ADRIANA 1 — 21. 9. 2006 16:48

mám aj knihu pilatesa, každý to chváli. mám aj to také vrtítko na chudnutie v páse-to mi hlavne treba. a ja mám furt čosi, len aby som necvičila.práca, škola, pes a relax. ako sa prinútiť? asi nijako, že? len chcieť  :/ ja chcem, ale nemám vôľu. kebys om an druhý deň videla,že mám o pol centi menej, tak by ma to bavilo, ale to nevidno :(

choysia — 21. 9. 2006 16:54

Adrianko, my máme doma všechno "nářadí" a jen se na to práší. Jediný, do čeho se dokopu, jsou lyže, brusle, kolo...
Jinak se nedonutím, chce to vůli :styrka:

ADRIANA 1 — 21. 9. 2006 17:03

ale ty si ako patyk!!!! tak ma tu neser!!!! :D

choysia — 21. 9. 2006 17:06

:lol::lol::lol: ako čo?

choysia — 21. 9. 2006 17:07

Uvědom si, že jsem poprvé napsala něco rozumnýho, to mělo vstoupit do mojí Babinetí historie :rolleyes: ,konečně něco myslím vážně a ty mi to takhle :dumbom:  :grater:

ADRIANA 1 — 21. 9. 2006 17:11

patyk, ja neviem ako sa to u susedov povie, kus ulomeného konára.

choysia — 21. 9. 2006 17:14

:D aha :cool:
To bude tím, že sním denně tak 100g čokolády, nebo oplatek, nepřemejšlím o tom a je mi hej.....
Pohyb miluju, když ho nemusím vykonávat :storstark:
Teď padá listí, nedá se bruslit, na kole mě to samotnou nebavbí a lyžovat jsem ještě nezkusila :D

ADRIANA 1 — 21. 9. 2006 17:20

tak fajn :) čojsinka idem domkov. necvičiť :D inak, ten DA je hnus, fuj, fuj

choysia — 21. 9. 2006 17:30

Klíd, Adrianko :pussa: to za to nestojí, odsere to každej, kdo přijde do cesty :/

ADRIANA 1 — 21. 9. 2006 17:34

veď aj som, mňa to len baví, ale nie až toľko, aby som tam bola furt. on točí nás, tak môžme ja my jemu dvíhať adrenalín. pa zlato

choysia — 21. 9. 2006 17:35

Pa, kotě, tak si dáme rande zítra tady a bude nám fajn...Pa. :hjarta: budeme tu  :styrka::styrka::styrka:

choysia — 22. 9. 2006 9:13

Ahoj Adrianko, tak jsem tu a jdu  :styrka:
raz, dva, raz, dva.....:skurt:

Chce to hudbu :D                           :lyssna:

ADRIANA 1 — 22. 9. 2006 11:24

nijeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, ja nejdem :D ja si dám čoko :usch:

choysia — 22. 9. 2006 11:31

Já měla čoko včera :rodna:.
Upekla jsem perník a ta mrška čokoláda na něj nechtěla. Tak jsem jí ztrestala :dumbom: a teď jsem :usch:

Jdu teda sama :styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka::styrka:

ha ha , už mám kilo dole :D

piskota — 14. 3. 2007 22:35

Doma s knizkou si to nevim dost dobre predstavit, ale v kolektivu je to supr, pak se tahate vzajemne :-). Nebo se necim drobnym nakopnout a pak tu zbytecnou energii stejne potrebujete dostat ven :-).

666salome — 18. 3. 2007 19:09

My jsme si včera s dcerou koupily DVD pilates ale skončily jsme u toho že jsme ho pustily a koukaly se jak ti dva cvičí :lol:

SLUNÍČKO — 20. 3. 2007 12:59

SALOMKO,TAKY JSEM SI HO KOUPILA...A MUSÍM UZNAT, ŽE CVIČÍ OPRAVDU MÓÓÓC HEZKY!!! :lol:

elinka — 21. 3. 2007 16:45

jo jo tak mně dost baví koukat jak cvičí někdo jiný :lol: a na rotoped se práší a práší..ale jako věšák je nenahraditelnej.. :dumbom:

piskota — 21. 3. 2007 21:05

Tak to bylo docela vtipne :-)... cetla jsem nekde docela zajimavy clanek o zavislosti na cvicu a vzhledem k produkci jistych hormonu stesti,je to zavislost :-) takze staci zacit a pak uz to jde :-)

666salome — 26. 3. 2007 16:51

Mi už chybí :kapitulation: vždycky v PO chodím na aqua :dumbom: ale dneska nemůžu mám angínu a jak to tak vypadá ani příště z toho nic nebude :rolleyes:

