kudlanka — 7. 12. 2007 14:11

mam bolesti zad mezi lopatky a strili mi to az do prave lopatky a prsu .boli me i ruka.mam 2 leteho syna ktereho neustale nosim na ruce muze to byt holky z toho dekuji za odpoved papa;)

sisi21 — 7. 12. 2007 23:52

zdravím,už jsem to psala na vedlejším vlákně,,Je to možné,,Může se jednat o nějaké namožení,třeba mezižeberní sval..Co takhle rehabilitaci..Určitě bych si stím došla k doktoce...může ti dát nějaké lěky na uvolnění svalů..

Martinka1 — 7. 12. 2007 23:55

kudlanka napsal(a):

mam bolesti zad mezi lopatky a strili mi to az do prave lopatky a prsu .boli me i ruka.mam 2 leteho syna ktereho neustale nosim na ruce muze to byt holky z toho dekuji za odpoved papa;)

Může to být z toho, ale stejně zajdi k doktorce.

bužavi — 8. 1. 2008 16:35

Zdravím.Mívám taky hrozné bolesti v zádech a chodím na nápravu k jednomu  vynikajícímu chiropraktikovi (jmenuje se Michel), to mě vždy pomůže.

beruska1705 — 12. 1. 2008 1:04

může jít o blokaci páteře,jelikož píšeš,že často nosíš syna,přičítala bych to právě tomu.Někdy stačí jenom špatný pohyb a dojde k podráždění,či úplnému zablokování meziobratlových nervů.Každopádně bych vyhledala lékaře!S podobným problémem mám osobní zkušenosti a musím říct,že pak stačí opíchat postižené místo a dostaví se uvolnění svalstva,nebo předepisují lékaři kapačky,na těch já ale omdlévám.
Moje maminka je po 2 operacích páteře,v plném invalidním důchodu a můj otec právě se zablokovanou páteří leží v nemocnici,ochrnul na levou nohu.Tím jsem nechtěla nikterak strašit,ale páteř nosí celé tělo,tak si zaslouží trochu pozornosti i odborné péče.

Fatimah — 12. 1. 2008 11:29

Já jsem měla odjakživa velké bolesti zad. Bolívalo mně mezi lopatkama nebo v křížích a občas se měla pocit, že se mi zablokovala ta úplně spodní žebra. Někdy mne večer záda bolela tak, že jsem nemohla ani sedět a musela se natáhnout. Myslím, že je to tím, že mám košíčky velikosti F, naprosto nijaké svaly a ještě jsem od dětství hrbila, jak jsem se zsnažila zakrýt "pučící" hrudník.
Když jsem poprvé odcházela z hodiny powerjógy, přemýšlela jsem, proč se cítím tak jinak. Nebylo to o únavě, něco prostě bylo jinak... a pak mi došlo, že mně poprvé po x letech nbolí záda. Vůbec... do powerjógy jsem po pár měsících přestala chodit, záda mně ještě jěnjakou dobu nebolela. Dnes je to více než rok, co jsem cvičila a stále ještě se mi ty velké bolesti nevrátily.

Marcela1986 — 24. 3. 2008 21:54

Ahoj Kudlanko, mám stejné problémy, akorátb že na levé ruce a taky mi to střílí do prsu, chvílemi mám pocit, jestli nedostanu infark a děti nenám a na rukách nenosím.Tyky nevím čím to je, asi tím, že mám sedavé zamněstnání a pořád se hrbím.

Apo — 10. 11. 2009 22:25

Zdravím!
Vím že to možná bude vypadat jako SPAM, ale mně paradoxně pomáhají s bolestí zad Powerisery.
Odmalička jsem měl s bolestí zad problémy, ale v poslední době je to lepší. Vždy se mi bolest zhorší když delší dobu neskáču. Osobně si to vysvětluju tím, že na botkách jsem nucen chodit skutečně rovně a celkově se mi po skákání zlepšuje držení těla. Podobný postřeh mi už říkalo několik lidí, kterým jsem na Letné poweriser půjčoval.
Samozřejmě že pokud má někdo vyhřezlou plotýnku, je to blbost, ale pokud je bolest způsobená nesprávným držením těla nebo sedavým zaměstnáním, může to být příjemný způsob pomoci.
Můj názor. Nezbývá než vyzkoušet...

