Chtěla bych Vás požádat o radu. Mam na návštěvě kamarádku z Itálie a asi změna klima a stravy přispěla k neustálé zácpě a bolení břicha.Zkouší různé projímavé čaje, jogurty, olivový olej atd., ale bohužel bez gutalaxu to prostě nejde.Tento stav už trvá skoro měsíc a bojí se, aby to neskončilo tak, že bude na gutalaxu závislá. Máte někdo nějakou dobrou radu, jak na tyto potíže ? Díky moc za odpověď.

Renča1 napsal(a):

Chtěla bych Vás požádat o radu. Mam na návštěvě kamarádku z Itálie a asi změna klima a stravy přispěla k neustálé zácpě a bolení břicha.Zkouší různé projímavé čaje, jogurty, olivový olej atd., ale bohužel bez gutalaxu to prostě nejde.Tento stav už trvá skoro měsíc a bojí se, aby to neskončilo tak, že bude na gutalaxu závislá. Máte někdo nějakou dobrou radu, jak na tyto potíže ? Díky moc za odpověď.

Zkuste Psylium. Je to vláknina (Indický jitrocel). Ráno 2 lžičky do 2 dcl vody (hodně´zapíjet!).Ve střevech nabobtná jako gel a tak nějak je vymete... Dobrý je taky denně cvičit základy orientálního (břišního) tance. To si nedělám srandu. Tahle kombinace mi po x letech konečně pomohla

Díky za rady, vyzkoušíme to.

Na Victorii jsem proti zácpě našla toto: Na zácpu platí švestky, vypeckujte je, pokrájejte, zalijte trochou vody, pak rozvařte a po zchladnutí snězte. Můžete v nich nechat také rozpustit lžičku másla. Švestky lze taktéž přes noc namočit do studené vody a nechat luhovovat. Ráno pak výluh vypijte a švestky snězte.

:gloria::gloria::gloria::gloria:Colonix...a zácpa je i u mne minulostí...Zabírá na všechny možné neduhy,spojené s trávicím traktem...:hjarta::hjarta:

zkoušela jsem i sušené švestky a nepomohlo:( jsem ale těhu, tak nemuzu jen tak neco do sebe cpat

jíst denně vlákninu a hodně pít to by těmhle potížím mělo předcházet a nebo čaje přímo směsi už namíchané na střeva.Ještě jsou dobrá jablka nebo jeblečný ocet (ředěný) pomáhá na trávení a na zácpu.

Mě pomáhají kompoty.

Já teda taky jsem na to dost trpěla,ale dost mi pomáhá si uvařit jablka,nebo koláč s jablkama ty pečené taky,jinak večer nachystat vodu do sklenice a ráno nalačno vypít.Taky jsme si močila večer švstky do té vody a ráno vypila a snědla.

Mě zabírá Fruktolax a ted jsem si koupila Probiotika- Lactobacily. Navozují správnou činnost střev a ovlivnují zažívání. Denně 1 tableta a po týdnu se dostaví účinek. Aspon u mě to zafungovalo.

Fruktolax jsem taky zkoušela, nic a je pěkně hnusnej. Ovoce pomáhá, ale takové množství si neumím představi pořád brát. Používám tablety na detoxikaci, obsahují probiotika na imunitu organismu a prebiotika, to je živná půda zase pro probiotika. Pokud přípravek nemá prebiotika, zdravé mikroorganismy nemají šanci se dostat až do střev. Na správnou činnost střev je určiý druh vlákniny. Toto složení vytváří tablety, které používám a je to nejlepší pro náš organismus, co znám. Nevím už co je to zácpa.

Namočit jednu lžičku lněného semínka přes noc, na druhý den sníst.

se zacpou jsem taky mela silene problemy. casto jsem nesla na zachod i 4-5 dni. a to byl horor.
zkousela - ovoce, jogurty, kavu po ranu. - nekdy to pomohlo nekdy ne.
laxativa jsem zkratka odmitala.
a pak jsem se bavila s kamaradkou a zjistily jsem ze mame stejny problem - ale ona ho vyresila.

ALOE VERA

v zivote by me to nenapadlo.ale funguje to neuveritelne.

normalne koupite aloe vera v kapsulich a po jidle si vezmete jednu nebo dve.

kamaradka si bere po kazdem jidle jednua vecer 2. mne staci 1 po veceri.

a svete div se pomaha to neuveritelne!!!!!!!!!!!! a je to prirodni produkt a navic pomaha na plet atd.:supr:

Určitě vyzkoušejte psyllium :)

Doporučuji hodně vlákniny a pitný režim je také důležitý:( Trpěla jsem na zácpu hodně ale vše se zlepšilo :) https://defekace.info/otazky/onemocneni/zacpa/ tady doporučuji přečíst nějaké základní informace a rady.