, prostě individuální...

Jinak dnes ráno jsem stoupla na váhu a mám od víkendu o 1 kg víc!!! To se mi za celou dobu těhu nestalo, že by to tak skočilo...:D Takže teď mám už nahoře 5,5 kg....malý asi pěkně roste !! :D Se mi i zdá, že břoušek trošku povyskočil...:D

Tak holky jsem v šoku, prosím písněte mi svůj názro...

jak jsem se tedy vrátila z procházky tak jsem naměřila 7,2  ... nic jsem nejdela, jenom jsem se napila jemně perlivé magnésie... cca.  po 30 min jsem chtěla změřit znova, jestli už to kleslo  a hodnot je 7,9 ..to přeci není normální..

já asi půjdu k dr..

Azi, tak to mi příjde hodně divné...to by mělo klesnout, případně zůstat stejné...není vadný ten glukometr????? Je fakt, že ten glukometr je asi jen orientační, ale takový rozdíl už je  moc...:co: Neporadím, ale zkus si zavolat k té Dr. a zeptat se, co by to mohlo znamenat...

Keks... no a ted po 2 hodinách ...4,3 ......tak jsem se trochu uklidnila.....
ale jsem z toho jelen, asi za ní zítra zajdu :)

holky když jste šly na kontrolu, tak vám brali krev aby to zkontrolovali, že jo  ?

Azi, tak super!! To je hned lepší výsledek!! Možná se ty cukry pomaleji rozkládali, proto to ještě vyletělo a pak se spálili a šup dolů...;)

Mě dělali na druhé návštěvě odběr krve ze žíly - musela jsem přijít na lačno - nevím, dělali nějaké testy, taky jsem musela donést moč...dále mi brali krev z prstu na glykemku - a vše OK...Příště už dávám jenom moč a bude zase píchanec do prstíku...:) Krev už mi brát nebudou...

Tak holky jsem z toho jelen...
ted po obědě...  brambory s tvarohem a s máslem a že jsem nešetřila hodnota 5...

co si teda mám dávat dopoledne aby to tak nevylítlo   ?  :)

Azalka: nic si z toho nedělej, já jsem z těch hodnot taky jelen. Dnes jsem měla odpo ke sváče kousek melouna (prostě jsem to riskla, protože je miluju... a po hodině gl. 9 :butter: a to jsem se na ně tak těšila, až si budu moct kousek dát... :grater: Tak jsem nasadila 30min. svižné procházky a po další hodině 6,6 (alespoň, že tak :| )
Jela jsem brzy ráno k doktorovi a nechtěla jsem hladovět, tak jsem si dala před odejzdem jen čtvereček celozrnného chleba s Lučinou - to mám prověřené a po hodině 7,6 :( asi jsem jedla fakt moc brzy a organismus ještě spal...
No, když to shrnu, tak jsem každou chvíli z naměřených hodnot překvapená... bohužel obvykle nemile... :co:

To ještě do třetice k mým jobovkám... Včerejší večeře mistička (fakt malá francouzských brambor a vařená zelenina... po hodině 8,2 =( Fakt, že jsem po jídle už nic nedělala, protože jsem měla náročnej den a byla jsem úplně hotová... Ale stejně je to nespravedlivý :grater:
Takže po včerejšku a dnešku fakt žádné experimenty, budu tři měsíce holt na té zelenině celozrnném chlebu a masu a jestli to přežiju, tak se budu jen hodně modlit, aby mě to opravdu s porodem opustilo... :rolleyes:

Aileen napsal(a):

To ještě do třetice k mým jobovkám... Včerejší večeře mistička (fakt malá francouzských brambor a vařená zelenina... po hodině 8,2 =( Fakt, že jsem po jídle už nic nedělala, protože jsem měla náročnej den a byla jsem úplně hotová... Ale stejně je to nespravedlivý :grater:
Takže po včerejšku a dnešku fakt žádné experimenty, budu tři měsíce holt na té zelenině celozrnném chlebu a masu a jestli to přežiju, tak se budu jen hodně modlit, aby mě to opravdu s porodem opustilo... :rolleyes:

8,2 není špatná glykémie. A na 100% ti můžu říct, že ani pro tebe a ani pro tvé miminko není V ŽÁDNÉM případě nijak nebezpečná!! Aniž by jsi to věděla, tak nesčetněkrát jsi již za celý svůj život měla glykemku 8,2. Třeba ty brambory byly rozvařené a tím pádem měly vyšší glyk.index a tím pádem ti krapet povyskočil cukr. Nemusíš se bát- Je to OK!!. :kapitulation:

D.a.n.y. : Jsi vážně skvělá! Moc děkuji za uklidnění... =) Já jen, že holky tu mají věčně tak nízké hodnoty, které jsem ještě nikdy neměla... Už mě taky napadlo, co bych asi měla normálně, kdybych se někdy měřila, když jsem ještě těhotná nebyla. Přesně jak říkáš... Stejně moc díky :supr:

Aileen :pussa: uvidíš, to bude dobré, drž se!! A jak píše Dany, těch 8 není zlý výsledek, hlavně že to pak klesá...A navíc i když i těhulky, co jim nezjistili cukrovku sní kus zákusku nebo dortu, může to klidně po hodině na těch 8,9 vyskočit taky a nikdo to neřeší....

A z toho, že mám já i třeba Janabas dobré výsledky, si nic nedělej..prostě každé to tělo reaguje jinak...já osobně si třeba myslím, že tu cukrovku nemám, že na tom zátěžovém testu mi to vyskočilo hlavně kvůli stresu, jak mě strašili, že už mám šílené hodnoty po tom prvním odběru na lačno, chodili mě furt kontrolovat, jestli neomdlívám a ptali se, jestli jsem před odběrem nejedla nějaký zákusek, no a pak mi po 4 hodinách čekání na výsledky řekli - promiňtě, my se spletli....nám to blbě spočítal stroj.....:/ nakonec ten první odběr byl OK, trošku nad hranici jsem měla ten po glukóze. Taky den předem jsem jedla dost sladkého a nešetřila jsem se ani před tím...;) Ale to je můj názor, třeba to tak není a opravdu se to u mě upravilo dietkou....

Aileen, přeji pevné nervičky, ber to tak, že je to opravdu snad jen na ty tři měsíce !! To se dá vydržet...někdo má dietu celý život :pussa:

Aileen,
já jsem si dala k svačině možná půlku melouna a měla jsem hodnotu 5 něco......
a dnes ráno jsem si dala nějakej žitnej chleba se šunkou takže vlastně o něco méně než včera, jenže ted jsem se po snídani ani nehnula a oproti včerejšku kdy jsem měla 7,2   jsem dnes měla 6,4 .. takže člověk si fakt nevybere....


Víš ono jak píše Keks, tak třeba to má v poho, protože ji má nějakou slabší, nebo nemá vůbec.  a u Jany si myslím, že je to taky hodně tím že měří 2hodiny po jídle  :)

Keks: Díky, jsi zlatíčko... :pussa: Holky vy umíte všechny tak krásně uklidnit a podpořit! To člověka zahřeje... :)

Chtěla jsem se ještě zeptat, zda někdo nevíte, jak je to s fruktózou (jako cukrem, co prodávají a občas ho i dávají do některých dia výrobků). Ten cukr máme doma a já jsem přemýšlala, když si chci trošku oslait čaj nebo Caro, jestli je lepší použít třeba lžičku fruktózy nebo lžičku obyč. cukru? Nebo je to jedno? Netušíte někdo nebo nebavily jste se o fruktóze některá s doktorkou? Já jdu na kontrolu až 17.6., tak jsem myslela, jestli byste některá neporadila :) Díky předem!

Azalka: jj fakt je to různý :jojo:, asi se to nedá tak řešit, to bysme se z toho mohly taky zbláznit a pořád se jen měřit co a jak...
O Jáně jsem také přemýšlela, že se tu jediná měří až po dvou hodinách a může to být rozdíl, ale ona má stejně ty hodnoty tak ukázkové, že věřím tomu, že i po hodině by byla za hvězdu :D

Asi před týdnem jsem dopo lítala po doktorech, trvalo to déle a měla jsem hlad, tak jsem si koupila v nemocnici v krámku Bebe dobré ráno dia právě s tou zmiňovanou fruktózou a snědla jsem všechny tři sušenky po cestě v autě, no a asi po hodině a půl, když jsem konečně přijela domů, tak jsem se změřila, protože jsem měla obavy a gl. úplně v pohodě - jedno z mála těch milých překvapení :D

Aileen napsal(a):

Keks: Díky, jsi zlatíčko... :pussa: Holky vy umíte všechny tak krásně uklidnit a podpořit! To člověka zahřeje... :)

Chtěla jsem se ještě zeptat, zda někdo nevíte, jak je to s fruktózou (jako cukrem, co prodávají a občas ho i dávají do některých dia výrobků). Ten cukr máme doma a já jsem přemýšlala, když si chci trošku oslait čaj nebo Caro, jestli je lepší použít třeba lžičku fruktózy nebo lžičku obyč. cukru? Nebo je to jedno? Netušíte někdo nebo nebavily jste se o fruktóze některá s doktorkou? Já jdu na kontrolu až 17.6., tak jsem myslela, jestli byste některá neporadila :) Díky předem!

Je to úplně jedno co použiješ. Obojí je sladký jako hrom :-)

Tak já dnes měla po hodině 8,4, to jsem se měřila jen zkusmo. Ale jsem pitomá, doktorka říkala, že se nemám měřit, když jsem ve stresu. Já bych si tak dala něco dobrého...

Fruktóza (ovocný cukr) je pro diabetiky vhodnější, zvyšuje glykémii pomaleji než sacharóza (řepný cukr).

Dany,
já měla v těhu pumpu a mám naprosto zdravého prcka :) . Držím palečky, ať to zvládneš.

Všem moc děkuju za podporu a odpovědi. =) Holky držme se ať vydržíme... ;)

Ahojky holky,
tak jsem byla zase včera večer rozhozená... :( Dala jsem si k večeři jednu topinku z obyč chleba, takový krajíček ani velký, ani silný, ještě byla docela hodně počesnekovaná a domácí šopský salát - ten mám vždycky v poho. No a po hodině gl. 8,2 :O Tak fakt už nevím, zase z toho mám náladu pod psa.... To už si fakt nemůžu dát ani plátek obyč chleba? Ještě ke všemu s tím česnekem... Vím, že mi Dany-zlatíčko řekne, že 8,2 je v poho, ale mě jde o princpip.... Z tohohle jídla takováhle naměřená hodnota... Přijde mi, že už nemůžu sníst skoro nic, abych měla do těch předepsaných 7,6...... :grater:

aileen,
netrap se,  já vždycky když mi to vyskočí tak změřím třeba za půl hodinky a je to dobrý a jsem klidnější,
ale jeslti chceš tak pro tvůj klid normálně dojdi k dr. a ukaž ji hodnoty  :)  a ona ti řekne jeslti je to o.k.
mne taky ty vyšší hodnoty vždycky rozhoděj  :)  právě jdu měřit... snědla jsem 3 br.knedlíky a k tomu špenát a potom kusanec melouna.......

tak mám 6,4 ... ale k obědu jsem měla trochu chlupáčů s uzeným a hodnota byla 7,3.. takže taky to povyskočí  :)

mysky cukrovy, drzte se, sem tam si vas proctu a tim, ze jsem to mela taky nevesely - tu glykemku po glukoze, tak vim, jak vam je a vo co go...glukometr nemam, na diabetologii me nakonec dr neposlala, ale sladkym se taky neladuju a snazim se omezit i jidla s obsahem cukru obecne...to jen tak pro "uvod" :vissla:

aileen, napadlo me, jestli to nemas i nervama, ze Ti ten cukr tak lita...a jak pise Azalka, tak pro klid duse muzes hodnoty a jidlo zkonzultovat s dr. ... vydrz kocko :pussa:

jeee, tak ted jsem si vsimla, ze o tom stresu tu uz psala Elenai :vissla: :dumbom:

Moc děkuju za podporu! Jste všechny moc a moc hodný, vždycky mě to tu zahřeje a pozvedne... :pussa:
Na kontrolu jdu příští týden, tak už to vydržím s doktorkou na to objednání... S nervama vůbec nevím, přijde mi, že je to v poho, že se nenervuju, ale fakt je, že to může být v podvědomí, o tom už jsem se mockrát přesvědčila. Tak uvidím, ještě týden vydržím a pak to s doktorkou zkonzultuju, i s tím mým jídelníčkem, protože normálně se fakt nejsem schopná najíst. I bez veškerých příloh max. s jedním plátkem celozrnného chleba na porci a naprosto bez sladkého mám co dělat :( Jo, vlastně si tak jednou, dvakrát za den osladím čaj nebo kafčo lžičkou fruktózy a to mi prochází... Tak alespoň něco ;)
Fakt ještě jednou moc díky Vám všem! :hjarta:

Holky, já jsem večeřela - normální jídlo - dva celozrnné rohlíky se sýrem a kuřecí debrecinkou, pak jsem se šla projít, šup, šup, najednou se mi začala točit hlava. Po hodině se změřím a vida! Hodnota 7, 4. Dost mě to šokovalo. Jindy mi dva rohlíky projdou úplně hladce a teď... Škoda mluvit. Myslíte, že by to mohlo být tím tlakem?

