Prosím o radu a název léků na spaní. Mám problémy večer usnout pořád se mi honí něco v hlavě, chtěla bych poradit nějaké volně dostupné léky, které by mi pomohli usnout.

PIPI, NEJLEPŠÍ BUDE ZKUSIT NĚJAÝ UKLIDŇUJÍCÍ ČAJÍČEK PŘED SPANÍM...TŘEBA POMŮŽE.
TAKY MÁM DOBROU ZKUŠENOST S HOMEOPATIKY NA UKLIDNĚNÍ SÉDATIF PC .

Dobrý je čaj z Meduňky a mě uspává i Rooibos(měl by povzbuzovat).

Léky na spaní jsou jen na lékařský předpis. Je lepší si před spaním přečíst něco pozitivního a nedávat tak nepříjemným myšlenkám šanci.

Isidia napsal(a):

Léky na spaní jsou jen na lékařský předpis. Je lepší si před spaním přečíst něco pozitivního a nedávat tak nepříjemným myšlenkám šanci.

Čtu a to docela pravidelně před spaním, ale to mě bohužel nepomáhá mám moc starostí a ty se z hlavy vypustit jen tak nedají.

Holky dneska jsem od 3:15 čuměla do stropu, už nevím, co s tím dělat... Vzbudí mně sebemenší šustnutí a pak už neusnu...

Zkus čaj od Teekane Spánek a nervy. Smrdí strašně, ale asi pomádá. Přítel má taky pořád nějaké problémy se spaním a nemůže si ho vynachválit. Vždycky před spaním si ho udělá a pak prý spí jak nemluvně :lol:
Anebo zkus jen nakombinovat bylinky - určitě MEDUŇKU, myslím, že v tom čaji je i levandule ale tím si jistá nejsem, pije se to vůbec? A taky třezalku, ale na tu pozor, jestli bereš HA, protože snižuje její účinek.

Dřív jsem při nespavosti pila meduňku a krásně jsem po ní usínala,ale teď už na mě nějak neúčinkuje..a zrovna včera jsem poprvé zkusila čaj z mateřídoušky a usnula jsem do hodiny jak nemluvně a ráno jsem probudila fakt odpočatá :)

Pipi, ono je to neusínání spíš v psychice. Takže je třeba opravdu myslet na pozitivní věci, nebo si pouštět hudbu. Ono na každého platí opravdu něco jiného.

Cajicek je fajn, ale dobre reference ma i Hypnox ... nasla jsem to hlasovani na www.doktor-zdravi.cz

jo a promin... neni to lek, ale osahuje bylinky, dostat asi v lekarni

pipi: plně doporučuju Stilnox (taky ovšem na předpis), co se Hypnogenu týče, je to generikum. Mno, nevím, můj táta usne po půlce a já jsem ho jednou měla celý a ani jsem nezabrala, kdežto po čtvrtičce Stilnoxu jsem usla jak nemluvně, i když jsem měla plnou hlavu nervů...
Co se bylinek týče, jsem plně pro ně, ale s meduňkou i jinými ,,zaručenými uklidňováky" jsem neusla. Byla jsem unavená, ale spánek se po nich nedostavil...
Asi to taky máme každý jinak ;)

ahoj prašky na spaní neurol,co se muže stat když jich člověk sní více? ale doopravdy hoodně,třeba 20 děkuji za odpověd

Barmy napsal(a):

ahoj prašky na spaní neurol,co se muže stat když jich člověk sní více? ale doopravdy hoodně,třeba 20 děkuji za odpověd

:o proč to chceš vědět?

Já jsem vyzkoušela i meduňkový čaj, i vinko, i kozlíkové kapky... nakonec mi zabírá jen benosen, což ještě není tak strašné, vzhledem k jeho přírodnímu složení (kozlík, chmel...)