Ahoj maminy...mám 3 měs. holčičku a plně ji kojím. 
Před těhotenstvím jsem pravidelně chodila na spinning a ráda bych zase začala (zatím tak jednou týdně).
Ale nejsem si jistá, zda je to vhodná aktivita při kojení?
Máte někdo zkušenosti?

Spino, někde jsem četla, že by jsi se u cvičení neměla nějak příšerně zpotit, že pak mléko chutná jinak a trvá pár hodin, než se ta správná chuť zase vrátí zpět.
Já bych to jednou zkusila a uvidíš. Pak dej vědět. ;)

spina: ahoj, nebyla jsem sice na spinningu,ale kdyz bylo dceri asi dva a pul az tri mesice, chodila jsem jednou tydne cvicit, a dost jsem se zpotila a nebyl nejmensi problem, mala hltala i tak... podle me se to jen nesmi prehanet, kdyby jsi treba cvicila kazdy den, nebo tak, tak by mozna problem byl. Jde o to že se pak začne uvolnovat kyselina mlecna do mleka a ta je pry nakysla, hořká...
myslím ale, že když jednou týdně půjdeš, nic se nestane, zkus to jednou a uvidíš.

Ja jsem u prvniho ditete cvicila jako diva (proste jsem to k zivotu potrebovala), i kdyz me "vsichni" dost od toho zrazovali. Hlavne ti z te stare skoly.
Musim rict, ze se nepotvrdilo nic z tech bachorek, ze to ovlivni me mleko. Malou jsem kojila 2 roky, mlika bylo plno a chutnalo ji. Urcite ty endorfiny, ktere se vyplavovali
do me meli vliv i na ni. Stastna mama, stastne dite.

Taky bych chtěla zkusit spinnig, ale bojím se, rodila jsem císařem, a nevím jestli mohu, kvůli jizvě.

Topi, Sestinedeli uz mas za sebou, ale nevim jestli po cisari jsou nejaka omezeni.
Zeptej se doktorky. Urcite zalezi take na tom, jak jsi zhojena.

chodím 2x týdně a OK :supr: