Petuna — 2. 10. 2006 9:56

Tak milé dámy poraďte mi, já se snažím hubnout, mám dost velké prsa, no zhubla jsem asi 5 kg a moje prsa začínají viset a na břichu se mi dělá celulitida (břicho jsem měla i předtím a velký zadek jen ty prsa byly veliké ale normální. Teď mám menší zadek a to břicho je hnus!!!!! Nemáte zkušenosti jaké např. cviky jsou třeba vhodné nebo co aspoń trošku pomáhá aby vypadalo normálněji?!!!

Décima — 2. 10. 2006 11:29

Já jsem se třeba po porodu "srovnala" obyčejnými sklapovačkami (3x denně po 20ti) Na prsa mi poradila tchyně: " Každý den třeba ráno prsa omývat v umyvadle ve studené až ledové vodě a jemně masírovat měkkým kartáčkem v té vodě."

Tressy — 3. 10. 2006 22:54

Na prsa jsou nejlepší cviky ženské kliky, na břicho zase tzv. zkracovačky, to jsou takový ty něžnější sklapovačky. Ideální je 4-5 sérií po 8, pokud máš opravdu velký problém, tak zkus i přidat. Jde o to si na to cvíčo fakt zvyknout, zaručeně to pomáhá!

Nikkitka — 17. 10. 2006 8:11

Tak s tím mám taky problém. Pořád jsem nějak střídavě hubla a pak zase přibírala a teď se moc nehýbu a na břiše mám hnusnou celulitidu a břicho je jak sulc. Musím se začít hýbat, ale také nevím co a občas jsem trošku líná:rodna: a radši se jen tak povaluju. Jestli máte ještě někdo nějaké zaručené triky na zpevnění břicha, sem s nimi:sjuk:

Bea — 20. 10. 2006 9:05

Já más svoji zkušenost a vyzkoušenou.Na břicho a povadlý prsa.u mne to funguje.No nejlepší je když se žena zamiluje to hubne ani neví jak protože chce se někomu líbit atd ale nejsme všichni stejně zamilovaní ,že?Denně několikrát denně cvičím sklapovačky tak 50krát naráz a tak 4kkrát za den a hlavně mi pomáhá gymn.guma ta tvrdší stojí 35kc koupila jsem ji ve sport.potřebách,Lehnu si na zem a s gumou natahuji ruce asi tak nad prsy a 50krát za sebou,Dobře se u toho procvičí i záda.Dále s tou gumou můžete procvičit i nohy atd.Ze začátku jsem tolik sklapovaček neudělala ale časem jsem to zvládla.A výsledek po intenzivním snažení byl vidět.Večer i jezdím na rotopedu tak 40minut ale to tak nedrdržuji .Rozhodně je to levnější než masti na celiiditu a prášky na hubnutí .

Vendaa — 20. 10. 2006 18:53

Zhubnout se dá hodně způsoby,ale co potom s tím povadlým a povislým tělem?!:-( Na prsa prý funguje sprcha -sprchovat si je ráno i večer střídavě teplou a pak studenou vodou. A provádět cviky na povadlé prsní svalstvo. Na celulitidu prej trochu pomáhá obyčejný dětský olejíček - po každém koupání, nebo sprchování se natřít.

kachenquita — 8. 5. 2007 1:30

Ahojky  co mi dost pomohlo na celošku je cvičení na power-plate. Je to makačka, ale za deset minut procvičíš celý tělo a závěrečná masáž je žůžo a výsledek je fakt vidět, na celošce i na celkovym zpevnění těla. Kdo jste z Prahy tak chodim sem:  Nepovolená reklama - smazáno

Káča — 8. 5. 2007 9:41

Když krémy, tak už jedině od Ryoru-vyzkoušené, dokonce mi padají po dvou měsících všechny kalhoty....

Káča — 8. 5. 2007 19:19

Holky-oprava! Ty gely jsou od Dermacolu (já to pletu, protože na obličej občas používám přípravky od Ryoru).

lueta — 8. 5. 2007 19:32

Zkus i lymfodrenáž. Funguje i na celulitidu na břiše!

romina — 8. 5. 2007 19:34

na zpevnění prsou používám krém od avonu a naprostá spokojenost :supr:

Daniela S. — 6. 6. 2007 16:04

Mně z teorie vzniku celulitidy plyne, že posilováním svalstva v daných partií se ještě zvýrazní. Jojo, těžký život...

Sára6 — 6. 6. 2007 17:32

Jestli můžu poradit, tak nejefektivnější je fakt vacupress (snad se to tak píše)!! Přidala bych nějaké krémy, avon taky můžu doporučit. Po porudu jsem investovala do dost drahého krému na poprsí (cca 2tis., tehdy jsem si to mohla dovolit) a výsledek??....žádný!!
Na vacupress jsem chodila a opravdu funguje a v té době jsem měla zadeček jak malé dítě. Přidej pravidelné cvičení, uprav si stravu a uvidíš!!

Petuna — 7. 6. 2007 12:16

A to pomáhá také na břicho? Já jsem z Ostravy tak nevím musím to tady pohledat, kolik to stojí atd? Cvičím ale je to o ničem. Normálně jsem zhubla ale břicho mi visí hnus a cvičení nepomůže je to visící kůže, nezhubla jsem moc ale to mám po dvou dětech tak s tím nehnu.

Hanča73 — 5. 7. 2021 14:38

reklamní příspěvek smazán

vrabčák — 5. 7. 2021 15:07

Hančo73, všimla sis, že Petuna se dotazovala skoro na den před 14 lety?  :)

Palomita — 5. 7. 2021 15:09

vrabčák napsal(a):

Hančo73, všimla sis, že Petuna se dotazovala skoro na den před 14 lety?  :)

tak třeba před 14ti lety nebyla tahle metoda aktuální ;) :D

vrabčák — 5. 7. 2021 15:11

To netuším. Ale Petuna by se mohla ozvat a popsat, co těch 14 let udělalo s jejím břichem. :D