14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Něco pro tvořivé
Pojďte něco zkusit! Bude to vcelku jednoduché cvičení pro práci s barvami.
Sedněte si pohodlně, zavřete oči a řekněte si sami pro sebe: ČERNOBÍLÝ SVĚT. Jak se při tom cítíte? Černá a bílá, nic mezi tím. Jaké asociace se mám vynořují? Černobílý film, černobílá televize, černobílé mylení, světlo a stín, světlo a tma, jedno nebo druhé, kontrast,... A jak se při tom cítíte? Vnímejte vechny signály, které vám vae tělo posílá. Nic nevyhodnocujte, jen si uvědomujte, zda je to napětí, tlak, uvolnění, překvapení, nechu, radost,... nevyhodnocujte, jen proívejte.
A nyní si sami pro sebe řekněte: BAREVNÝ SVĚT Jak se změnily vae vjemy? Co vás napadá? Jaké asociace naskakují? A jaké pocity a fyzické vjemy je doprovázejí? Opět nic nevyhodnocujete, jen vnímejte.
K čemu to vechno bylo?
Barvy nae ivoty provázejí a, a u chceme nebo ne, je ovlivňují. Mohou nás vyladit, posílit, aktivovat, uklidnit, ...Něco o nás vypovídá barva, kterou odmítáme, i barva, kterou milujeme. Existuje řada různých léčebných systému vyuívajících barvy: můeme nechat tělo ozařovat barevnými filtry, pouívat barevné esence, pracovat s barvami mentálně: představovat si, e jednotlivé barvy nadechujeme nebo se do nich celí zahalujeme nebo si aktivně představovat přísluné barvy v jednotlivých energetických centrech nebo si vhodnými barvami nechat vymalovat byt. Předchozí cvičení vám pomůe zjemnit a zpřesnit vnímání jednotlivých barev a jejich vhodnosti pro vás. To vás samozřejmě povede k přesnějímu výběru svého oblečení, doplňků, perků, bytového textilu.
Jak jednotlivé barvy působí
K tomu, abychom mohli s barvami pracovat systematicky a cíleně, je dobré znát základní charakteristiky jednotlivých barev. K tomu je pro vás připravený následující přehled.
ČERVENÁ
- velmi aktivizující, posiluje pocit zodpovědnosti za nás samé
- vybízí, aby člověk el a jednal, nečekal, a se něco stane
- učí nás vzít si energii zpět k sobě a probouzí člověka na emocionální rovině
- dává ivot a ten vdy bude poadovat řeení toho, co jsme skrývali, jsou v ní city, záitky, láska, nenávist, váeň a láska k ivotu
- s červenou vdy ijeme naplno a uvědomujeme si, e ijeme naplno
- jedná dříve ne myslí
- o některých lidech říkáme, e vidí rudě, takový člověk se těko kontroluje a příli se identifikuje se svými emocemi
- bez směru je červená destruktivní barvou
- převaha červené můe způsobit i buení srdce
RŮOVÁ
- něná, jemná milá voňavá jako růe, přesto ji mnoho lidí nemá rádo
- představuje ničím nepodmíněnou lásku a to znamená přijmout s láskou sebe sama i s tím co je v nás.
- vede k přijetí svých vlastnosti, které nemáme rádi - přijmout a obejmout ve, s čím v sobě bojujeme
- pomáhá zbavit se sebeobviňování
- rovně pomáhá udret odstup, abychom vyli schopni hlubího citu a současně se neobětovali
- představuje enské vlastnosti: péči a lásku nejen k sobě, ale i k okolí
KORÁLOVÁ
- vzniká kombinací oranové a růové, obě barvy harmonizují vztahy
- pomáhá dojít k pochopení, e i hodně bolestivé situace pro nás byly velkým darem, můe nás naučit, přijímat ivota takový jaký je a být ivotu vděčný za vechno, co přijde i co bylo, nerozliovat příjemné a nepříjemné věci
- na druhé straně napomáhá udret si odstup, kdy máme potřebu si něco chránit.
ORANOVÁ
- hravá a jásavá, barva partnerských vztahů a milování
- vztahuje se k druhé čakře, energie této čakry je velmi dynamická, protoe se jedná o tvořivou energii, je to místo, kde se partneři setkávají
- jsou to témata strachů a závislostí, které se týkají partnerství
- je barvou aktivní, která uvolňuje a nechává věci odejít
- zbavuje trápení s tím, co bylo, vrací nás do přítomnosti
- dává pocit otevřenosti a pokory k ivotu, odevzdání se toku ivota, vzdání se řízení a ovládání
ZLATÁ
- královská barva, která se současně vztahuje k zemi (zlato se těí v zemi)
- představa krále, císaře, vládce
nemusí pracovat, má k ruce slouící a komorníky, kadé přání, které vysloví mu ihned splní, kolem trůnu samá nádhera a na hlavě i v ruce atributy moci korunu, ezlo a jablko, sedí na trůnu poněkud vyvýen, to mu dává nadhled, situaci vidí z jiného úhlu, moudrý a spravedlivý
ale královská koruna je ukončena hroty není jen ozdobou a znakem moci. Je kanálem, jakousi anténou kterými se vládce napojuje na informace, které přicházejí shora. Obvykle jde o člověka,kterému mnoho nerozumějí sedí na vyvýeném trůnu zcela sám. Jeho role je velmi těká, přináí tíhu a odpovědnost a on, i kdy je králem, je stále člověkem.
