Jsem zdravotní sestra,když se mi podařilo zhubnout díky odborné poradě,začala jsem se více zajímat o zdravou výživu,hubnutí a diety.Četla jsem odborné články a jednou jsem našla nabídku na odborného poradce.Chodím na školení,dostávám odborné materiály od dietologů a lékařů a spolupracujeme spolu.
Je to velmi zajímavá práce a jsem ráda když mohu pomoci.Sama moc dobře vím jak je těžké zhubnout,12kg po těhu.Šlo to dost těžce,nakonec jsem zjistila,že pokud chci opravdu zhubnout musím se radit s odborníkem.Je to daleko účinnější než střílet diety od boku:)

Ahojte, určitě na jídelníčku a stylu stravování velmi záleží. Hlavně také nabraná kila po těhu jdou dolů zase jinak, než ty, která se střádají léta. Já jsem také našla způsob jak dát dolů mé kila z těhu, která se mne bohužel držely ještě 2,5roku po porodu. Ale nebylo to žádnou dietou, hodně záleží na našem metabolismu, když jsou potíže s trávením, i ty nastřádané tukové zásoby se hůře shazují.

Ráda poradím, jak hubnout a přitom být fit, a hlavně pro kojící maminky je to skvělý způsob, miminko není ohroženo toxiny, které se při běžném hubnutí do těla uvolňují!

s kily navíc mi pomáhají stránky http://www.zijzdrave.cz/

najdete tam-Vzorové jídelníčky,energetické hodnoty potravin,tabulky výdeje energie,
fitnes DJ,můžete si tam spočítat BMI,Online poradna s MUDr. Martinem Matoulkem,zásady redukčního jídelníčku,rady odborníku.....více na stránkách

tak pokud chcete opravdu dlouhodobě zhubnout a neubližovat vašemu zdraví, tak rozhodně ne diety a už vůbec ne je stříet jen tak od boku. Ke krásné postavě a pevnému zdraví vede cesta jen přes pohyb a vyvážený jídelníček - je však třeba říct, že pro každého je vyvážený jídelníček jiný, vše je čistě individuální. Recepty, tipy a povzbuzení najdete zde: www.zdravi-dieta.cz Obrátit se na výživového poradce je však více než vhodné.

S kily navíc se dá vždy něco dělat. Já jsem po porodu měla problém s kily navíc a trápilo mě to dlouho. Zkoušela jsem všechny možné diety, ale nic nezabralo. Pokud chce člověk hubnout, musí se hýbat, ale velmi důležitá je také strava, bez té to nikdy nepůjde. Když už jsem byla bezradná, tak jsem na internetu narazila na stránku http://nutrizone.cz/ a vzhledem k tomu, že jsem z Brna, tak jsem si domluvila schůzku. Paní Fialová je velmi milá a společně jsme našly řešení. Stále zdravě hubnu a cítím se lépe :)

ahoj to zní dobře mám podobný problém, chtěla bych jsem začít také chodit do Nutrizone, jelikož jsem těhotná a to ve druhém měsíci a ráda bych,  aby miminko bylo v pořádku a já chci, aby dítěti nic nechybělo a tak jsem se začala zajímat o co nejzdravější stravu, koukám na tyto stránky a je to tu i pro mě, což je skvělé!

Ahoj jsem uz nejakou dobu po porodu a potrebovala bych shodit nabranych 30kilo behem tehotenstvi.

Já jsem po porodu také nemohla zhubnout cvičila jsem,ale s tou stravou jsem tedy bojovala v té pravidelnosti. Malá mě moc nenechala. Takže je to hodně o stravě,ale nakonec jsme zvolila proteinovou dietu jelikož jsem kojila jen do půl roku a ta mi hodně pomohla a kila šli krásně dolů.

A co to je za dietu.Sama vim,ze tech diet je dnes hodne.

Jsem  právě neměla moc času na chystání jídel,jelikož malá mě nenechala,je to proteinová dieta složená z koktejlů a instantních polévek,kaší. Což pro mě byla výborná věc.

Aha zni to zajimave.Hned se na to podivam.Jsem rada,ze to jsou koktejly jenom na zamichani s vodou.Nechce se mi chystat naka zdrava strava  plna zeleniny.

Doporučuji přečíst si oznámení nahoře, odkaz mažu.

Holky, hubnutí s poradcem je jedno z nejúčinějších a nejzdravějších. Doporučuju obrátit se na poradce z www.hubnuti-ostrava.cz. Mají bohaté zkušenosti a jsou to opravdu profíci. A cenově dostupní.

Jsem z Brna a chtěla bych se zeptat,jestli nemáte někdo kontakt na nějakou poradnu,kde mi uprací jídelníček a popřípadě udělají nějaka vyšetření.

...,kde mi uprací jídelníček ...
V Brne je nejlepsi "upracování" jidelnicku po odbornem vysetreni patologa: Nežer!, babo, chci te mit brzo na stole!...