Věra-1 — 28. 2. 2010 12:54

bolesti zad mě trápí řadu let. Několikrát do roka chodím na rehabilitaci, elektro mi nepomáhá a nápravy, které mi pomáhaly zakázal lékař. Nejlepší je přirozený pohyb, posilovací cviky a koukněte se na nepovolená reklamaPoradila mi to kamarádka, každý den na podložce cvičím a večer relaxuji. Moc mi pomohla, tak ji taky zkuste

Libuška — 15. 4. 2010 22:19

Na bolesti zad mám vyzkoušené cvičení, vážně :o)

MUDr.Věra Procházková — 7. 7. 2010 23:07

Zdravím všechny, kdo přijdou.Můj obor je léčba bolesti.Ambulance, kterou vedu je pacienty, jako jste vy přeplněná.Bolesti zad jsou civilizační choroba.Každý druhý tím trpí.Pokud není zborcená páteř kvůli řídnutí kostí,ci evidentní rentgenem prokázaný výrustek, vždy je to o tom, že se k sobě špatně chováme.Málo chodíme,sedíme a jezdíme,hodně jíme,tloustneme a stárneme.pračlověk či opice, z které pocházíme si musel jídlo najít,ulovit,jedl jen když měl hlad.A to se naběhal.Co my?Jídlo v lednici,pohyb jen,když to jinak nejde,bez  ovladače,auta,výtahu,posunovacích pásů v hypermarketech i na letištích,prostě vše nás nutí k minimálnímu pohybu.Páteř je obalená svaly, ty ji drží vzpřímeně a ve správných ohybech.Pokud se neposilují měknou,ztrácí pružnost,páteř se bortí, kyčle a kolena trpí aje to tady.Bolestí se hýbeme ještě méně, depresi z toho léčíme jídlem a tloustneme ještě víc.Jak z toho?1.nedostat se do takového stavu tím, že tohle vše neděláme!A když už jsme v tomto stavu?Musíte mít motivaci, abyste překonali bolestivost při pohybu a k tomu od doktora prášek na bolest přechodně, než se zhubne a posílí svaly.Tvrdou postel,málo jídla,pod hlavu malý ortopedický polštářek a v blízkosti milé stvoření/manžel nebo kočka,vnouče nebo milenec,koníček nebo kůň-toť motivace/Řekla bych ,že je to na nás a moc to nestojí.Tak do toho!

Astra — 8. 7. 2010 23:16

Paní doktorka to napsala úplně přesně : cvičit, cvičit , cvičit. Já mám dobré výsledky s jogou. Nemusí to být žádné krkolomné cviky, stačí protahování a posilování všech svalů . Taky mě před pár lety  šíleně bolely záda a joga mi moc pomohla a taky pevná matrace na spaní.

annytt — 8. 9. 2010 18:10

Měla bych dotaz, bývalý manžel tvrdí, že má vyhřezlé plotýnky. Ale nějak se mi to nezdá, jezdí na motorce a denně v autě. Je to vůbec v tomto stavu možné? Mám pocit, že to tvrdí hlavně z důvodu aby nemusel platit výživné. Dokonce to hraje na invalidní důchod. Jeho nynější přítelkyně je zdravotní sestra, vypadá to, že by to mohlo být nahrané.

info@bezbolesti.eu — 3. 3. 2011 7:34

annytt napsal(a):

Měla bych dotaz, bývalý manžel tvrdí, že má vyhřezlé plotýnky. Ale nějak se mi to nezdá, jezdí na motorce a denně v autě. Je to vůbec v tomto stavu možné? Mám pocit, že to tvrdí hlavně z důvodu aby nemusel platit výživné. Dokonce to hraje na invalidní důchod. Jeho nynější přítelkyně je zdravotní sestra, vypadá to, že by to mohlo být nahrané.

nepovolená reklama

Petra Černocká — 20. 9. 2011 16:13

kudlanka napsal(a):

mam bolesti zad mezi lopatky a strili mi to az do prave lopatky a prsu .boli me i ruka.mam 2 leteho syna ktereho neustale nosim na ruce muze to byt holky z toho dekuji za odpoved papa;)

Doporučuji boty Peter Legwood, jsou to ortopedické boty. Bolela mě záda a nohy, měla jsem hrozné problémy, mám malou dceru, takže jakékoliv její zvednutí byly muka. Po 14-ti denním nošení jsem cítila úlevu a teď už je nosím 3měsíce a bolestmi netrpím.