Elenai,
kdo ví, ale myslím ,že tlak by na to asi mít vliv neměl...

a musím se přiznat, že dva rohlíky si já teda nedovolím  :)

holky tak já mám opačný " problém, nevím co se dnes dělo, dala jsem si  těstovinovotuňákový salát, ještě jsem si přidala a po hodině 3,9
tak  jsem se dojedla rohlíkem s nutelou a udělala jsem si jahodovojogurtový shake a za hoďku 4,9
tak fakt nevím jestli se u mě s tím ogtt nesekli

Eh, to já si nedovolím rohlík ani jeden... :( Ale 7,4 je úplně v poho ne? Alespoň já mám limit po jídle psaný 7,6... S čímž mám tedy taky problém :( Co bych dala za Vaše hodnoty, kvůli kterým se stresujete... Pro ukázku: dnes nalačno: 6,6. Hodinu po snídani (čtvereček celozrnného chleba se sýrem a rajče + hořký čaj) a po nákupu s procházkou 8,1... :(( Co na to říct!? 7,4 a ještě po dvou rohlíkách bych si moc a moc přála... ;) Takže si myslím, že můžeš být v klidu, zvlášť když nomálně máš hodnoty ještě nižší...

Ještě pro Jáňu: nic bych nedala za to, že se u Tebe vážně spletli, máš hodnoty hrozně nízko a ještě vzhledem k Tvému jídelníčku... Myslím, že se opravdu musela stát chyba.... :)) Co na to Tvá doktorka?

Jani ... já taky chci aby se u mne sekli .... ale asi jako jediná z vás jsem byla sledovaná ten den v nemocnici.. tak asi nemám šanci  :grater:  mám kg dole... takže od začátku těhu mám nahoře cca.3 kg...   no dnes jsem se dočetla že pro obézní maminy je to tak akorát, takže jsem v klidu  :)

Azalko tak zvyš přísun masa a zeleniny ať nehubneš, já mám nahoře 12kilo
no moje dr. říká, že mám víc jíst, teď už to moc nejde , jak malý tlačí na žaludek a bránici - no a ať si klidně to sladké dám, když jsou glykemie tak OK

Jani já jsem právě četla,  že u obézních mimin je tak 5 kg norma  :)  takže jsem v poho  ..
ve čtvrtek jdu na utz tak uvidíme co malej Mikeš  :)   

jinak já hlad nepociťuju, spíš jenom tu chuť po sladkým,  kolikrát si nandám obídek a ani to nesním  :)

však jestli malý roste jak má tak je to v pořádku ;)

Aileen napsal(a):

Eh, to já si nedovolím rohlík ani jeden... :( Ale 7,4 je úplně v poho ne? Alespoň já mám limit po jídle psaný 7,6... S čímž mám tedy taky problém :( Co bych dala za Vaše hodnoty, kvůli kterým se stresujete... Pro ukázku: dnes nalačno: 6,6. Hodinu po snídani (čtvereček celozrnného chleba se sýrem a rajče + hořký čaj) a po nákupu s procházkou 8,1... :(( Co na to říct!? 7,4 a ještě po dvou rohlíkách bych si moc a moc přála... ;) Takže si myslím, že můžeš být v klidu, zvlášť když nomálně máš hodnoty ještě nižší...

Ailenn, změř se i před obědem. Když budeš mít před jídlem gl.kolem 4,5 - 5,5 tak je vše v pořádku ! Jen je divné, že jsi měla jenom kousek chleba..to jsi se asi moc nenajedla, viď? Ta glykémie není hororová..ale aby jsi zase nehladověla..

Ahoj holky, jsem tu nová a už úplně nešťastná z těhu cukrovky. Po ogtt jsem měla 2 h po 7,8. Lehla jsem si na jeden den do nemocnice, kde mě průběžně celý den sledovali hladinu cukru a vše bylo v pořádku. Ani glukometr mi nedali a dali lístek s diabetickou dietou, na kterou jsem se ale radši vykašlala a držím dietu podle stránek paní doktorky Moravcové. Glukometr jsem si koupila pro klid duše a nevím, jestli jsem dobře udělala. Jsem člověk, který si všechno moc bere a jedna špatná hodnota, mě docela vyděsila a od té doby se před každým měřením bojím a stresuju se. Taky se mi teď ty hodnoty začaly rapidně horšit a nevím, jestli se horší cukrovka a budu muset mít inzulín nebo to je tím stresem. Normálně jím míň a hodnoty jsou horší. Tak třeba jídelníček včera.
nalačno 5,1
snídaně: malá bílá activie a 100 g jablka - 7,8 (vím, že po ránu se mléčné výrobky nedoporučují, ale mě nesedí ani chleba, tak jsem to chtěla zkusit a nevyšlo to)
svačina: 30 g chleba se sýrem a 8 (to už jsem se měřila fakt se strachem)
oběd: 220 g kaše a domácí guláš (po tomhle neměřím, mám odzkoušeno, že kaše a brambory mi nevadí)
svačina: kinder maxi king a 6,1
večeře: 200 g brambor, sýr cottage a zelenina (neměřeno)
druhá večeře: 20 g chleba s máslem a 2 deci hořkého kakaa a 8,2

poslední dobou se budím v noci hlady, takže jsem ve 2 h ráno musela zakousnout kus chleba se sýrem a dnes ráno nalačno 5,8

Holky prosím, poraďte, protože já už fakt nevím, co jíst....
Když budu mít svačiny jenom zeleninový nebo ovocný, tak jsem úplně hladová, bez pečiva to mít nemůžu :-(
Přitom ještě třeba minulý týden jsem měla ke sváče 30 g chleba se sýrem a kinder mléčný řez a hodnota byla 6,2... už si to vážně neumím vysvětlit.... je to fakt tím stresem?

Teď jsem měla ke snídani 25 g chleba, tuňák ve vlastní šťávě a okurka a 7. Asi je to vyšší i tím, že vyšší byla hodnota nalačno, že jo?
Prosím teda zkušené o radu a omlouvám se za dlouhý příspěvek:-)

Ahoj holky, tak mě došly papírky k testování, tak teď musím čekat do příštího týdne...:P Aspoň mám klid...

Misule, já nevím, mě příjde že to máš ze stresu...i to je důvod, proč ty hodnoty mohou být vyšší...minulý týden hodnota ukázková, teď zvýšené...každopádně bys o tom měla informovat asi svého Dr. nebo nejlépe diabetologa...přijde mi, že ti nesedí ty mléčné výrobky, ale to je jen můj názor...

Misule, klid hlavně , ani stres tvému miminku neprospívá
hlavní zásada je , že nesmíš mít hlad, to se pak v tělě tvoří více ketolátek a ty miminku neprospívají, tvé hodnoty glykemií nejsou žádná hrůza
ale určitě bych zašla za tvým diabetologem a znovu s ním probrala jídelníček a hlavně proč ti nedali glukometr :co:
je důležité si odzkoušet co můžeš a co ne, zkus přidat více zeleniny a masa - šunky,  párků, vajíček - aspoň to zasytí a uber ty mléčné výrobky a uvidíš jak to s glykemií bude

keksi, už mám odzkoušené, že když si dám jogurt s jablkem nebo s jahodama ke svačině, tak jsem měla maximálně 6,8. Ale je fakt možný, že se mi cukrovka horší.... Zítra jdu do rizikové poradny, tak se tam na to zeptám. Akorát že to není žádná diabetologická poradna, ale poradna pro rizikové těhule.... i jsem teď napsala dotaz paní doktorce Moravcové, tak uvidím, co napíše:)

jo a co takhle přidat pohybovou aktivitu, nenapsala jsi, co  děláš, jestli jsi v klidu , nebo jdeš na procházku apod, já když zhřeším tak pak jdu se psem na delší procházku nebo jdem plavat ať se cukr sníží

nalačno jsem měřila zatím 3x a hodnoty 5,3, 5,1, 5,8
glukometr mi nedali, že prý není potřeba, takže si všechno platím sama a že to pěkně leze do peněz:( a jak jsem psala, do žádné diabetologie nechodím, ono je to vůbec u nás koukám dost divné... stresu se budu snažit vyhnout, možná bude lepší chvíli se na to měření vykašlat a být vklidu
co jsem měřila, tak po hlavních jídlech mám vesměs glymču dobrou, akorát těstoviny mi vylezly na 8,8, takže jsem je z jídelníčku vyřadila. Problémy mi dělá chleba, můžu tak max. 30 g ke snídani a teda asi i to mléko večer.
Holky co vy jíte k té druhé večeři?

mishule  :)  ahoj  :)
já bych normálně vzala ty naměřené hodtnoty a zašla do diabet. poradny  :)   a budeš mít jasno :)

já jsem  po dnešním vážení zjistila že mám zase o něco méně...ale hlad fakt nepociťuju ...:)

prosím a odkud jsi ? že tě neposlali do diabetologické ambulance ?
a měříš po hodině nebo po 2 hodinách po jídle
u nás glukometr půjčují a papírky dostaneš na recept, máš na to nárok, já být tebou tak si vydupu žádanku do dia ambulance buď od gynekologa nebo bych zašla za praktikem

janabas: do zítra jsem v práci v kanclu, takže moc pohybu není, ale aspoň se po každém jídle snažím lítat po schodech:D  na procházky chodím jak kdy, ale snažím se. Když jsem doma a nikam se mi nechce, tak si sednu aspoň na chvíli na rotoped.

Zítra jdu právě k nám do té rizikovky (Česká Lípa), zeptám se co a jak. Vezmu sebou i papír, kde mám vypsané veškeré hodnoty. A měřím se hodinu po jídle. Takže pak písnu, jak jsem dopadla.
Váhu zatím držím pořád stejnou, aspoň že nehubnu.

hele a co si zjistit u vás v nemocnici telefon do diabetologické ambulance a zavolat tam, že to s tebou nikdo neřeší a máš  strach, třeba tam bude někdo moudrý a hodný a objednají si tě i bez žádanky
jinak u nás skoro všechny dia ambulance- ty v nemocnicích - mají poradnu pro gestační diabetes
a stres ti tu glykemku taky zvýší
zkus pořešit, jak se dostat do dia ambulance, nestresuj se z těch hodnot, nejsou  vůbec hrozné
přečti si tady těch  9 stránek a mělo by tě to uklidnit ;)
neboj miminko i ty budete v pořádku

Ale nejlepší holky je, že ze včerejška jsem měla dobrou hodinu jedině po nedietním kinder maxi king, to je fakt vtipný:D

Uvidím, jak to bude vypadat v té rizikové poradně, jdu tam poprvé, takže třeba tam na to bude odborník, doufám:) a tyhle stránky už mám přečtené asi 2x:D akorát se vždycky děsím, když čtu jak holky udržují hladinu max. tak do 6,5 a mě to takhle lítá, to pak radši nic nečíst:)

ale děkuju holky za uklidnění, to hrozně pomůže a hned je mi líp;)

na moje hodnoty moc nekoukej, já jsem výjimka
sice jsem při oGTT měla po 2 hod 8,2, lae teď fakt ikdyž se cpu sladkým víc jak 6,9 nebylo, tak mám podezření, že jsem při oGTT byla taky vystresovaná nebo se spletli

mishu :)

mně ty hodnoty taky lítaj  :)  myslím že do dia. poradny si můžeš normálně zajít sama, na to nic nepotřebuješ  :)

janabas: máš kliku;)
azalka: to jsem ráda, že v tom nejsem sama;) i když ti samozřejmě přeju jen ty nejlepší hodnoty :)

zítra vám dám vědět, jak to proběhlo v té poradně

hodně štěstí a klid ;)

