to je hlavně úkol té psycholožky, co čekáš od nás..?

zkus jíst  sušené ovoce...rozinky, fíky, ananas,banány..je to zdravé a přitom sladké

moniiikaaa napsal(a):

Dobrý den. Takže, je mi 14 let a mám velikou podváhu-bmi 14. Je to tím, že jsem z jídelníčku úplně vyřadila sladkosti, salámy, paštiky, smažená jídla, slazené nápoje, zmrzky, nějaké pečivo-koblížky,a nevím co ještě. Je to skrzt to, že jsem minulý rok měla potíže se střevem, nechci sem psát co, ale musela jsem některá jídla dát pryč z jídelníčku. a já jsem si na to zvykla a prostě když už jsem ty jídla jsít mohla-asi po měsíci, tak jsem je třeba někdy zkusila třeba bramboráky-a měla jsem průjem a hrozně mě bolelo břicho, tak prostě celý rok už tyhle věci nejím, je to z i z toho důvodu, že ej to nezdravý atd.. K psycholožce už chodím a ona mi řekla, at zkusím 2x týdně jíst sladkosti, jenže já to prostě nedokážu.. Nemám na to odvahu, a ani nevím, kdy si ten oplatek apod.mám vzít, jím pravidelně, jsem na to zvyklá a sladkost si třeba místo svačiny dám nemůžu, to by yla moc malá svačina, ve škole si brát oplatek nechci, bojím se, že bych tam měla průjem:( Chci být normální, chci přibrat, ale nevím jak, je to těžký, když mám panickou hrůzu z nezdravých věcí atd.. Dnešní děcka jí sladkosti třeba i několikrát denně a já to nedokážu sníst ani ejdnou za týden! Ani jedno blbý lízo atd.. Prosím poradte mi

Můžeš napsat jak se stravuješ? Znám spoustu lidí co sladkosti nekonzumují a psychologa nenavštěvují. Máš asi větší problém než jsou ty sladkosti, co?

aprill- jídelníček Snídaně 6:00 - světlá houska s margarínem, taveným sýrem
Svačina 9:30 - světlá houskas margarínem, taveným sýrem
Oběd 12:15 - těstoviny s tvarohem
Svačina 14:30 - světlá houska s margarínem, eidamem,
Večeře: 17:00 - loupáček s piškotovým jogurtem
Druhá večeře: 19:00 - tmavá houska s pomazánkovým máslem
nějak takhle jím každý den,

moniiikaaa napsal(a):

aprill- jídelníček Snídaně 6:00 - světlá houska s margarínem, taveným sýrem
Svačina 9:30 - světlá houskas margarínem, taveným sýrem
Oběd 12:15 - těstoviny s tvarohem
Svačina 14:30 - světlá houska s margarínem, eidamem,
Večeře: 17:00 - loupáček s piškotovým jogurtem
Druhá večeře: 19:00 - tmavá houska s pomazánkovým máslem
nějak takhle jím každý den,

mně tu chybí ovoce, zelenina a "pořádná" / teplá večeře....

sandra- no já někdy na večeři-hlavně v sobotu a v neděli mívám třeba těstoviny, nebo polévku a druhé jídlo, ale většinou v týdnu mám ten jogurt s něčím..

moniiikaaa napsal(a):

aprill- jídelníček Snídaně 6:00 - světlá houska s margarínem, taveným sýrem
Svačina 9:30 - světlá houskas margarínem, taveným sýrem
Oběd 12:15 - těstoviny s tvarohem
Svačina 14:30 - světlá houska s margarínem, eidamem,
Večeře: 17:00 - loupáček s piškotovým jogurtem
Druhá večeře: 19:00 - tmavá houska s pomazánkovým máslem
nějak takhle jím každý den,

moniiikaaa napsal(a):

Zatím se snažím jíst třeba tučné jogurty-pribináček, tučnější sýry, hodně sladím třeba capučíno-třeba 5 vrchovatých lžiček cukru, atd.., ale spíš hubnu než přibírám

není to třeba štítná žláza? byla jsi u doktora na vyšetření, čím je tvé hubnutí způsobeno??

Jdi k doktorovi, jestli trpíš průjmy. Zřejmě není něco v pořádku. Co tomu říkají tví rodiče? Vždyť jsi nezletilá, snad by měla maminka chodit k lékaři i psycholožce s tebou. Nebo tatínek. Chodí?
Ta chybějící zelenina a ovoce ve stravě - to je hodně závažné. Máš příliš jednostrannou stravu.
Jo, a kdy jíš vlastně maso?

Upravil(a) majkafa (21. 6. 2010 20:11)

CO takhle znova zařadit rohlík, dortový suchý oplatek je také možno považovat za sladkost a přitom tolik nezatíží strávení. Máš problém, okolí ti říká, že máš problém, ale ty jej holčino zatím nevidíš.. Ty si "myslíš" že jíš zdravě. Zdravě jí ten, kdo jí všechno. Třeba i ten bůček a slehačkový dort v malém množství nic neškodí. Máš to v hlavě kočko...

moniiikaaa - jestliže máš po všem průjmy,spíš by ses měla zaměřit ( nebo hlavně tvoje pediatrička jestli to vůbec ví )na to proč je máš. Máš nejspíš narušenou střevní mikroflóru a je třeba jí  upravit. Nevím co jsi prodělala za střevní onemocnění- jestli to byla salmonella nebo se léčíš s Crohnovou chorobou nebo nějaká jiná onemocnění,ale jsi vůbec vyléčená? Takže dej do kupy střeva,pak řeš sladkosti. Já také na sladké nejsem,ale ovoce do sebe peru a sem tam něco od koláčků či buchet si taky dám.

sandra napsal(a):

aprill napsal(a):

Moniko, pokud nepřehodnotíš svůj postoj k jídlu, tak ti brzy vymění psychologa za psychiatra .

Aprill, Monče je teprve 14 let. Je jasné, že to je v její hlavě, ale přijde mi, že asi není momentálně schopná si pomoct sama. Proto by jí měli pomoct rodiče, případně psycholog.
Já ji chápu v tom, že když měla problémy, tak jedla jen ty potraviny, které jí nezpůsobovaly těžkosti...z těch ostatních má prostě pořád "strach"....a toho se musí zbavit. Je super, že si to uvědomuje a chce s tím něco dělat.

Já vím,že Monice je jenom 14 let, ale nějak mi tam chybí účast rodičů . Nějak si nedovedu představit, že by moje dcera jedla imrvére housku se sýrem a  přitom vypadala jako z Dachau. Určitě bych si dala tu práci a dohlídla na její stravování .

aprill napsal(a):

sandra napsal(a):

aprill napsal(a):

Moniko, pokud nepřehodnotíš svůj postoj k jídlu, tak ti brzy vymění psychologa za psychiatra .

Aprill, Monče je teprve 14 let. Je jasné, že to je v její hlavě, ale přijde mi, že asi není momentálně schopná si pomoct sama. Proto by jí měli pomoct rodiče, případně psycholog.
Já ji chápu v tom, že když měla problémy, tak jedla jen ty potraviny, které jí nezpůsobovaly těžkosti...z těch ostatních má prostě pořád "strach"....a toho se musí zbavit. Je super, že si to uvědomuje a chce s tím něco dělat.

Já vím,že Monice je jenom 14 let, ale nějak mi tam chybí účast rodičů . Nějak si nedovedu představit, že by moje dcera jedla imrvére housku se sýrem a  přitom vypadala jako z Dachau. Určitě bych si dala tu práci a dohlídla na její stravování .

To mě taky. Proto jsem se ptala, co na to její rodiče...???