CherryAnn — 28. 9. 2011 1:08

Paní doktorka to napsala naprosto přesně:)
Jinak mně nejvíc pomohlo správné cvičení, nemusí ho být moc, ale rozhodně doporučuji nechat si poradit od doktorů jaké cviky provádět. Já jsem se ty správné naučila na této fyzioterapii a pak se můj stav zlepšil - měla jsem ochablé svalstvo a skoliózu, sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu, cvičení mi ale hodně pomohlo.

Věrka klim — 30. 10. 2011 21:09

Astra napsal(a):

Paní doktorka to napsala úplně přesně : cvičit, cvičit , cvičit. Já mám dobré výsledky s jogou. Nemusí to být žádné krkolomné cviky, stačí protahování a posilování všech svalů . Taky mě před pár lety  šíleně bolely záda a joga mi moc pomohla a taky pevná matrace na spaní.

Taky sem trpěla na bolesti zad, že mi ochablo zádové svalstvo při mém sedavém zaměstnání. Chodila sem na rehabilitace a pak si pořídila balanční desku a po dvou měsících se mi záda docela zlepšila http://fitnessland.cz/produkt/deska-mft-trim-disc.html:)

Mandragora — 12. 11. 2011 15:04

Bolest zad je vždy o tom, že máme na sobě hodně naloženo......

lorika — 7. 7. 2012 13:53

Je pravda, ž najprv treba začať od seba. Existuje plno cvičení, ktorými  aj bez rehabilitácií a masáží môžeme uvoľniť chrbtové svalstvo.Len treba chcieť, treba sa odhodlať. Dôležitá je taktiež motivácia, určte si cieľ, ktorý vás bude postupne hnať dopredu. Ja som pomerne mladá, ale už niekoľko pekných rokov hrám na husliach. A ako každý hudobník trpím na bolesti chrbta. Mojou motiváciou je hranie na husliach, bez fyzického cvičenia  by som už dávno nemohla zobrať nástroj do rúk. Mne najviac pomáha plávanie a jóga či pilates.

cucoretka — 6. 12. 2012 10:05

Při sezení na kancelářské židli a práci na počítači tělo většiny lidí trpí. Dříve či později se začne projevovat bolest, jejímž původcem bývá nesprávné držení těla, při kterém jsou svaly strnulé, nezatěžují se rovnoměrně a postupně dochází k jejich ochabování. Bolestem i dalším zdravotním obtížím lze předejít ...
více se dočtete tady
http://www.trijednicky.cz/temata-komuni … m?strana=5

leel16 — 19. 1. 2013 13:13

Mě trápily bolesti zad od sezení v kaceláři u počítače. Začala jsem cvičit, pak běhat a vše pominulo. Po porodu nastaly podobné obtíže u bederní páteře, dočetla jsem se, že to může být důsledek povolených břišních svalů. Stačila mi dvoustránka z časopisu Dieta. Začala jsem podle toho cvičit na bříško a musím říct, že nyní jsem bez bolestí. Cvičím tedy ale pravidelně, nechci nic podcenit. Kamarádka zase musí chodit cvičit s asistenkou, přidaly se jí do toho plotýnky. Bolesti ji ustupují. Je to tedy jen o pohybu, jak už tady bylo několikrát napsáno.

lupina montana — 19. 1. 2013 14:23

No to není (vyzkoušeno na vlastní kůži, včetně specielních reahbilitačních cviků) Pokud ti na to pomohlo cvičení, buď ráda, byla to opravdu jen fyzická (fyziologická) bolest.... mohlo to být daleko horší :)

Lorika, moj otec bol povolaním violista - a nikdy nemával bolesti chrbta :co: všeličoho iného hej, ale nie chrbta...

Souhlasím úplně s Mandragorou - jde jen o to, které řešení je zrovna pro nás to pravé.

Petra Fibromyalgik — 12. 4. 2013 13:56

Pokud bolest přetrvává 3 - 6 měsíců jedná se o Chronickou bolest a tu má léčit algeziolog.