Ahojky holky :)
Tak nejdřív Mišule ;) Jestlipak si četla i moje příspěvky? Asi jo viď? To ale určitě víš, že hodnoty mi taky lítají jak zběsilé, přes 8 není výjimkou a to skoro nic nejím, nebo tedy nic rizikového... U tebe a asi i u sebe bych to tipla na ten stres... Já jsem sice neměla dojem, že bych se nějak stresovala, ale když se nad tím zamyslím, tak si asi parádně lžu sama sobě. Podvědomě jsem z toho měření  nervózní, po snídani s vyšší hodnotou nalačno radši hned běžím na procházku...mno, takhle se asi kliďas neprojevuje :D. Jen na ukázku: včera jsem se vůbec nechtěla měřit, dala jsem si k obědu kotletu na paprice a rajčatech a k tomu navzdory hlavě trochu brambor (asi po 14 dench, kdy mi po nich hodnoty vyletěly) pak jsem měla hroznej útlum, padla na mě únava, chvilku jsem bojovala s pokušením jít se radši hned hejbat, ale vyprdla jsem se na to. Chvilku jsem si lehla, apk jsem si sedla na ten velkej míč, pustila si příjemnou hudbu, houpala se na míči, zpívala si a nechala hlavu odpočinout no a pak jsem se přeci jen změřila (aniž bych se tím předtím nějak zabývala no a elhle: 6,6... :) Takže co se mě týče, budu se hlavně snažit, abych to moc neřešila, zabývala se jinými věcmi a byla v klidu no a uvidím. Tobě bych doporučovala totéž, hlavně relax a vypnout hlavu od naměřených hodnot a zbytečného nevování. Ta Tvá ukázka z Kinder mi na to docela sedne. Dala sis sladké na nervy, no a hele =D Takže klíííd a drž se, budeš i s mimískem určitě v pořádku!! :supr: Jo a ještě p.s. k té druhé večeři jím nejčastěji třeba šopský salát nebo jen syrovou zeleninku, můžeš se šunkou nebo trochou sýra, ale osobně bez pečiva - taky mi nedělá nejlépe ;)
D.a.n.y.: k Tvému dotazu. Moc se nepřejím, ale jak jím každé dvě-tři hodinky, tak mi většinou stačí ta trocha. Se snídaní mám asi největší problém. Byla jsem zvyklá jíst ráno docela dost pečiva a dát si kakao nebo půllitr sladkého černého čaje s mlékem. Teď jak s tím ráno bojuju, tak si ani jedno netroufnu. Ovšem včera jsem to vychytala :D!! Dala jsem si ten čtvereček celozrnného chleba s paštikou, k tomu můj oblíbený šopák a černý čaj s lžičkou fruktózy... Hlavně klídek, po snídani jsem se šla kouknout na net a něco řešila úplně mimo no předtím nalačno 6,1 a po té snídani 4,5 he, he myslela jsem, že se ten glukometr splet :supr: Tak si říkám, že mi ten klid zabírá a taky asi ten salát s kapkou vinného octa a olivového oleje nějak glykemku snižuje... Každopádně vím, že toho se můžu i přejíst a jsem v poho...

Fuj, omlouvám se za ty překlepy a chyby... pro jednou jsem to před odesláním nečetla :(

Holky, fakt to bude i o tom stresu a nervech...já to mám též u sebe vyzkoušené....když jsem byla v klidu, tak jsem měla třeba po snídani hodnoty max. do 5,6....naposled, kdy jsem se měřila a jedla ke snídani prakticky to stejné, jako obvykle, ale měla jsem pracovní stres, nervičky hrály, tak hodnota byla 6,8...takže na tom určo něco bude...

Misulko, je fakt, že pomáhá i fyzická aktivita...alespoň menší procházka, atd...já chodím taky ještě do práce, ale třeba ráno po snídani před odchodem do práce musím se psem ven, takže pohyb nějaký je, v poledne chodíme z oběda a na oběd do restaurace na menu, večer po večeři opět aspoň se psem ven...;) Ty tvoje hodnoty nejsou vůbec hrozné, zkus to ale říct nějakému Dr.

Holky máte pravdu, chce to ten klid. Ale ten je snad těžší udržet než držet tu dietu:) musím vždycky před měřením myslet na něco jiného, ono snad bude stačit pár dobrých hodnot a klid přijde sám :-)
večer už si radši pečivo dávat nebudu, spíš možná jen ovoce nebo zeleninu se šunkou a sýrem, abych neměla v noci hlad a možná k tomu jen kousíneček pečiva
jinak jím jenom bílý chleba a celozrnnýho se bojím, právě celozrnná bageta mi zvedla cukr jednou na 12,3 a to jsem pěkně ořvala.... asi byla přibarvená karamelem, takže radši jistotu bílýho chleba

holky já jsem zase právě četla že na večer to chce něco co má dlouhé cukry, aby se netvořili ty katolátky  :)

jsem se vrátila od dr.  na to kg dole říkal ,že je to v poho  :)  malej vyrostl a váhu má tak akorát :)
vzali mi krev na celkovej obraz, tak uvidím..  :)

Mišule, už jsem to tady psala, já kupuju chleba celozrnný, ale balený-na obalu je většinou psaný obsah sacharidů, takže si to můžeš zkontrolovat. Mě prochází spíš, než ten obyč. :( A docela i zasytí ;) Jinak klídek a relaxace s hudbou nebo na procházkách v přírodě, ještě že už je docela pěkně... :)
Tak se holky všichni držte a hlavně ten klíííd! :D

aileen: já jsem si jeden celozrnný balený koupila, ale bojím se ho po té zkušenosti s bagetou:) ale tenhle balenej by snad mohl projít, no nezbývá mi než to zkusit :) myslíme ty samý balený, jak tam jsou po plátkách, já tomu říkám takový mokrý plátky:D

a právě že jsem taky četla, že večer pečivo kvůli dlouhým cukrům, ale když mi po něm tak cukr lítá...

Mišule: Já myslím, že to budou oni ;) Jsou po plátkách, takový jak říkáš mokrý, jsou dost těžký (na váhu), ale mrkni na ty sacharidy na obale... Taky nejsou všechny stejný, co do jejich obsahu... A neboj se jich, já myslím, že by to mělo být o.k. Bůhví co v bagetě bylo, stačí ten karamel nebo tak a jsi s glykémií někde úplně jinde... Zkus to a uvidíš. Když jsem byla v obchoďáku, koukala jsem na obaly u různých chlebů i obyč. kmínový nebo nakrájená Šumava a některé tyhle celozrnné z toho vycházely podstatně nejlépe... Podotýkám, že ne všechny, ale většina docela dobrý, chce to opravdu zkouknout.

aileen: koukala jsem na ten můj a má 37 g sach., ale obsahuje řepný cukr, je to černý celozrnný žitný chleba z kauflandu.
Jinak včera po osvědčených bramborách a nožičce a půl párku jsem naměřila 7,7. Takže si od měření dám na chvíli pokoj, dokud se neuklidním a nepřestanu tou cukrovkou žít....
Dneska jdu do té poradny, tak vám pak písnu.
A jinak přeju dobré ráno :-)

misule: Relax, tejk it ííííííízy! =D Stres je ošemetná záležitost. Buď v klidu, protože před pár lety se OGTT nedělal a určitě bylo plno maminek, které měly cukrovku a nevěděly o tom a cpaly se sladkým. A vida, jejich děti jsou úplně v pořádku, akorát měly třeba jen větší porodní váhu. A od té doby, co je OGTT povinný, je každá druhá mamina cukrovkářka. Není to trochu divný?

elenai: já vím, máš pravdu:) proto se teď na měření chvilku vyprdnu

Jinak moje kontrola dopadla tak, že mi doktor řekl, že moje hodnoty nejsou nijak závratné až na tu 12,3, ale zeptal se, jestli chci poslat do diabetologické poradny, tak jsem okamžitě souhlasila a v pondělí tam jedu. Tak jsem i trochu klidnější, že někdo bude můj cukr sledovat. Před 14 dni jsem měla ten dlouhodobý cukr 3,4, tak jsem zvědavá, jak dopadnou moje hodnoty teď v poradně a rovnou si řeknu i o testovací proužky, abych to nemusela pořád platit sama;)

Mišule: tak vidíš, hlavně doufám, že budeš opravdu klidnější - klid, to je to nejdůležitější, pro Tebe, mimíska a nakonec i tu glykemku ... Však my jí ukážeme :reta: Takže držím nám všem palce abysme to zvládly a dokázaly se tím zbytečně nestresovat! ;)

misule: Ať Ti to dobře dopadne. :pussa: A věřím tomu, že ano. Jinak kolik Tě stály ty testovací proužky? Ne že bych je potřebovala, ale ptám se jen tak pro sichr, kdyby mi náhodou došly dřív. Nebo keks, jak jsi pořídila u Bělobrádkové? Dala Ti nové proužky nebo Tě poslala do lékárny?

já jsem spotřebovala poružky taky dřív anormálně jsem dostala další na poukaz od Dr.
Mišule vidíš, v dia ambulanci si tě pěkně ohlídají, Dr. tě uklidnil a já myslím, že i tvé hodnoty tím půjdou dolů

Elenai, 50 ks stálo 722,-- a nové lancetky 220,--

A holky, můžu si mezi jídlama, když mám hlad zakousnout zeleninu s tvrdým sýrem např. Madeland?

hele zelenina ( kromě karotky, hrášku a kukuřice) , maso, sýry , houby , vejce jsou potraviny , které můžes prakticky bez omezení
mezi hlavními jídly svačinky určitě, diabetolog by ti měl nastavit dietu - já mám tu nejvolnější 325 g sacharidů denně, jinak třeba 275 g
apodle toho si spočítáš a rozvrstvíšě kolik čeho můžeš

Já držím tu dietu podle stránek paní doktorky Moravcové www.tehotenskacukrovka.cz, takže 250 g sach. Ale ani je nedodržím, když mi ten cukr lítá.
Dám si právě svačinu a třeba za hoďku a půl už mám hlad, tak si prostě zakousnu zeleninu se sýrem a za další hoďku a půl je oběd, občas jsou pro mě ty tříhodinový rozestupy dlouhý a hladový.

nesmíš mít hlad, takže nehladov a dej si, mě moje dr. říkala, že těch 250 má u ní málokterá těhule a že většinou jim dává těch 275, ale uvidíš jak v pondělí tvůj diabetolog

Jojo, taky jsem měla 275 g, teď dokonce 325. Těch 250 g mi přijde maličko, zvlášť pro nastávající maminky.

Ahoj holky...mě došly ty testovací papírky, volala jsem na diabetologii jak pokračovat a sestřička mě řekla, že na nové už na předpis nemám nárok, že těhotným dávají jen jednu dávku 50 ks...:o

Takže mi řekla, že si budu asi muset koupit nové...ale počkáme prý do další KO příští týden a uvidí se, zda mi Dr. doporučí další měření, nebo už ne....tak teď neměřím (aspoň se nestresuju výsledky ;) ) a čekám do příští středy...

Keksi , počke na Dr., sestry mnohdy nevědí co říkají, já už mám na pojišťovnu  dalších 50 ks proužků

Jani, uvidíme, co na to ta Dr...ale ta sestřička to říkala docela dost přesvědčivě...moc nadšená z toho nejsem...naposled jsem testovala toto úterý a další bude asi až příští středu po té dia poradně...na druhou stranu po zjištění těhu cukrovky jsem se dostala do dia poradny až za 14 dní, než mě objednali, tak snad to tak nevadí...navíc mám ty měřené hodnoty v normě, nikdy jsem nepřekročila, tak by to nemělo tak vadit...aspoň se nenervuju výsledky, jak jsem psala...;) uvidíme....je to fakt divné, že by těhulky neměly nárok na další proužky, obzvlášť když v začátku, než jsem zjistila, jak se ta krev na testovací proužky nanáší, tak jsem jich několik musela vyhodit, aniž by mě glukometr něco ukázal...každopádně zatím nic nekupuju a čekám do té příští středy...:)

Holky, já mám děsnou depku. V úterý mě čeká důležitá zkouška, něco jako druhá maturita, a jsem z toho děsně nervózní, protože se toho musím hodně naučit, ale nemůžu si dát nic dobrého (rozumějte sladkého). A já to tak potřebuju... Myslíte, že miminku ublížím, když si trochu víc dopřeju? Protože ten stres je fakt hrozný. :(

ahoj holky:)
Elenai: já bych si být tebou něco dobrého určitě dala. Ono je totiž jedno, jestli ti zvedne cukr stres nebo nějaká sladkost. A možná po tom stresu by to bylo ještě horší;)

Jinak já hlásím, že už třetí den neměřím. Sice mám občas nutkání, ale vždycky mě pak přepadne strach, co bych tam viděla za hodnotu, tak se na to vykašlu. Jsem fakt prdlá, stejně s tím měřením budu muset začít:( nebo holky myslíte, že stačí, kdyby mi sledovali každých 14 dní ten glykovaný hemoglobin?
A taky se chci zeptat, jak zvládáte snídaně? Já myslela, že skoro po 4 týdnech diety, se mi trochu scvrkne žaludek, ale já ty rána hladovím snad víc a víc. Dneska jsem měla v 8 h 50 g chleba, šunku a ředkvičky, za půl hodiny jsem už měla hlad, tak jsem si dala půl kedlubny. Teď v 10:30 jsem si dala jablko a bílý jogurt a už sním o obědě (budu dělat čočku s vejcem). Potom obědě kdy se pořádně najím, tak klidně vydržím i ty tři hodiny nejíst, ale ráno prostě ne. Po noci jsem vždycky šíleně hladová a potřebuju se pořádně najíst.... což nejde, protože pak mám cukr obrovskej.

