Nevi nektera z vas,kde najit instrukce?Take by me zajimalo,jakou ulohu ma chrom pri diete.Dekuji za odpovedi.

http://www.zoohoo.cz/index.php?q=Oblice … ka&c=2

Ota napsal(a):

http://www.zoohoo.cz/index.php?q=Oblicejova+gymnastika&c=2

Diky,Oto,hned to jdu studovat.Preji krasny den.

Před pár lety jsem si koupila knihu Obličej je vaší vizitkou od Evy Fraserové (podtitulek - omládněte o patnáct let ).  Jsou tam podrobně krok za krokem popsány cviky na obličej, jak postupovat a čemu se vyhnout. Pro tělo jsou tam uvedeny základní tělesné a kondiční cvičení. Autorka nedoporučuje masáže obličeje u kosmetiček a na struktuře obličejových svalů vysvětluje proč to není vhodné. Masáže těla naopak doporučuje. Občas podle knihy cvičím a opravdu to dá fušku rozhýbat svaly v obličeji. Kniha je určená pro všechny věkové karegorie, sama autorka s cvičením začala v padesáti letech a neustále se udržuje v kondici.

Astra napsal(a):

Před pár lety jsem si koupila knihu Obličej je vaší vizitkou od Evy Fraserové (podtitulek - omládněte o patnáct let ).  Jsou tam podrobně krok za krokem popsány cviky na obličej, jak postupovat a čemu se vyhnout. Pro tělo jsou tam uvedeny základní tělesné a kondiční cvičení. Autorka nedoporučuje masáže obličeje u kosmetiček a na struktuře obličejových svalů vysvětluje proč to není vhodné. Masáže těla naopak doporučuje. Občas podle knihy cvičím a opravdu to dá fušku rozhýbat svaly v obličeji. Kniha je určená pro všechny věkové karegorie, sama autorka s cvičením začala v padesáti letech a neustále se udržuje v kondici.

To zni slibne.Cestou z prace se stavim v knihkupectvi a mrknu na to.Diky.