Alfa — 1. 6. 2014 0:48

Ufff, mě bolest zad přešla až s přípravkem Colafit. SKoro zázračně to zabralo a já se cítím najednou zase jako člověk :)

nikol.ambielova — 12. 11. 2014 20:08

Hodně mi na bolesti zad pomáhá cvičení, chodím do fitka přímo na cvičení, které se jmenuje zdravá záda a opravdu to pomáhá :)

kulíšek007 — 31. 5. 2015 16:03

Dobrý den, v poslední době mě hrozně bolí záda. Už několikrát jsem byla na masáži a moc mi to  teda  nepomohlo. Známá mi doporučila, ať vyzkouším rašelinový zábal. Máte s tím někdo zkušenosti? Jak rychle takový zábal může zabrat? Díky moc.

Ivanaa — 30. 7. 2015 21:40

Dobrý den, už rok a půl jsem s dcerou na mateřské a už v těhotenství jsem trpěla na bolesti zad, hlavně v bederní oblasti a teď, co je malá, tak se přidaly i bolesti levého ramene. Čím je malá starší a těžší, tak je to horší. Samozřejmě ji už tolik nenosím, ale úplně se tomu nevyhnu. Občas je to fakt výživné. Myslíte, že by byla k něčemu elektroléčba? Kolegyně mi říkala, že snad existuje něco, co se dá používat i doma, že to někde na internetu zahlídla, ale už si nevybaví, kde..

flink — 30. 7. 2015 22:09

Proč, proboha, nejdete na vyšetření a čekáte na nějaké babské tlachy?

Elix — 31. 7. 2015 13:50

No, ona ta elektrolecba neni zas tak spatny napad, mne osobne hrozne pomohla, kdyz jsem mela rameno po uraze z volejbalu. To, co myslite, se jmenuje Cellion, ja jsem nad tim taky uvazovala, ze bych si ho koupila domu, ale pak se mi to rameno spravilo a uz se to dalo vydrzet, tak jsem neutracela. Ale jestli Vas to boli tak moc, tak bych taky zasla k doktorovi.

Ivanaa — 31. 7. 2015 17:26

K doktorovi se mi zatím nechce, mám z nich fobii, v těhotenství jsem hrozně trpěla, ale kvůli maličké jsem to musela nějak zvládnout. A s práškama se to přežít dá celkem v pohodě, akorát se nechci pořád něčím cpát. A ten Cellion, to Vám poradili nějací odborníci? A nemáte o něm nějaké informace, když jste si ho chtěla pořizovat?

Judyna — 31. 7. 2015 17:45

Ivano, flink má naprostou pravdu. Běžte k lékaři, ať vás pořádně vyšetří. Máte malé dítě - měla byste být zodpovědná. Takovýchto babských rad dostanete všude každý den deset. To chcete všechno vyzkoušet?

Elix — 31. 7. 2015 23:03

Ivano, rekla mi o tom jedna sestricka na rehabilitacich. Jestli k tomu chcete nejake info, tak mrknete na okamzitauleva, tam je vsechno, ale asi by vazne stalo nejdriv za to prekonat tu fobii a skocit k nejakemu odbornikovi, znama takhle pres bolest taky nosila syna a skoncila s vyhreznutyma plotynkama a ted se boji mit druhe miminko.

aprill — 1. 8. 2015 7:20

flink napsal(a):

Proč, proboha, nejdete na vyšetření a čekáte na nějaké babské tlachy?

protože čekají na vhodnou chvilku , aby sem prskly reklamu. protože kdyby je opravdu bolely záda, na nic by nečekaly a fičely by k dr.

flink — 1. 8. 2015 8:33

aprill napsal(a):

flink napsal(a):

Proč, proboha, nejdete na vyšetření a čekáte na nějaké babské tlachy?

protože čekají na vhodnou chvilku , aby sem prskly reklamu. protože kdyby je opravdu bolely záda, na nic by nečekaly a fičely by k dr.

:D

flink — 1. 8. 2015 8:37

Ivanaa napsal(a):

K doktorovi se mi zatím nechce, mám z nich fobii, v těhotenství jsem hrozně trpěla, ale kvůli maličké jsem to musela nějak zvládnout. A s práškama se to přežít dá celkem v pohodě, akorát se nechci pořád něčím cpát. A ten Cellion, to Vám poradili nějací odborníci? A nemáte o něm nějaké informace, když jste si ho chtěla pořizovat?