Elenai: tak si alespoň oslaď Caro nebo Nescafe s mlíkem, to mi vždycky pomůže zahnat chuť na něco dobrého. Ale když si dáš pár čtverečků hořké kvalitní čokoládky, tak si myslím, že to miminku rozhodně neublíží ;) Jenom, abys to naráz nepřepískla, ale mylím si, že po tom absťáku tě úplně uspokojí i trocha... ;) Určitě menší zlo, než být na nervy...
Drž se a napiš, jak jsi dopadla - budeme držet palečky ať to všechno zvládneš :supr:

Ahoj holky,
no já jsem v šoku....  jsem dnes neodolala...  k svačině jsem spráskla babánek v čokoládě a k tomu nektarinku a jablko, měla jsem strach...  ale po hodině hodnota 6   :)

azalko, tak to se máš :-) o tomhle se mi může leda tak zdát:/

holky, nevíte po jakých hodnotách se nasazuje inzulín?

s glyk.hemoglob. jr to takto : žena s diabetem má "povoleno" otěhotnět, když má glykovanej pod pět. Většina diabetiček ho má kolem 4,5 - 5.  Já mám stabilizovaný diabet a můj glykovanej je v rozmezí 4-4,5 což je považováno za absolutně super hodnoty.
I kdyby jste měli pořád cukr po celý den celé těhotenství např.8, tak horší glykovanej než 5 mít nebudete :-)

mrkněte se na stránku www.medatron.cz do sekce diabetes a podsekce diabetes a těhotensví a dozvíte se mnoho zajímavých informací :-)
D.

Tak jsem trochu studovala ty stránky a je to zajímavý. Zrovna dneska jsem měla k obědu (6,4) a večeři (6,1) čočku. Jak má ten nízký glyk. index, tak se cukr zvedá pomalu. Už jsem z toho asi magor, ale položím blbou otázku:D když si po hoďce po čočce naměřím 6,4, je možný aby to třeba za hodku a půl bylo víc? To je blbost ne? Nějak tomu glyk. indexu nehovím....

Zdravím holky:) tak jsem zpět t té dia poradny, paní doktorka říkala, že zatím moje hodnoty na inzulín nejsou, za 14 dní jdu na ko a odběr glykovanýho. Píchla mě do prstu a měla jsem 5,2 (zkusmo jsem hned vyzkoušela ten můj glukometr a na něm bylo 5,7)
jinak dnešní hodnoty opět hrůza: ráno 6,3, po snídaní 8,1 a po obědě 7,8 :butter::butter:

Ahojky holky,
tak jsem po dnešním UTZ a první kontrole na diabetologii akorát tak na nervy...:/  Na UTZ vše o.k., říkali, že můžu být klidná, že holčička roste tak, jak má a všechno je úplně v pořádku... Všechno, pravděpodobně až na moji diabetoložku... :( Viděla jsem ji poprvé. Když jsem tam byla před třemi týdny, byla tam jen sestra. Hned co shlédla moje hodnoty, tak mi dala ťafku, že prý je to na inzulín (první věta)... Podotýkám, že nejvyšší hodnotu mám 8,1 a 8,2 a to třikrát za celé tři týdny... Mám problémy po snídani, ale to už bohužel i ráno nalačno... Jak jsem psala, vstanu, mám 6,1 nebo 6,6 a jsem hned na nerva, protože logicky mám potom problém i po mé miniaturní snídani :( Ale doktorka sama říkala, že sice nalačno to není žádná sláva, ale že ty vyšší hodnoty tak nevadí, jako pak po jídle.  Dlouhodobou glykémii mám 4,2, o čemž řekla, že je to na hornější hranici v normě. Skoro mě nepustila ke slovu, takže s vysvětlováním, že jsem úmyslně napsala své nejvyšší hodnoty, abych to s ní zkonzultovala a že také zeprve začínám, tudíž jsem si musela odzkoušet co můžu a co ne, jsem se prostě nechytala... Také nepadla z její strany žádná rada, co tedy můžu udělat, aby to bylo lepší apod. K mým dotazům, že moc nezvládám nervy s měřením, jestli to nemůže mít také vliv a hned se mám ještě stresovat ještě inzulínem a jaká jsou pro miminko rizika, když je s ním vše v pořádku mi řekla, že jsem teprve ve 28 týdnu a že ještě může začít rychle růst nebo že může být v pozdějším věku tlusté nebo v dospělosti může mít dřív problémy, které se objevují až v pozdějším věku.... Nebo na něj taky může spadnout cihla ze střechy - měla jsem chuť jí říct...
V sobotu odjíždíme s přítelem na dovolenou na chaloupku, cca 100km z Prahy, moc jsem se těšila, jak se uklidním a jak to bude lepší... Teď se ve středu budu muset kvůli doktorce vrátit do Prahy, abych šla ve čtvrtek ráno na krev a o hodinu a půl později v té samé budově k ní na výsledky dlouhodobé glykemky. Mezitím se tam v čekárně můžu dloubat v nose, protože domů za tu dobu nedojedu...Prý poslední šance, než mi nacpe ten inzulín... :grater: Jsem rozčílená a smutná... se stresem mi tedy určitě nepomůže, naopak mi přidala, takže jsem zvědavá, jak se budu teď  srovnávat. A to jsem si od ní slibovala, jak se s ní poradím a vše s ní proberu - hned mě to přešlo a mé další dotazy jsem si nechala pro sebe... :(
Tak jsem se Vám musela alespoň vyzpovídat a ulevit si.... :rolleyes: Čekala jsem, že to nebude žádná sláva, ale tohle byla opravdu podpásovka nad veškerá očekávání... :grater:

Ahojky,já byla na kontrole před 14 dny a pak jdu za týden.Ted' se měřím ob den a hodnoty mívám mezi 5,0 - 6,0 ,s čímž jsem spokojená a to aspoň jednou denně zhřeším oplatkem nebo kouskem čokolády.A to si dávám většinou na snídani vánočku nebo mazanec.Prostě bez sladkého nevydržím!!! Moje dabetoložka říkala,že by se to mělo v pohodě zvládnout dietou a dokonce poslední měsíc,by ty hodnoty měly bý i lepší.Takže to snad ty dva měsíce už nějak doklepu.
Minulý týden jsem byla na UZV,vše vpořádku.Miminko váhou odpovídalo 31+0tt a byla jsem 29+3tt.Dr. mi říkal,že se tím nemám zaobírat,že i ten UZV není 100% přesný.Příští týden jdu na UZV znovu,tak uvidím,jak mimi roste.Jinak mě můj dr. uklidnil,že tahle cukrovka je banalita.Dá se to celkem dobře kompenzovat dietou.Horší je to u maminek cukrovkářek,které ji měli už předtím.Prý měli na oddělení maminku,u které byla celá rodina včetně jí diabetici.Takže oni ji píchali inzulín a jelikož mimi bylo v pořádku a bezvadně mu pracovala slinivka,tak spotřebovalo její cukr a mamina jim věčne upadala do hypoglykemie.
Děvčata hlavy vzhůru.Taky jsem z toho byla ze začátku zdrcená,ale dá se to zvládnout,ale hlavně se nenervovat!!!

Aileen, klidně si postěžuj, od toho jsme tady...ta tvá Dr. by teda taky zasloužila...to se jinak říct nedá....:(  budu držet palečky, aby to bylo vše v pořádku a hlavně to nestoupalo...:pussa:

Já jsem dnes byla taky na kontrole, vše OK, ale nové testovací papírky si musím už koupit ze svého...prý na další není nárok...minule mi brali krev a všechny výsledky byly naprosto v pořádku, prý tedy je to u mě opravdu jen těhotenská cukrovka a ne skutečná....měřit se mám už jen cca 1-2x týdně, na další KO za 3-4 týdny, ale prý když mě budou výsledky vycházet stále dobře, ani tam chodit nemusím, stačí zavolat...jinak už mi napsala KO za 3 měsíce po porodu včetně nového OGTT, tak uvidíme, jak to nakonec dopadne....asi mám  štěstí nebo mi ten OGTT fakt vylítl kvůli nervům, protože já už jím téměř opravdu vše, nijak extra se neomezuju a výsledky dobré.....Všem opravdu budu držet vše co mám, aby se to zlepšovalo a né naopak...:pussa: :hjarta:je to opravdu i o nervech a pokud se natrefí na blbého Dr., tak je to ještě horši.....

No tak to mě se to pořád zhoršuje, takže se smiřuju s inzulínem....
ráno 4,8, po snídani 7,2, před obědem 5,7 po 7,7 a teď po svačině 7,2

sice jsem zatím v limitu (podle mojí dr před jídlem 5,5 a hodinu po jídle 7,8), ale vidím, jak mi to už pod tu sedmičku vůbec neklesá, jak tomu bylo od začátku:(

míšo, to podle mě na inzilím není..opravdu ne..Máš hezké hodnoty. Sama jsem diabetička a věř mi, že po inzulínu by ti bylo hodně a hodně špatně..oiřád by jsi se "topila" v hypu a dojídala se a dojídala..tvé hodnoty jsou ok.

D.a.n.y. mně se právě do inzulínu vůbec nechce, ale když to nepůjde jinak.... Já mám právě z těch hodnot pocit, že já jsem ten případ, komu se ta cukrovka zhoršuje. Ale snažím se po každém jídle pohybovat, aby ty hodnoty byly dobré.
Teď jsem měla kinder maxi king a kostičku hořké čokolády a šli jsme na procházku a 6,4:)

Míšo neboj se. To se ti jenom zdá. Vem si, že máš po jídle například. 7,8 bez inzulínu. Kdyby jsi si píchla minimální dávku inzulínu, tak ten ti "pomůže" ten cukr srazit a měla by jsi po jídle kolem 3-4 glykémii. Což není dobrá, jelikož je to na spodní hranici a už by ti bylo zle a musela by jsi se okamžitě dojídat..pokud jsi měla před obědem 5,7 tak to znamená, že tvoje slinivka funguje dobře.Ráno glykemka super, po jídle na normálu a postupně to klesá a ty se mezitím nasvačíš a do oběda klesne na 5,7. Vše je v pořádku. :-) I když jsi nebyla těhulka, tak jsi po obědě měla kolem sedmi :-))
Zatím bych se nebála..

D.a.n.y. díky za uklidňující slova, byla jsem z toho hodně vynervovaná, ale snažím se s tím srovnávat. Ráno mám glykemku většinou nad 5 (jednou byla i 6,3) a hodněkrát mi to i po jídle vylítlo na 8,2. Prostě uvidím, co mi řeknou příští pátek po výsledku toho glykovaného.... doufám, že jsem si ho těma stresama moc nezvýšila:) teď se snažím být v pohodě, jak nejvíc to jde.... protože jsem si ten cukr sama zvyšovala jenom tím, že se mi před měřením klepaly ruce:(

Keks: děkuju za podporu, uvidíme co tu příští středu... Já doufám, že to bude lepší, jak dnes vypadnu z Prahy a od doktorů, včera jsem zase dvě hod. zkysla na gyndě, měli nějaké zpoždění s pacientkama a já ještě vyšší tlak tuším že 140/85, takže mě doktor vrátil po prohlídce do čekárny, že to zkusíme znovu změřit po půl hoďce, až se prý uklidním po vyšetření... No uklidnit se mi zrovna moc nešlo, nicméněž potom naštěstí sestřička naměřila 135 něco, takže mě propustili zatím bez ničeho... Já si nemůžu pomoct, ale čím víc lítám po doktorech, tím méně se dokážu udržet v klidu a pohodě...zvlášť když se všude najde něco, co se ošetřujícímu nezdá...
Ale věřím si, že na té dia to dopadne dobře... Dnes nalačno 5,8, což je sice nad limit, ale mě to ke spokojenosti po těch občasných 6ti něco úplně stačí, zvlášť když po snídani mám 6,9 :)) Včera po všech těch nervech jsem naší malé v bříšku slíbila, že se nebudeme už stresovat, zvlášť když ona je podle ultrazvuku i gyn. prohlídce úplně v pořádku... :supr: Teď si užijeme pohodičky na chatě s tátou (toho jsem teď přes pracovní vytížení taky potkávala jen večer před spaním doma... a všechno bude v poho ;) Držte mi prosím palečky, dám vědět, jestli přijdu domů s inzulínem nebo bez.
Mišule: Ty se taky nenervuj, já jsem měla občas taky třeba dva,tři dny přes sedmičky a najednou potom další den zase třeba 6,8 a 6,6.... Nemusí se to zhoršit napořád, třeba je to jen výkyv. Dej vědět, jak dopadněš, budu na Tebe myslet. :)

dobré ráno,
tak jsem holky dnes ráno měla k snídani takovej ten rohlík se slaninou  ( nic jinýho u nás nebylo)  a pak jsem chtěla změřit, jenže jsem byla v práci tak jsem zapomněla.. tak jsem  měřila místo po hodině po 1.45 a měla jsem 5,8  myslíte, že to ráno mohlo stoupnout  ?