- klíčovým slovem zlaté je moudrost plynoucí z vlastních zkueností i moudrost ve smyslu toho, co je nám k dispozici z nebeských výin, z historie rodu i dávných tradic
- pomáhá uvolňovat hluboko uloené strachy a obavy, pomáhá uvádět věci do pohybu, abychom dokázali udělat změnu
se zlatou se nedíváme, co je na povrchu, nezajímá nás pozlátko na povrchu, prohlédneme
LUTÁ
- barva slunce, tepla a jasu, která dává potenciál naprosté radosti ze ivota a jeho síly
- přináí hravost a radost, vyjadřuje silnou vůli a touhu po poznání
- umoňuje vidět to, před čím utíkáme
- pomáhá najít pevný středový bod, od kterého u můeme určit směr a najít cíl
- dává jasnost mysli, kdy jsme zahlceni, povznáí, kdy nám chybí jiskra ivota
ZELENÁ
- barva listů na stromech, barva trávy, luk a volných prostranství
- je blahodárná u jen pohledem, je barvou klidu
- má vztah k sebepoznávání, abychom věděli, jací skutečně jsme,
- vede nás do naeho vnitřního prostoru, pomáhá nám odpustit si. Kdy přijmeme sebe, přijmeme i druhé
- dává pocit svobody a přináí klid a mír, má velký smysl pro spravedlnost (nekritizovat, neposuzovat)
- na druhé straně nám pomáhá vytvořit si svou hranici prostoru pro sebe i pro druhé, kdy se cítíme omezování nebo tlačeni do kouta
- uvolňuje staré záleitosti, které vláčíme ve svém srdci, vede nás k poznání z nitra, pomáhá pochopit a přerůst
TYRKYSOVÁ
- Je barvou moře, modrá, zelená i tyrkysová se prolévají v mohutných vlnách, ve kterých cítíme ohromnou sílu
- jsou v ní zastoupeny energie dvou barev: zelené, která se vztahuje k lásce a prostoru, a modré, její téma je mír a odevzdání
- kdy se ponoříme do vln a necháme se jimi houpat, máme pocit nekonečné sounáleitosti
- vyjadřuje tvořivost, hluboký pocit svobody a sebevyjádření
- podporuje komunikaci, uvolní tok energie: říkáme, co cítíme, a ne, co od nás chtějí slyet
- představuje moře moností a osvobozování se od norem, lze ji popsat také jako prolomení
- ale pozor: tyrkysový člověk ve skupině sice často rozproudí energii, ale je třeba nezapomenout na vlastní hranice a uzemnění
MODRÁ
- Buď vůle tvá Je chladnou barvou, emoce zde ji nezasahují, je barvou důvěry. Odevzdáváme se vyímu vedení. (Málokdo se dokáe úplně odevzdat, přicházejí situace, které jsou těké.)
- modrá v nás zapojuje vůli k řeení cestou naladění se na Vyí vedení, řeení se silou, ale klidem a mírem
- vypovídá o naí muské části v sobě , o otci pozemském i nebeském, navozuje pocit, e jsme pod ochranou otce nebo Boha
- kdo si vybírá hodně modré, moná často zapomíná na sebe a více poslouchá druhé. Jestlie u červené bylo prvním impulsem akce, tak u modré to je staení se.
KRÁLOVSKÁ MODŘ
- barva večerní oblohy, vidíme hvězdy a galaxie vzdálené miliony světelných let. To je schopnost královské modré: vidět ve tmě, vidět v hloubce.
- můe nás i vyděsit, kdy se podíváme z nadúrovně naí bytosti a vidíme Pravdu
- je barvou mystiky a věčnosti, vztahuje se k hlubímu přemýlení o ivotě a jeho smyslu
- je v ní do dotek věčnosti, toho co není vidět pod povrchem, ale co se skrývá a časem odhalí.
- můe ovem znamenat, e jsme ztratili víru, e jsem se ztratili ve vesmíru, cítíme se osamoceni, ponoření do svého světa a odděleni od ostatních
- učí nás vidět a vypovídá o tichu, jestlie modrá je spojena s mírem, pak královská modř představuje hluboký klid a mír
FIALOVÁ
- mystická barva, která se vztahuje ke korunní čakře, týká se duchovních cílů, touhy po napojení se na Boha
- je barvou transformace čas od času v ivotě musíme zcela odloit ve, co jsme a do této chvíle budovali a začít zcela znovu, prostě musíme nechat zemřít uplynulé ivotní období s úctou, beze smutku a lítosti
- fialová znamená změnu, která nemusí být snadným procesem, je pro nás výzvou a vede nás k tomu, abychom důvěřovali sami sobě
- na druhé straně častá volba fialové, můe znamenat, e jsme snílci, kteří utíkají od problémů
je velmi uvolňující a osvobozující, léčí smutky (modrá přináí mír a červená probuzení)
ČIRÁ
- vypovídá o hluboké bolesti, kterou nechceme vidět
- často ukazuje na obrovský skok, který jsme vykonali
- vypovídá, e zakončujeme cyklus a jsme připraveni na vyí stupeň, na novou úroveň vědomí, změnu naeho ivota, situace vykrystalizovala, můeme postoupit dál
Tak co? Dočetli jste a sem? A nemáte náhodou chu přebudovat celý atník nebo vymalovat dům!
Krásná barevná dobrodruství vám přeje autorka článku
Mgr.Jitka Studénková, www.umcentrum.cz
Není tady
sakra tak dlouhy! Prectu pozdeji... ale!!! Proc je tady dvakrat?!?
Není tady