Asi Tě doopravdy nebolí, protože bys nějaké "nechce" nepoužila. Nicméně, pokud bys tyhle problémy měla a souběžně se krmila prášky, neskončíš jen na nějaké neurologii, ale díky práškům zřejmě i na interně. Ne hned, ale buď trpělivá a polykej je jako lentilky a ono to určitě přijde...
Upřímně: naštvalo mne Tvé "nechce"

klaruska22 — 9. 9. 2015 20:02

Ahoj, určitě to může být z toho a taky můžeš mít skřípnuté nervy. Skvělý na nervy je Revitanerv Strong, manželovi moc pomohl po operaci zad. Určitě zkus.

tremlona — 14. 9. 2015 18:00

Klarusko, mám také problémy se zády a Revitanerv Strong mě zaujal. Četla jsem si o něm i nějaké recenze a vypadá to dobře. Nemáte tušení, kde se to dá koupit? Doufám, že ne jen na internetu.

Hana12345 — 16. 9. 2015 9:49

Kamarád měl také bolesti v zádech. Když už nemohl vydržet, šel na vyšetření. Šupem ho poslali do špitálu, za tři dny mu dělali bypass.  Jako bolest zad se může projevovat řada věcí. Na Tvém místě bych šla k lékaři.

klaruska22 — 17. 9. 2015 21:23

tremlona: Souhlasím, určitě ho zkuste :-) Dá se koupit normálně v lékárnách, takže se na něj zeptejte, kdyžtak vám ho objednají :-)

AndreaP. — 21. 9. 2015 18:40

Osobně si myslím, že každý normální člověk se s déletrvající bolestí obratí v prvé řadě na lékaře, aby se nechal vyšetřit. Už jen z důvodu vyloučení nějakého závažnějšího problému. Takové hokusy pokusy typu "jí to zabralo, tak mi to taky zabere" (pominu-li fakt velmi oblíbené nepovolené reklamy) prostě já osobně nechápu.

flink — 22. 9. 2015 12:59

AndreaP. napsal(a):

Osobně si myslím, že každý normální člověk se s déletrvající bolestí obratí v prvé řadě na lékaře, aby se nechal vyšetřit. Už jen z důvodu vyloučení nějakého závažnějšího problému. Takové hokusy pokusy typu "jí to zabralo, tak mi to taky zabere" (pominu-li fakt velmi oblíbené nepovolené reklamy) prostě já osobně nechápu.

Naprostý souhlas, že si každý chodí se svým džbánem...

tremlona — 22. 9. 2015 20:21

Klarusko, díky moc, tak to je super. Jak půjdu k doktorce, tak se jí na to zeptám, co myslí :-)

Hana12345 — 22. 9. 2015 21:14

Hodně štěstí na interně. Každý svého štěstí strůjcem...:storstark:

Marie13 — 10. 11. 2016 16:13

Já začala cvičit a plavat pod dohledem trenéru a super.. Ze začátku strašná bolest, ale teď je to o 80 % lepší.

osmnactka18 — 26. 4. 2017 12:18

Dobrý den, mrkněte na tenhle článek - http://www.hubnuti-jak.cz/bolest-zad/ko … estmi-zad/ - a rozhodně zajděte za doktorem. Pravděpodobně máte namožené svaly, které potřebujete protáhnout a zpevnit, v čemž by vám mohla pomoci právě rehabilitace případně i jiná cvičení zaměřená na protažení a zpevnění páteře. Mně pomohla maximálně :)

Antonka — 27. 4. 2017 21:38

Ahoj holky, tsk mi dneska doktor dal brouka do hlavy! Prý možná mé bolesti zad souvisí s mým velkým těžkým poprsím. hned mi navrhl at se zamyslím nad možností zmenšení prsou operativně plastickou operací. tak teď nevím. vždycky jsem měla velká prsa a po dětěch se ještě zvětšila a záda mě bolí někdy od puberty to jo. máte někdo zkušenosti s operací? jáí mám asi ztrach z toho.

Dorka — 27. 4. 2017 22:27

Pokud ti to doktor (obvodak?) navrhl, ber!
Bolesti zad muzou a nemusi s tim souviset..., ale kdyz to doporuci lekar, nemusis ten zakrok, kt.neni zrovna levny, platit. Mozna dalsi info v SZ?

Antonka — 11. 5. 2017 23:24

No právě, je to strašně drahý! A jo byl to obvodák.
Já nevím jak dělat SZ, tak pokud by ti to nevadilo, můžu se ptát tady? Ty jsi byla na takové operaci?