Azalko stoupnout to asi mohlo, ale myslím, že je důležité, že to máš do dvou hodin od jídla nižší než 6,6... teda podle mě:) vůbec bych se tím netrápila;)

Holky ráno jsem si naměřila 7,1 docela mě to vyděsilo.... Myslíte, že to může být tím, že jsem se v noci vzbudila hlady asi ve 2 h ráno jsem si zakousla chleba?

mishu, já bych to neřešila...  já dnes po normální snídani... chleba s nějakou šunkou a kafe s mlékem 5,8 .. a někdy před 14ti dny jsem byla v šoku že jsem po tom samém měla nějakých 7  :)

ono je to fakt jak kdy  :)

Jenže já si tu hodnotu naměřila před snídaní.... pak už jsem se bála si něco dát, tak jsem si jen párkrát kousla do chleba....:(
když jsem šla včera spát, tak jsem po chlebu měla 7 a ráno bez jídla tolik....

aha misu.. tak to jsem špatně pochopila....:(  tak to nevím... ale asi bych zkusila zítra změřit znova a vidělo by se :)

Tak jsem dnes měřila znovu a 6,1 a po snídani 7,4..... já myslím, že to mám ráno zvýšený kvůli tomu, že v noci jím.... ale když mě ten hlad vzbudí a pokud se nenajím, tak neusnu:(
holky máte to tak taky někdo, že byste se v noci vzbudili hlady?
dneska jsem v 5 ráno snědla 2 rajčata a kus salátovky:)

Misu já to mla hlavně v 2 trimestru, pravidelně kolem 2-3 ráno
ted se snažím jíst druhou večeři kolem  22 a v noci mám klid

janabas, já jím druhou večeři v 9 h a stejně mám furt hlad:D asi mám v bříšku malou tasemnici:D

jo a včera jsem snědla celou nohavici "dia" štrůdlu a po hodině 7,4:)

Já mám teda největší hlad ráno, to úplně skučím, abych se mohla konečně najíst. =)

Uf! Neříkám, že ta dieta nejde vydržet, většinou se mi to úspěšně daří, ale víte, co mi teď strašně leze krkem? Rodinné oslavy, z toho se člověk může zbláznit! =D Tolik dobrot a člověk na to může jenom čumět a slintat si na košili.

No, v pátek jdu na kontrolu, tak uvidím, co mi pí doktorka řekne. Třeba bude mít nějaké skvělé zprávy.

Ahoj holky, tak já dnes byla na kontrole..
a dr. říkala že hodnoty v pohodě...  že at to prostě dál hlídám   :)  za celou dobu jsem měla průměr 6,3 (vždy jsem měřila jen po jídle)

Jani jen mne překvapilo, že jsi si další proužky kupovala sama.. já už mám 3 balíček na pjišťovnu  :)

jo a dnes jsem snědla k obědu velikej talíř těstovin.. tak jsem čekala co z toho bude :)  a bylo 7,1  :)

Ahoj AZi, já ne , já si nic nekupuju, to myslím byla Keks,  jámám taky vše na pojištovnu

Aha  :)  tak to jsem se sekla  :)
stejně je to divný  :)

Holky, mě řekla Dr., že mám nárok jenom na jedno balení těch testovacích proužků od pojišťovny...:( Že si to pak musím kupovat sama....tak jak to tedy je?? Proč by to mělo být u různých Dr. jinak, sakra?? Asi si zkusím zavolat na pojišťovnu a kdyžtak si to nechám proplatit...přece jen to jedno balení (50 ks) stojí 700,-- Kč, což není tak málo...paragon jsem si od toho schovala...

Keksi zavolej na pojišťovnu, nevím - může to být omezeno pojištovnou , ale nevím jakou má tvá Dr smlouvu s pojištovnou, mě to pojištovna hradí vše

Ahojky holky,
tak jsem dnes byla na té obávané kontrole po týdnu - šla jsem tam dobře naladěna, protože byť na přísné dietě (už nejím skoro žádné sacharidy) tak jsem jedinkrát nepřekročila hodnotu, největší snad 7,5 a to jen jednou. Jen mám prostě problém na lačno, to mám kolem těch 6ti, nejvíc teď za ten týden 6,1, ale pod 5 mi to prostě nesleze... :( Nicméněž, minule mi dr. řekla, že na lačno to není taková tragédie, že důležité je to po jídle a to jsem měla dobré. No prostě jsem si říkala paráda a byla jsem opět zpražena že na lačno blbé a že inzulín nebo prášek na noc... :grater: Fakt se mi chce brečet, možná mám zbytečný blok, ale ten inzulín prostě nechci a nepřijde mi to nutné. Zvlášť když dle ultrazvuku vše naprosto v pořádku a v normě. Jak velikost malé, tak množství plodové vody, tak nějaké průtokové hodnoty (to fakt nevím co je), a nějaká ta glykemka z odběru klesla na 4,1. Prostě všichni až na ni, říkají, že vše o.k. Já už nevím co. Stejně je to vždycky špatně a stejně furt slyším inzulín nebo prášky. Když jsem jí říkala, že bych si radši poradila bez té chemie, tak mi odvětila, že to není kvůli mě, ale kvůli dítěti. Mladá není, tak je asi blbá, já tu chemii nechci přece právě kvůli mimču...:mad: Prostě jsem z ní vždycky na nervy, opět slyším, že se mám měřit často, ( to už se měřím jak blbec 3x týdně 7x za den a dvakrát týdně 3x před a po snídani a po o nebo po večeři. Prsty už mě bolej a opět jsem měla přijet po týdnu, což jsem řekla, že jsem se kvůli tomu vracela tenhle týden z chaty a že alespoň příští bych ráda nejela zpátky z dovolené do Prahy, tak můžu milostivě za čtrnáct dnů. Ale pořád jsem za špatnou a ve zprávě pro gynekologa mám, že pacientka chce stále zkusit úpravu dietou a pokud nebudou po týdnu glykemie uspokojivé, bude zahájen inzulín nebo PAD (opět nevím, co to je, asi nějaké ty prášky :( ) :grater:

PAD jsou perorální antidiabetika
podle nejnovějších článků se některé mohou i v těhotenství, ale já osobně bych si vybrala inzulin , nez prášky
inzulin si můžeš upravovat dle aktuální glykemie, což u prášku jde těžko

Ahojky, jsem tu na babinetu nová ale ráda bych vám dodala potřebného klidu.
Táké jsem měla těhu cukrovku.A ikdyž jsem zdravotník, nejdříve jsem to obrečela.Zvládala jsem to dietou.Zezačátku jsem se bála jíst, ale časem jsem se naučila co a jak.Vůbec jsem se něměřila tak často jako vy.Jen chci říci, že inzulín není nepřítel ;), ale je to pomocník, který má pomoci nám i našemu mimi, aby nedostávalo do svého tělíčka tolik cukru.Těhu je opravdu velká zátěž na náš organismus a někdy hold tělo reaguje tímto způsobem.Ale věřte jak porodíte, vše se vrátí do normálu.A já díky dietě jsem přibrala jen 13 kg.
Takže Aileen ničeho se neboj a klidně do toho.Držím pěstičky

Bambulíno vítej a díky za podporu hlavně pro holky, já si myslím to samé ;)

Jnabas, dík za přivítání.Budu vás po očku sledovat.

Babulíno děkuju moc, mě se prostě jen nechce věřit, že při mých hodnotách ten inzulín potřebuju... Asi jsem přecitlivělá, což jsme v těhu pravděpodobně všechny ;), ale já mám navíc zážitky se štítnou žlázou-zvýšená činnost, měnila jsem i doktorku, protože ta první mě bez valného vysvětlování hnala na operaci na její odstranění a doživotní závoslost na práškách. Šla jsem k jiné a navíc k homeopatovi a nyní mám již rok štítku v poho, dokonce i teď v těhu a bez prášků.... Po těchto zkušenostech mi asi víc vadí přístup doktorky, která mi jen tak bez ničeho, aniž by se mnou třeba probrala co jím nebo co mám jíst, čím si můžu pomoc atd. cpe inzulín. Kdybych nehledala na internetu tak nevím vůbec nic. Navíc všichni tvrdí, jak je cukrovka i stresová záležitost a ona mě vždy vysloveně vystresuje, připadám si jak ta nejhorší a na nějaké moje dotazy, jestli to nemůže být i od nervů naprosto nereaguje. Fakt mi prostě nesedla a možná v tom je i celý problém... Když jsem se smířila s cukrovkou, s tím že dle doktora mé hodnoty jsou pouze lehce zvýšené a vše se pravděpodobně vyřeší dietou, tak jsem hned na prvním sezení s ní v první větě vyslechla hmm, to je skoro na inzulín a tím to začalo... ale to už jsem psala minule. Můžu se tě Bambul zeptat, jaké jsi měla cca měřené hodnoty, nebo ten dlouhodobý průměr? Já znám pouze jeden případ na inzulínu a tam měla hočina i 13 a 15, takže mě to při mých třech "osmičkách" za měsíc fakt ani nenapadlo... Předem moc děkuju za odpověď i za minulé vzkazy, hned je mi líp... :)

Teď jsem ještě jednou četla Tvůj příspěvek, nějak jsem si špatně přebrala ten inzulín, koukám, že jsi to zvládla taky dietkou, takže asi nic... Tím lépe pro Tebe :) Jen by mě zajímala zkušenost někoho, kdo ten inzulín bral, jeho hodnoty a hlavně srovnání se po porodu...
Ještě se zeptám jen tak všech zúčastněných, které mají více než jedno dítě... Měli jste cukrovku při obou těhotenstvích? Je vůbec šance, že třeba podruhé to může být jiné?
Díky všem ještě jednou ;)

Ahojky,já mám cukrovku až ted' při třetím těhotenství.Je teda fakt,že předtím se nedělal test oGTT.A v moči mi papírkem cukr taky nezjistili,takže možná jsem ji měla a ani o tom nevěděla.
Vojta se narodil na termín a měl 3520g a 52 cm a Eliška o 7-10 dní dřív a měla 3400g a 50 cm.Takže si myslím,že kdybych rodila v termínu,tak 4 kg má určitě.Možná jsem tu cukrovku opravdu tehdy měla,ale to už se nedozvím.A ted v 32tt malej má odhad váhy 2100g.Dr. říkal,že pokud porodím na termín,tak bude mít tak 4200g.