Alli — 28. 3. 2007 12:48

Ahoj, já byla v PO na aquaaerobiku poprvé. Fakt dost dobrý. Já nemohla do vody 2 měsíce ... bacily ošklivý. Jinak k té závislosti. Kdybyste mne viděli. Kdysi jsem byla závislá na pohybu a měla jsem k tomu poměrně dost prostoru i času. Prostor a čas jsou fuč, jen ta závislost zůstala. K běžné provozní depce ženské od plotny a dětí ( věčně bez peněz ) se přidává i depka z touhy po pohybu ( ten pondělní a. byla taková vzpoura a svátek zároveň). Bohužel se u mne projevil talent depku a tak i trochu nudu z pracovnědomácího stereotypu zajídat. Teď pro představu těm, co se jim nechce cvičit: chci cvičit ( nemám kde a kdy ) a místo toho něco zblajznu, anebo nezblajznu a v tom případě se ze mne stává nerudná osoba s vlastnostmi sudu se střelným prachem ( ten sud má na výšku 180cm a váhu něco málo pod metrák ). Jen doufám, že bude líp a hledám příležitost jak nakrmit svoji závislost a ne sebe.

dzifdayly — 15. 4. 2007 10:25

ADRIANA 1 napsal(a):

mám aj knihu pilatesa, každý to chváli. mám aj to také vrtítko na chudnutie v páse-to mi hlavne treba. a ja mám furt čosi, len aby som necvičila.práca, škola, pes a relax. ako sa prinútiť? asi nijako, že? len chcieť  :/ ja chcem, ale nemám vôľu. kebys om an druhý deň videla,že mám o pol centi menej, tak by ma to bavilo, ale to nevidno :(

Najít si kamarádku,která už je závislák na cvičení a prostě mě k tomu třeba dokope  :vissla: tak takovou já hledám už dlouho :godlike:

Chackinka@email.cz — 14. 7. 2007 18:38

Milé a drahé sluníčko,nejsem z těch,co by si pořád naříkaly na váhu,jsem z těch,co si naříkají o samotě.Do teď to bylo jakž takž,brečela jsem jen pro sebe a nikoho jsem tím neobtěžovala,ale teď musím  a to tebe.Radíš všem,poraď i mě.Je to hodně komplikované a tak na rovinu.Napiš mi prosím odpověď na mail  chackinka@email.cz  protože jakmile tuto stránku vypnu,už se na ni nedostanu...Proč?to je teď vedlejší...Takže měřím 170 cm,vážím 95 kg ,do teď bylo vše v pořádku,pohoda,teď mám ale zdravotní púroblémy,páteř,dýchání,žaludek.Hlavně páteř...Lékař mi zdůraznil,že musím,opakuji "musím" do konce prázdnin schodit nejméně 10-15 kg,abych nešla na operaci.Zdůrazňuji,že jsem mladý člověk a na operaci nepůjdu,ani kdyby mě tam měly nabrat vidlemi a odhodit.Je to nezdravé,nikdy jsem to nedělala,ale teď tě prosím,nebo kohokoli,kdo tohle moje fňukáníčko bude číst a bude mi chtít pomoci,napište mi na mail.Prosííííííííííííííííííííííííííííím.Nevím,co mám dělat a sama se nedonutím,ani nevím,jak mám jíst.Jsem sebevědomá žena,žádná puberťačka,ale už to dál nevydržím...Prosííííííííííííím.Budu netrpělivě čekat na jakoukoli odpověď.

SLUNÍČKO — 14. 7. 2007 22:23

ZLATÍČKO,
TY JSI MĚ ZAVALILA :), PSALA JSEM TI MAILÍKA, TAK SE JUKNI A KDYBYS COKOLIV POTŘEBOVALA TAK MI NAPIŠ :supr:

piskota — 21. 1. 2008 19:58

Ja bych sla cvicit s kamoskou nekde venku, takove kolektivni cviceni, kde vsichni trpi stejne ma opravdu cosi do sebe :-)))) .

marvinka1 — 24. 9. 2008 23:40

Já jsem začala chodit s kámoškou na spinning a docela nás to baví. Pokud se to zvládne, nejíst více než před cvičením, tak člověk ubírá. Já to zatím bohužel nezvládla, jím o něco více než, když jsem na spinning nechodila, tak ze mě modelka není, ale postava se zformovala určitě. Svaly se zpevní a pokud máš více svalové hmoty, začne ti to rychleji spalovat a můžeš si více dopřát dobrého jídla.
Dále jsem si koupila kolečkové brusle, což už že jsem si koupila docela drahé mě nutí, abych nezahálela.
Cvičení v kolektivu, ale doporučuji ten spinning, či squash může být výborný sport, pokud máš na to kamarády.
Ale nekupuj si rotoped. My si ho koupily už po druhé a zase to využíváme jen jako věšák. Já se přinutím na tom jet tak dvakrát do měsíce, jinak to zahálí.:o