Holky nejíte někdo podle dělené stravy? Chtěla bych to zkusit a nevím jak přesně na to... Co bych měla vařit, abych to mohla já i rodina? Moc bych potřebovala zhubnout a žádné diety mi nepomáhají, vždycky kila neberu brzo zpět :grater:. Nechcete jít někdo do toho semnou?

Holky to jte žádná nikdy nejedla podle dělené stravy? Aby jste poradily?

Po porodu po prostředním dítku jsem držela dělenou stravu podle Vítka Chaloupky, je to na 56 dní a zhubla jsem 9 kg.Hubla tehdy tak prostřednictvím televize Jitka Asterová ( ta shodila 12 kg-chodila ještě do posilovny ),tak jsem to držela s ní :-)).Mám to napsané v sešitě.Až skončím s kojením,tak se na to vrhnu znovu.Holky na  babinetu se pustily do diety od Margity, ale to je vzhledem ke kojejí nemožné.

Helčo,
nemáš náhodou tu dietu v počítači? Pokud ano, mohla by jsi mi ji poslat :gloria:
Díky.

Helčo,já bych taky poprosila o dělenou stravu :)

helčo
můžu taky poprosit o info o dělené stravě
děkuji

jee,taky prosim více info :) diky

http://www.zdravavyziva.estranky.cz/stranka/video
tady je o tom něco málo...

Holky pošlete mi vaše emailové adresy a já vám to přepošlu.Když to vložím do emailu pod vaší registraci,tak se to neodesílá v tabulce-jídelníčky.Poslala jsem to sama sobě,tak to vím :-((((

Helčo,to budeš moc hodná :) lucie.prokop@seznam.cz

Zuzina3@seznam.cz
Děkuji :hjarta:

Odesláno :-))))

Heli, mockrát děkuji :hjarta:

holky, prosím, kdo máte tu dietu od vítka chaloupky k dispozici, tak mi ji prosím zašlete...budu vám moc moc zavázaná....díky renča

mail:tajjko@seznam.cz