Ten glykovaný hemoglobin(dlouhodobý) byl 3,8. Já měla glymči nanejvýš 7,3 a to už mi řekli, co vyvádim a co jím.( A to jsem snedla pizzu, jenže v těstě je cukr a v kečupu taky).V těhu se to posuzuje přísněji.Kdybych já měla hodnoty co ty, tak by mi taky dali inzulín.Diabetologie v Liberci je totiž neúprostná.:vissla:
Uvidíš, zkus tedy ještě dietu, ale pozor na hladovění.Přeci nebudeš trpět hladem až do porodu :dumbom: .To je ještě horší.Maximálně by ti dali minimální dávky inzulínu.Než být o jednom chlebu za den, je lepší si dá 2 a pak inzulín.Hned se budeš cítit lépe, když nebudeš vyhladovělá.
Já měla v těhu snad všechny možné problémy(špinění, tvrdnutí, špatné testy na VV, pak riziko předčasného porodu) no a taky cukrovku.To jsem si říkala proč?Proč nemám pohodové těhu?Pak jsem si ale přečetla pár stránek a diskuzí a zjistila jsem, že nejsem vůbec sama a že v těhu cukrovka neni nic neobvyklého a nic za co by ses měla stydět.Pak je docela i sranda předhánět se s holkama na netu o lepší hodnoty či recepty.:godlike:

Aileen zkus tuto stránku.Diskuze o těhu cukrovce a jsou tam i holky co si píchaj inzulín. http://www.rodina.cz/diskuse3077.htm

mě moje dr. říkala, že kdybych měla vícekrát nad 8 že už to na inzulin je, ono je čím dál přísněji hlídané
a navíc hladovět se nesmí- vytváří se ketolátky , které miminku ubližují, takže pokud to dietou nejde raději se volí ten inzulin v minim. dávkách než další restrikce stravy
jinak já mám odhad váhy ze včerejška jen 2300g :/ a prý už to vypadá brzo na porod, tak z toho taky nejsem moc happy

Holky, hlavně teď Bambul, díky moc a na odkaz se určitě ještě podívám. Fakt díky!

Janabas: To máš mimi ještě docela malé na porod ne? V kolikátém jsi týdnu?
Jinak ještě k té cukrovce... Právě že teď to hrozně řeší a hned dávají inzulín a před pár lety to ještě ani neměřili.... Třeba moje sousedka měla tedy už před více než dvaceti lety obě děti jak mamuty přes pět kilo... O ckrovce nevěděla, protože to neměřili a porod překvapivě zvládli ona i obě děti (každé zvlášť) s odstupem pár let výborně... Ani jedno z dětí nemělo a ani teď v dospělosti nemá žádné problémy a nic bych nedala za to, že tu cukrovku měla. Mojí mamče jí se ségrou sice zistili, ale ještě se glukometry nedávali, takže si nic neměřila a prostě jen nejedla sladké a nepřecpávala se. Při porodu jsem měla 2,60, byla jsem prý malinká a ošklivá jak staženej králík... ;)
Takže suma-sumárum mě přijde, že se tady nervuju s nějakým měřením a inzulínem a v podstatě naprd...

bylo to měření v 35 tt a měl by mít o 300 g víc, ale porodní cesty už se chystají, jako normální porod. váha se bere víc jak 2500g takže to snad splníme - ikdyž teď je zvykem rodit spíš 4 kilová mimča, tak ten náš bude asi drobek - vzdor cukrovce - ale hlavně ať je zdravý, jinak placentai průtoky pupečníkem i monitor OK, tak uvidíme

Teda mne s tím inzulínem děsíte  :)  ještě že mám normální doktorku  :)

já jak jsem byla naposledy tak jsem jí řekla, že za tu dobu měření mne to párkrát, asi 5x vyskočilo do těch8, a ona že v poho.. celkovej průměr jsem měla 6,3 (měřila jsem jenom po jídle) ...  krev mi vzali a říkali, že když nebude něco v pořádku tak zavolají .. nevolali.. já si zjistila, že mám sice trochu větší katolátky, ale všechno je v normě.
uf....   no přiznávám, že ta dietka na mne moc není.. hlavně ta pravidelnost...:)  a podle posledního váhového odhadu v tom 30 týdnu máme asi 1300g (asi o 3 dny méně než podle tabulek)  a celkově mám teda nahoře tak 4kg.

Aileen vím že je to blbé, ale zkus se zeptat na www.porodnice.cz .. nebo zkus i jinou dr.  ....  ale myslím že v případě inzulínu se nemáš čeho bát..  :)   jinak já mám známou co v těhu brala inzulín, asi poslední 3 měsíce a ta měla taky hodnoty tak nad 10-15  :)

Ahoj holky, já byla dnes na ko a malá je dle utz v pořádku, jsem 33+0 a ona je 33+3 podle utz a váha asi 2,1 kg. Glyk. hem. se mi zhoršil z 3,4 na 3,6%. Myslíte, že to do konce ještě zvládnu udržet dietou?

Jani, tak držím palce, ať vše dobře dopadne... To já si ještě dva měsíce počkám...
Azalka: děkuju za odkaz a povzbuzení, doktorku Ti upřímně závidím...
Mišule: být Tebou, tak jsem úplně v klídku, uvidíš na další kontrole, ale fakt bych se nebála a viděla to na tu dietu, ach joo, to já se naopak třepu jak drahej pes...
No nic, teď zase týden nebudu na netu, takže všem držím palce a ozvu se po návratu. Držte se a díky!

Tak já jsem byla na velkém UTZ a mimčo je menší než by mělo být. Tak jsem z toho trochu jelen. Nemělo by být náhodou větš, když mám tu těhotenskou cukrovku? :/ Takhle když budu rodit předčasně, bude jak stažený králíček...

Elenai  :)  a je o hodně  ?   on ten utz není zase tak přesný a pokud je tam rozdíl pár dní, tak myslím že to nic není  :)
máš sice cukrovku, ale jsi na dietě  :)  nemá být proč větší  :)

Ahojte holky!!

Elenai, neboj...mimísek to dožene...a já mám bobka taky menšího, nikoliv většího, jak se všichni obávali....

Ahojky.Tak se chci s Vámi podělit.Také mi zjistili cukrovku ,ale mám ji fakt na hranici ogtt 4,1---8,1 .A včera jsem byla na daibetologii a musim si ode dneška měřit 4 krát denně cukr v krvi.A je to na palici.Včera se mi chtělo až z toho brečet..Co ekám druhého prcka ,tak mám snad úplně vše..

Kikanko vítej, já to měla stejně, ale cukr se drží  v mezích a já baštím skoro vše, akorát u toho měřím, neboj to zvládneš ;)

Ahoj holky, včera mi dr sdělil,že mám těhotenskou cukrovku...takže za týden jdu na další testy v 7,11,14hod a hodinu před se mám najíst. Zatím mám dodržovat dietu,nejíst sladké a tučné a jíst častěji a v malých dávkách. Něco jsem si už přečetla,ale co mě mate je hodnota,kterou jsem měla. Musela jsem se sestry zeptat a ona mi řekla jen hodnotu na lačno a to jsem prý měla 8,1...prý je povolené max 5,8...jakou hodnotu jsem tedy měla po vypítí klugózy fakt nevím,ale zeptám se v pátek přímo v laborce,ale asi byla hodně vysoká. Večer před testem jsem jedla "jen" ovoce...a to broskve. Jsem 25tt těhu a mimčo podle ult asi o 10dní větší,což by mohlo být právě kvůli té cukrovce,že? Zatím jsem nedostala žádný papír ani nebyla v poradně...čeká se další výsledky. Jsem ráda,že jsem na vás narazila a přečetla si ve starších příspěvcích,co a jak vlastně jíst,ale stejně v tom zatím tápám a obavu sníst cokoliv:) No k obědu budu dělat Pangase s bramborem, myslíte,že můžu dát trošku másla? Děkuji

Petromilo máslo si dej, tuky se omezují hlavně u diabetiků  2 typu - tzv ta stařecká cukrovka, a i u prvního typu, kde lidé mají cukrovku dlouhodobě a   díky ní pak i cévní komplikace v podobě infarktů, ucpávání cév

přečti si celé tohle téma- jsou potraviny, které můžeš takřka neomezeně- maso, zelenina ( kromě karotky, hrášku, kukuřice), ryby, vejce
sacharidy také potřebuješ. ty jsou ve všech přílohách
máslo si klidně dej, nesmíš hladovět, proto jez častěji a oni ti v poradně pak přesně řeknou co  má v sobě kolik gramů sacharidů a jakou budeš mít dietu- tzn kolik gramů sacharidů můžeš za den sníst a jak si je máš rozvrhnout
samo, že se nebudeš cpát bůčkem, ale teď zas tak ty tuky hlídat nemusíš

u nás třeba v testu oGTT ani dál nepokračují pokud máš nalačno takovou hodnotu jakou máš ty a hned odesílají do diabetologické ambulance, kde berou těhotné přednostně   a do týdne máš dietu, odběry, glukometr a hlídáš se doma

Janabas díky,dnes jsem celý den unavená...najím se a padne na mě únava...hlad mám pernamentně...byla jsem hodně hubená,s cukrovkou nikdy problémy neměla. Prosím tě, jestli to chápu tedy dobře,tak můžu jíst třeba i mezi těmi 5-6 jídly třeba zeleninu? Dočetla jsem se tady,že pokud je jídlo tučnější,tak se sacharidy uvolňují pomaleji,takže místo nízkutučných jogurtů,které jsem si koupila,je lepší mít prostě bílý a dát si tam třeba rybíz nebo i pár kuliček hrozna...snad jsem to pochopila dobře:) Pravdou je,že jsem sladké jedla fakt hodně a teď mi to chybí,ale nedá se svítit.

zeleninu jako rajče , papriku , okurku můžeš i mezi jídly, když máš hlad tvoří se ketolátky a to není pro miminko dobré
lepší je dát si  bílý jogurt a do něj trochu ovoce

vzhledem k tomu, že  si měla ten cukr nalačno  celkem vysoký, tak bych trvala na tom ať co nejdříve jdeš k diabetologovi a rozhodne se jestli to nebude už třeba i na inzulin  a ať tě řádně poučí ať  jste oba v pořádku

v hroznovém cukru je hodně cukru, lepší je ten rybíz nebo jahody, citrusy
no a pak bude důležité pomocí glukometru sledovat kolik toho můžeš sníst - někomu třeba už se hodně zvedne cukr po 2 rohlících a může si dát třeba jen jeden a půl
já si můžu dát kakao a vánočku a glykemie je OK

jinak je dobrý pohyb, procházky apod. to ti sníží hladinu cukru v krvi- takže když člověk trochu zhřeší tak si dá delší procházku

a v těhotenství nejez dia výrobky

přeju ať natrefíš na dobrého diabetologa co ti to pomůže zvládnout a ať jsi ty i  miminko v pořádku

Díky moc,můj dr teď má dovolenou a jsem objdednaná na pátek na ten test. Budu držet dietku a pak uvidím...dnes jsem si k svačince dala nanuk Míša...vyjímečně...zatím pa :)

petromilla: Tak zrovna Míša je takový, dalo by se říct nezávadný produkt. :) Má docela málo sacharidů a hodně tuků.

holky pomóc.....
tak jsem se změřila a měla jsem 11.5 a skoro po ničem.. tak jsem z toho byla v šoku, že jsem změřila znova a bylo tam 5,7 .. a do třetice 6,3 .. tak já už nevím....  :(  jsem z toho jelen... z toho měření,..

stalo se vám to ?

He he Azalko zrovna včera večer :-) Měla jsem jen kus sýra a dva párky - chtěla jsem být v poho. Po hodině 8,0 tak si říkám to není možný...změřím se podruhé a 6,6... No měřila jsem se celkem 4x po minutě a 8,0 6,6 8,3 a 7,2. Mám chuť ten glukometr hodit z okna... přije mi to úplně naprd a podotýkám, že to není poprvé... Zeptala bych se doktorky, dnes jdu na kontrolu, ale té mojí se fakt ptát nebudu, je to koza, teď jsem až na ten včerejšek v poho, docela zvládám i hodnoty nalačno, z osmi měření jen tři nad limit, ovšem při téhle přesnosti nevím, jak moc si mám dělat z 5,7 a 5,8... :( No už vidím to doktorčino zběsilé kroužkování i těhle hodnot a cpaní mi inzulínu na noc... Fakt ji nebudu provokovat včerejší možností 8,0 když jsem jinak po jídle vždy o.k.
Co Vy ostatní holky a Vaše zkušenosti s těmito diametrálně odlišnými hodnotami? Neptal se někdo z Vás doktora?

Ahoj holky:)

Četla jsem,že tyto glukometry na domácí měření,jsou jen pro orientační měření...ale že jsou až tak "orientační"! Má potom smysl se měřit a může se jim věřit? No zítra jdu na ty půldenní testy :( tak se schválně zeptám. Holky dost jsem tady četla,že se některé bráníte tomu inzulínu...teď opravdu nevím,podle čeho se tedy při jeho píchání držet,když ta měření jsou tak "přesná",ale pokud by k tomu došlo,tak jsem pochopila,že to je pro dobro věci...jde přeci o hormon...tedy nejspíš uměle vyrobený...to nevím,ale ten cukr by přeci škodil mimču více,ne? Tak proč se bránit? No pokud mě pošlou do té dia poradny,tak se zeptám na všechno...mám spoustu otázek ohledně jídla aj.

Holky když držíte některá tu dietu např. 275g sacharidů/den...tak to jíte 275:6(dávkama) a výsledek jsou ty gramy na jedno jídlo nebo třeba k obědu více a k sváče méně...tedy nejspíš se to hlídá právě těma glukometrama a záleží na té hodnotě po hodině až dvou...že...

mě se to tedy nikd ynestalo, že by mi glukometr ukazoval takové odlišné hodnoty- 4,5 a 4,6
co mě napadá je , že by potřebovaly nakalibrovat znovu - při delším používání by se měly po nějaké době dát nakalibrovat, aby to měřilo správně a pak by neměl být problém - jinak i u nás v práci, když se měřilo glukometrem a v tu samou chvíli se to vzalo i do laborky tak výsledek byl rozdílný tak  o 0,2 víc ne
takže pokud to háže takové čísla určitě bych na to dr. upozornila a ať mi dá jiný

Ahojky, Petromillko inzulínu jsem se tady asi bránila hlavně já, ale to bylo spíše z důvodu přístupu mé MUDr. a tedy, že se mi podle naměřených hodnot a diskuze s ostatními "postiženými";) maminami nezdály mé hodnoty na inzulín (pouze třikrát v prvních 14ti nebo kolika dnech jsem lehce překročila 8 po jídle a to spíše proto, že jsem si testovala, co můžu a co ne. Po první kontrole už jsem byla vždycky v limitu a to se měřím hodně (většinou i 3x týdně velké měření 7x denně na příkaz doktorky..). Potom se jí zase nezdály ranní hodnoty nalačno (fakt že byly vyšší někdy i přes šest) ale po jídle vždy o.k. Dnes jsem strašně dlouho cca 2a1/2hod. čekala na ultrazvuk, který je naprosto v pořádku se vším všudy, naše Barborka má ve 31+1  1600g a vše o.k. a diabetoložka na mě pak už asi neměla čas, ani mi nedala zprávu jako vždycky, dokonce nechtěla poplatek 30,-Kč a během dvou minut jsem byla venku, s tím, že vše je dobré, ať přijdu za 2 týdny. (Dokonce ani nekroužkovala ty tři větší ranní hodnoty, to jsem čuměla jak blázen :))
No ale zpátky k tématu inzulínu. Kdybych byla v průseru, což Ti kontrolují i tou dlouhodobou glykémií, (byla jsem v horní hranici, ale stále v normě), tak bych se inzulínu samozřejmě kvůli mimču tak nebránila,  ale když to jde bez něj s dietou, jsem rozhodně radši ;)
Janabas: co se týče těch hodnot, ještě to párkrát zkusím a kdyby se to takhle rozcházelo, tak jí to za těch 14dní řeknu, teď jsem tam šla s hrůzou co zase bude a nakonec nebyl čas ani na dotazy, i kdybych chtěla...

Dobré ráno  :)

tak se mi to včera stalo znova....  večer po večeři.. jem naměřila 3,7 .. což jsem si říkala hovadina a za 10 min 6,3 ..a co jem zpozorovala tak rozdíl byl v kapce krve.. na tu první jsem se hodně málo bodla tak jsem ji dolovala ... takže od teď se prostě nebubu bát bodnout aby ta kapka byla pořádná, ale nikde to nepíšou ... tak vyzkouším a dám vědět  :) 

jinak se přiznám, že to prostě nebubu řešit.. bubu dál dodržovat dietu (vysadím to moje sem tak uklouznutí a tak:)  a uvidíme  :)   dr. se mne vždy jen zeptá jestli držím dietu.. poslední utz jsem měla 31. týdnu a prcek byl tak o dva dny menší...  mám takovej pocit, že u nás se nevede ani průtok krve a tak ...

na další kontrolu jdu až za 14 dní a to bubu mít první monitor...

potřebovala bych porodit tak 10 dní před termínem,  abych nemusela měnit porodnici... ta naše bude mít přesně od 6-24 zavřeno a já mám termín 15.
musela bych buď do Vrchlabí, kde to není personálně moc dobře udělaný a prostě nejsou ani moc dobře vybavení, nebo do jičína což mám 45 min cesty.... ach jo... :(

Azalko tak já mám prcka menšího  , i přes svou nedietu
jiank jedu do porordnice, která je 20km
jo a já když dám menší kaku tak to hodí rovnou eror a nezměří vůbec - taky asi záleží na glukometru

Jani mám Optium Xceed, všude ho chválej... tak nevím  :)  na kontrole jsem na lačno měla 4,7 a když jsem to zkoušela doma tak mi to vyšlo stejně... tak jsem si říkala dobrý :) ale ted... ta moje včerejší hodnota 3,7 to je asi skoro na koma  :)
no podle poslední krve bylo všechno dobré,  tak si říkám jeslti ještě jednou zajít na krev pro jistotu, nebo už ne...
no uvidím jakto půjde s většíma kapkama ..  au, au... když oni ty prsty už cukaj...:)

3,7 je OK
já to myslela s těma glukometrama tak, že ti to může dělat rozdíly v tom množství krve a u toho mého to radši při menším množství nezměří vůbec

Ahojky holky, já mám glukometr Bionime a kapky bych řekla měří tak nějak nastejno... v tom mi rozdíly asi nedělá...
Jinak Azalko u nás v porodnici, kde jsem registrovaná taky malujou od 31.8-15.9. a já mám termín stále 9.9 Takže si podle doktora musím zavolat sanitku, aby mě někde vzali... :( Z toho jsem odvázaná, v životě mě sanitka nevezla a po premiéře zrovna před porodem fakt vůbec netoužím... No, zase jsem v Praze, takže pokud nepojedeme v kritických hodinách přes dopravní zácpy, nikde to nebude tak daleko, jen holt musím do té sanitky... :(
Pochopila jsem, že mám termín asi kromě Petromilly nejdéle, tak když to půjde, dejte vědět, jak jste dopadly a co mimískové. Určitě všem držím palečky! :) Co ta Elenai? Víte někdo něco?

Ahoj holky :)

Tak hlásím dnešní hodnosty glykemického profilu (vždy hodinu a půl po jídle)...v 7hod 5,3 (1 a půl chleba s lučinou a sklenice mléka)...v 11hod 6,1 (3kopečky králičího rizota se sýrem a kávička s mlékem)...14hod 5,5 (1/4 sladkého melouna...hodnota spíše po hodině)...takže KO za 14 dní a zatím bez dia poradny :)...jsem ráda,ale raději bych měla ten glukometr,třeba bych zjistila,že jedna buchta,nebo loupák nebo prostě něco,mi nic moc neudělá...sladké mi chybí...chjo,ale co bych pro prďolku neudělala :) Bralimi krev z prstu...etla jsem,že je lepší ze žíly,ale u nás to takhle prostě dělají. Jinak termín porodu mám 7. nebo 16.10. Jo a ten meloun...ve všech tabulkách je psáno,že má 4gcukrů na 100g,takže je spíše jako zelenina...tedy on zelenina je,pokud se nepletu :)

Zdravím všechny :)

Tedy Petromillo gratuluji, ty budeš další Janabas, holkám k závisti ;) Je fakt, že se většinou měříme po hodině, což může být zase hodnota o něco větší, ale s chlebem a půl, rizotem s rýží a o melounu ani nemluvím (ten já osobně prostě nemůžu, pro mě byl vysloveně průserovej i plátek :( ) jsou Tvé hodnoty super :D

no holky já sním k svačině půlu melouna,  prostě fakt dosta a mám hodnotu okolo 5...  takže myslím, že ten meloun fakt nemá tolik cukru..

hmm, tak to jenom já jsem po něm - po plátku měla ukrutnou a ojedinělou 9 :o
a nebo to byla opět chyba glukometru? Nevím, bylo to hned zkraje, kdy jsem k němu ještě měla důvěru a nenapadlo mě to měřit 2x.... :/

Ahoj, ahoj, už se tu dlouho o ničem nepsalo, tak trochu rozvířím vlny diskuze. Dneska jsem byla na gynekologii a nebyla jsem zrovna moc potěšená.
Za prvé jsem měla cukr v moči, doktor mi k tomu akorát řekl, že se uvidí, co příště. Na internetu jsem se pak dočetla, že se to v těhotenství stává, a horší by byl cukr v krvi. Ale o tom vím svoje, že ano. :)
No, a za druhé - miminko asi nechce růst nebo co... Je menší než by mělo být. A přitom všichni doktoři tvrdí, že jako cukrovkářce mi hrozí pravý opak. Doktor mě poslal na další UTZ a já mám o svou holčičku strach. :( Mně osobně je bezvadně, cítím se skvěle, dobře spím a až na zácpu jsem snad v pohodě. 
Nevím, jestli bych pak neměla změnit doktora, jsem vždycky tak vystresovaná... A jak jste na tom vy, holky?

Ahoj Eli, to jsem ráda, že píšeš. Z cukru v moči bych si asi moc hlavu nedělala, zvlášť pokud je to ojedinělý případ... Horší je, že se bojíš o mimi =( V kolikátém jsi týdnu a jak máš velké mimi? Já jsem teď  začátek 35  a na posledním UTZ ve 32 měla naše Bramborka 1610g :dudlik: Na další UTZ jdu až 13.8. tak doufám, že bude jako na předchozích dvou vše v poho...
Zkus se zbytečně nestresovat, pokud Tě doktor rozhodí, tak mu rovnou řekni, že z toho a toho máš obavy ať Ti to vysvětlí a ať Tě nestraší víc, než je nutné, že jsi potom nervózní. Já jsem zkraje taky mlčela a teď už se rovnou zeptám, jak je to a to a jestli to hodně vadí a je mi hned líp, zbytečně se nestresuju a nečekám až do dalších výsledků...
Teď mám zrovna problémy s vyšším tlakem, taky už jsem byla podruhé na odběru krve a gynekolog mě chce poslat ještě kvůli něčemu k internistovi... Zítra jdu na gyndu, tak uvidím, ale přijde mi, že to je furt něco. Na jednu stranu se člověk bojí a říká si ježíši co se zase děje, na druhou jsem radši, že mám docela pečlivého gynekologa, který mě radši někam pošle a vyšetří dvakrát, než aby to hodil za hlavu...
No úplně nejradši už bych měla vše za sebou včetně porodu a diety - taky se Vám ty týdny tak vlečou...? ;)

Aileen: Jsem ve 35. týdnu. Na UTZ mi toho moc neřekli, jen že je menší, a když jsem se zeptala, o kolik, tak řekli, že zhruba o tři dny. Hm, ale kolik váží a měří, mi nebyli schopní říct. Byla jsem z toho fakt rozladěná, ale nemínila jsem se kvůli Elence rozčilovat.
Ze svého doktora mám smíšené pocity. Vždycky se tváří tak vážně, že mám strach se vůbec na něco zeptat. Dnes jsem si stěžovala na zácpu a on mi řekl, že je to z toho, že jím průmyslové pokrmy a že si mám koupit kilo meruněk a sníst je. Pak si uvědomil, že mám cukrovku. Fakt na palici...
Už se těším, až budu mít svou holčičku u sebe. Hlásí se mi dokonce poslíčci, sice nijak často, ale už jsem je zaznamenala. A ano, vleče se to strašně. :)

A Aileen, držím palečky, ať Ti to u doktorů všechno dobře dopadne. :pussa:

holky utz může mít rozdíl až 250g,  můj prcek naposledním utz byl taky o něco mladší...  další utz jsem neměla, doktor říkal, že podle toho jak mi roste bříško tak to bude vše v poho  :)

nedělejte si hlavu  :)

Azalko díky, Eli já si myslím, že pokud máš mimi jen o něco menší a jinak je vše v pořádku, tak se nic nedějě a 3 dny snad není nijak moc. Dokonce víc holek s cukrovkou (co jsem hledala na internetu) měli menší mimča - asi díky dietě (kámoška měla mimi 2,80-takovej malej králíček :dudlik: ) - nic se nedělo a alespoň se jim lépe rodilo... :jojo: Kolik měří ti na UTZ neřeknou nebo alespoň mě to taky nikdy neřekli, jen váhu - to je asi to hlavní. Na příštím se jich zeptej přímo kolik mimčo váží a měli by Ti to říct. A nenervuj se, radši někam vypadni s kamarádama nebo si pusť film nebo si čti nebo něco dělej a pusť si k tomu pěknou muziku, uvidíš, že bude líp ;) . Zase se ozvi, ještě mi řekni, kdy máš termín? Já 9.9. a jsem z toho trošku mimo, protože moje porodnice má od 31.8.-14.9. Uzavírku porodních sálů, tak vůbec nevím, kam mě frknou a kde budu rodit... Přenášet mě asi nenechají (kéž by, týden by mi stačil) a na dřívější porod to moc nevidím - nevím, ale bříško mám stále dost vysoko, poslíčky ani nic takového necítím, je mi vcelku fajn, no člověk ví stejně prd, pak to třeba přijde, že se nestačíme divit :reta: ;)

Aileen, to si piš, že se jich zeptám. Přibrala jsem nějakých šest kilo, tak by mě zajímalo, kolik z toho má miminko. Jinak já byla na 3D UTZ a tam mi malou změřili. Ale to už bylo v dubnu. Já mám termín 3. 9., ale všichni říkají, že to bude dřív. Tak nevím. Cervix Score zatím 3. A to Tvoje datum 9. 9. 2009 je fakt super. ;) A neboj se, určitě se o Tebe postarají. To by bylo, kdyby ne.
No nic, jdu si změřit cukr. Zítra frčím na kontrolu. Minulý týden jsem snědla strašně moc mrkvovýho salátu (zhřešila jsem, no) a hodnota čistých 5. Ať žiju! =D

Aileen,  tak to jsi na tom jako já  :)
já mám termín 15.8. a od 6.8.  mají naší porodnici zavřenou....,  musela bych asi 70km do jiné.. no ale na poslední kontrole měl můj dr. dovolenou (má jí až do konce srpna)  tak tam místo něho byl rovnou pan primář, tak říkal že mi doporučí nástup na vyvolání toho 6.8.  že vlastně s tou cukrovkou mají možnost těch 14 dní dopředu.  Ještě jsem se ho ptala jeslti není malej moc velkej a on opravdu říkal, že nemá cenu zatím další utz dělat že podle toho jak mi roste bříško je to v pořádku  :)   jo já mám nahoře pořád tak 3-4kg a všichni dr. říkají že v poho  :)

jen mne vyděsila ta Janička,  že ona vlastně s dietou ( a všechny hodnoty co měla byly na 1*) a malej měl hypoglikemii...,  tak snad to budou hlídat u těch našich prcků  :)

Elenai: mě třeba mrkev vůbec nevadí, asi je to individuální, řídím se podle hodnot a občas zhřeším i kouskem hořké čokolády (Sladká vášeň 70%) prochází mi to v poho - fakt, že jsem měla vždy jen kousíček... ;)
Azalko: co ta Jáňa, to asi vůbec nevíme... Neděs mě, ani jsem nevěděla, že je něco takového možné :mad: Neznamená to doufám, že by měl mít malej cukrovku...? Protože já myslela, že hypoglikemie je možná jen u diabetiků, ale prd tomu rozumím... =(

Aillen, neboj mimi nebude mít cukrovku.Jen v době těhu :pokud máš vyšší glykemie, přechází cukr i k dítěti a to pak musí vytvořit více inzulínu.Po porodu pak mimi není schopno ihned zastavit tvorbu inzulínu, a tak se dostane do hypoglykemie.Jedná se o přechodný stav.
Pokud má žena těhu cukrovku, kontrolují glymču u miminka po porodu vždycky!!!
Taky jsem měla těhu cukrovku, ne všechny hladiny byly ok , ale malá měla glymču po porodu :supr:   ( pro zajímavost na UZ byla celou dobu o týden a půl menší :co:  )

Bambulíno, díky, to jsi mě uklidnila. Já mám docela malé bříško, na 35. týden nevypadám, ale moje babička a mamka na tom byly stejně a jsme všechny v pořádku a zdravé.
Takže Janča už to má za sebou? A co keks? Ta se tu taky dlouho neukázala.

Ahojte!!

Elenai, já už jsem 3 týdny maminkou ;) !!!

Máme malého Jonáška, porod bez komplikací, malý žádnou hypoglykemii naštěstí neměl...Glykemický index u mě zkoumali i v porodnici a bylo to v pořádku...teď už se  nehlýdám a jím normálně všechno....za 3 měsíce po porodu mám jít znovu na OGTT, tak jsem zvědavá, jak to dopadne....

Ještě k váze miminka - rodila jsem o 4 týdny dřív, než byl TP a malý měl 2,790 g, takže kdyby byl v termínu, měl by odhaduji tak 3,5 kg...takže ani velký ani malý....nestresujte se tím.....

keks: Tak to moc gratuluju! A jaktože jsi rodila o čtyři týdny dřív? Jonáškovi už se chtělo na svět? :)

Keks: moc gratuluju :supr:, taky se divím, že tak brzy...? Ale je to dobře, hlavně, když jste oba v pořádku a můžeš si odfrknout ;) .
Elenai: Tak jsem dnes byla na rizikovce v poradně a Barborka je také menší, dokonce o týden a něco..., takže buď úplně v klidu, jen se tedy narozdíl od Tvého pokladu asi ještě vůbec ven nechystá - prý trhni si mámo, mě je tady dobře :reta:

Aileen: Díky za uklidnění, ale s největší pravděpodobností změním po porodu gynekologa. Nejsem nijak zhýčkaná, ale on mi teda dává kapky. A Barunka má ještě čas. I když... aby ses nedivila, může to klidně přijít, ani nevíš jak. ;)

holky zdravím, už jsme doma

janabas: Ahój, Jani, gratuluju moc k Tobiáškovi. Tak jaké to bylo?

Jani 3x hurá =D a gratuluju! Doufám, že jste oba zdraví a spokojení a přeji, aby to tak i zůstalo :hjarta:

Holky, tak v pondělí jsem byla na ultrazvuku. Naše malá je zdravá jako rybka a má cca 2840 gramů. Na 37. týden dobré, ne? A mám takový dojem, že cítím, že už se chystá za námi na svět. :)

porod byl fajn, potom se to zkomplikovalo to hypoglykemií u malého, ted už jsme v pořádku akorát mám málo mlíka tak dokrmujeme nutrilonem, ale hezky Tobík prospívá už má 3770 g, při narození 2900 a na jip 2670

Elenai: to se máte, já mám drobečka-na včerejším utz 36+1 měla Barborka 2492g - prý tak minus 14 dní - na dolní hranici normy, tak snad nám ještě dotáhne...
Jani: hlavně, že už je fajn, tak se držte ať se stále tak daří ;)

Jani, hlavně že to dobře dopadlo. Tobík vypadá krásně, takový roztomilý uzlíček. A jak se cítíš Ty?

Aileen, to bys asi měla víc papkat, aby se Barunka taky najedla. U mě zjišťovali, jestli není Elenka ve stresu, ale je to holka odolná. Na to, jak má hysterickou matku, se jí daří dobře. =oD

Holky, MÁM TO ZA SEBOU!!! Byla to krutá bolest, ale na konci mě čekalo moje sluníčko. Elenka měla 3090 gramů (teď o něco méně) a měří 49 centimetrů. A je naprosto božská! :)

Eli moc a moc gratuluju! :D :hjarta:  Přeji oběma jen to nej, hlavně zdraví. Držte mi palečky, ve středu jdu do poradny, aby mi to naplánovali... Tak jsem zvědavá, ale nejradši bych, asi si to Barunka ještě stihla naplánovat sama a nemuseli ji vyvolávat... ;)

Elanai obrovská gratulace, at jste obě zdravé :hjarta:

Můžu i já se přidat k Vám ;) četla jsem si tady příspěvky a právě dnes mi bylo pouze telefonicky oznámeno,že mám zvýšený cukr a v pondělí mám dorazit k p.doktorce.Ach jo,maminky mám strach hlavně o malého! :grater: musela jsem někde napsat,když se pobavím s někým kdo má také takové problémy je to hned lepší a navíc ani nevím jakou dietu držet...nechci malému ulbížit.Zatím jsem si řekla,žádný sladký,na pití jen vodu žádný sladký vody no a na jídlo asi vynechám rohlíčky :jojo: a co víc...???Děkuji všem za rady,pomoc a ostatním Vám maminkám s podobnou diagnozou přeji hlavně,ať je vše v pořádku těm,které už mají drobečky u sebe,ať jim dělají jen samou radost! :par:

Ahojky, přečti si tuhle diskuzi, měli by ti dát glukometr a poučit o dietě, jez pravidelně, hlavně nesmíš hladovět, to bys mohla ublížit miminku víc,  jsou  skupiny potravin jako maso, sýry, zeleninu - kromě karotky, kukuřice, které můžeš neomezeně

ale s glukometrem budeš jistější zkontroluješ si co můžeš a co ne - někomu zvedne cukr to co ostatním ne

přeju pohodový zbytek těhotenství a zdravé miminko

to webeva... koukni na tyto stránky  http://www.tehotenskacukrovka.cz/ tam se dočteš něco do začátku. Já prodělala těhu cukrovku před 3 lety, vánoce byly kruté, ani kousek vánočního cukroví!!!!
základem je: snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře, 2.večeře. Ne tučné, více zeleniny než ovoce! pečivo můžeš, jen v menším množství. máslo a tavené syry omezit, uzeniny také - nejlepší jen kvalitní šunka. jen bílé jogurty.
Měli by tě poslat do diabetické poradny, možná i k nutriční specialistce,  tam by ti měli vše vysvětlit
a hlavně žádné nervy, držím palce.

Holky,moc Vám děkuji za rady :) v pondělí jdu k dr. jen mám strach,že to nezvládnu počítat :co: teď to bude asi na palici,ale kolik mám počítat když si namažu chleba pomazánkovým máslem nebo máslem...mám teď na mysli to máslo,ani nevím kolik toho máznu,to si mám vážit i tohle,vždyť to ani nenavážím,asi jsem fakt pitomá nebo už mi z toho hrabe :dumbom:
Hlavně mám strach z toho,aby byl malej v pořádku to co může mít a být to se taky všude píše a člověk pak akorát stresuje no a stres tomu taky moc nepřidá!Holky já Vám tak závidím,že už máte ty prcky doma a jste v klidu.Doufám,že to zvládnu i já a navíc ani nevím co vařit...může se i hovězí maso?Jo a karotku nemůžu?Zrovna jsem si koupila mrkev,že si uděláme dušenou mrkev s bramborem a plátkem nějakýho masa.No tak to fakt nevím co budu papkat.Nehcete mi některá poradit s obědama,snídaněma...prosím,prosím

neplaš tolik!!!!!

já jsem jedla normálně. Na snídani plátek chleba, celozrný rohlík nebo fit chléb, namazala ramou nebo perlou, plátek tvrdého sýra nebo šunkky, k tomu rajče nebo papriku nebo okurku... Ovocný čaj neslazený, nebo bílou kávu neslazenou. taky hodně tvarohové pomazánky.

svačina - půl rohlíku + menší jablko, nebo 1 menší banán, bílí jogurt, ovoce, nebo zelenina, výborný je kefírové mléko

oběd - celkem normálka, jen jsem si dávala menší porce, hodně vývary, kuřecí na přírodno, přílohy všechny, jen prostě celkově méně, zapečené těstoviny s kuř.masem, zapečené brambory, zapečené filé...


odpol svačina - jako dopolední, střídala jsem jogurt, ovoce, pečivo, zeleninu.. Už si přesně nepamatuju, ale mrkev jsem myslím normálně jedla. Syrovou i dušenou. Na dušené mrkvi myslím není nic zlého.

večeře - zase normálka, co zbylo od oběda, pečivo, zelenina

2.večeře - kousek jablka, pečivo...

PROSTĚ JEN CELKOVĚ MÉNĚ. A počítala jsem jen ze začátku, ty si teď prostě nasaď mírnou dietku, bez sladkého, na pití minerálku, vodu - neslazenou, čaj ovocný neslazený... A počekj si na konzultaci u doktorky.

oskárka:
děkuji moc za rady,asi plaším já vím,ale znáš to určitě sama,nejde o mě,mám strach o malýho!
Jinak jsem se ještě chtěla zeptat na kafe máte někdo zkušenosti?Já jsem zvyklá ráno i odpoledne si dát rozpustné kafe s mlékem neslazené nebo cappucino taky nesladím...vadí to?Abych si napsala seznam,na co všechno se chci doktorky zeptat :godlike: ta ze mě bude mít hlavu jak kopačák :jojo:
Sladké nejím,dneska jsem koupila černý žitný chleba.Holky,ani nevíte jak mi tady ta diskuze pomáhá přečetla jsem ji,ale stejně bych měla ještě milion otázek :reta: tak se na mě nezlobte,že tady tak šílím...jo a ty vánoce budou krutý,jak píšeš oskárko,všude to bude vonět cukrovím...ale musím to vydržet,zdraví mimča je pro mě na 1.místě a obžerství je hřích :lol:
Tak moc děkuji za rady a jsem ráda,že nějaký diskuze existujou,přeji všem klidné předvánoční dny