14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Ja se moc omlouvam,procitala jsem i starsi prizpevky,ale muzete mi prosim napsat,jak jste se popraly s briskem po porodu, udrzuje se mi totiz tuk prave tady,jinak zadecek a boky jsou v pohode,ale i kdyz cvicim,jim zdrave,tak se bricho nepohlo ani o centimetr, trpim uz od puberty,ale to nebylo tak videt, ted je hrozne povolene, cvicim denne vecer. Nechci zasah chirurga, chtela bych se s tim poprat jinak,ale uz si nevim rady, mate nekdo opravdu vyzkousene,jak na nej? Uz jsem uvazovala i nad pradlem v TVshopu,ale ja uz nicemu neverim. Moc dekuji za kazdou radu a zkusenost.
Není tady
Ja s briskem po tehotenstvi mam problem taky. Po druhem diteti uz postava neni takova jaka byla a telo po tricitce ztraci svou prirozenou elasticitu tak je to tim slozitejsi se dostat zpet do formy. Ale kazde telo reaguje jinak. Ja jsem mnela obleceni 38, ted jsem na 40. :-( Po porodu jsem nosila brisni pas, ale byvalo mi po celodennim noseni pasu nekdy nevolno, stahovalo to zaludek a nedelalo mi to moc dobre. Byla jsem nestastna, ze vezu pred sebou kocarek s cerstve narozenym miminkem a vypadam jako bych byla zase tehotna. Chce to jen cas, pevnou vuli a cviceni. Ted uz mam rok po porodu a brisko jde pomalu dolu, verim, ze az se mi zacner chtit cvicit, pujde to jeste rychleji. Tak nezoufej a dej tomu cas. Drzim palce at se ti to povede.
Není tady
Prádlo ti nepomůe, to je jen kamuflá, co kdybys zala párkrát do posilovny aby ti ukázali cviky opravdu vhodné pro tebe a dohlédli na jejich provedení? Já se takhle zbavila bolestí hlavy od krční páteře, ale taky to chtělo párkrát dozor a opravit provádění cviků...
Není tady
Slniečko napsal(a):
Ja se moc omlouvam,procitala jsem i starsi prizpevky,ale muzete mi prosim napsat,jak jste se popraly s briskem po porodu, udrzuje se mi totiz tuk prave tady,jinak zadecek a boky jsou v pohode,ale i kdyz cvicim,jim zdrave,tak se bricho nepohlo ani o centimetr, trpim uz od puberty,ale to nebylo tak videt, ted je hrozne povolene, cvicim denne vecer. Nechci zasah chirurga, chtela bych se s tim poprat jinak,ale uz si nevim rady, mate nekdo opravdu vyzkousene,jak na nej? Uz jsem uvazovala i nad pradlem v TVshopu,ale ja uz nicemu neverim. Moc dekuji za kazdou radu a zkusenost.
Musí se zaměřit na posílení břiních svalů. Bolí to, ale je to účinné .
Není tady
Slniečko napsal(a):
Ja se moc omlouvam,procitala jsem i starsi prizpevky,ale muzete mi prosim napsat,jak jste se popraly s briskem po porodu, udrzuje se mi totiz tuk prave tady,jinak zadecek a boky jsou v pohode,ale i kdyz cvicim,jim zdrave,tak se bricho nepohlo ani o centimetr... Moc dekuji za kazdou radu a zkusenost.
Jestli ráda plave, tak začni chodit do bazénu - kraul je skvělý na zpevnění celého bříka.
Čím víc nohama, tím lépe. - A jetě taky důleité: po bazénu dietka - ne*r*at !!!
Není tady
Plavání je dobré, ale vyzkouej Pump, ten formuje celé tělo.
Není tady
Ahoj, rozhodne cviceni ci plavani pomaha, ale nekdy neni cas, vim, ze ma teta chodi na jednu kliniku v centru Prahy, kde ji jakymsi radiofrekvencnim pristrojem pomahali, aby brisko po porodu vypadalo zase lépe a hrozne si to chvali ;o) Je to nejaka klinika esteticke mediciny. Tusim, ze nekde u Jindrisske veze nebo tam nekde, urcite to stoji za vyzkouseni.
Není tady
vagrová po porodu taky řeila problémové partie, stehna, zadek, břicho. Chodila na různé masáe a nakonec la na nějakou neinvazivní proceduru. Bylo celkem 10x a docela jí to zabralo. Nevím přesně, jak se to jmenovalo, ale četla jsem článek o něčem podobném myslím v posledním čísle Diety , je tam i seznam klinik. Kdybyste některá potřebovala tak to někde vytrachám a písnu :-)
Není tady
A nemáte zkuenosti s nějakými suplementy jídla, abych to třeba s něčím nepřehnala (třeba s cukry ehm, ehm ... )
Není tady
Nemyslela jste o nějakých bylinných tabletách? Jsem farmaceutka, a v lékárně prodavame moc tablet: s zelené kávy, s guarany, s piperiny - a toto je novinka a moc holek se o to zajímá a mluví e fungujou...
Není tady
marie_vas napsal(a):
Nemyslela jste o nějakých bylinných tabletách? Jsem farmaceutka, a v lékárně prodavame moc tablet: s zelené kávy, s guarany, s piperiny - a toto je novinka a moc holek se o to zajímá a mluví e fungujou...
A co berete vy, madam?
Není tady
Natěstí odkud nejím masa ne mám problémy s hmotností. Nebudu vám psát, e maso není zdravé jídlo protoe ne mám ráda se hádat, a mnoho lidí říká, e bez masa nemůe ít, ale pravdou je e pro zdraví a hubnutí ne jíst masa nebo jíst zřídka je velmí dobré.
Není tady
Mě ani tak nezajímá, co berete na peky na břie, ale spí co berete na hlavu, protoe tam máte zjevně velký problém.
Není tady
Ahoj já jsem také bojovala s břichem po porodu,cvicila jsem,ale zustala mi vytahaná kůe. Tak jsem la na liposukci Body Tite a břicho je pryč.
Není tady
Ahoj ja se na to taky chystam,jenom by me zajimalo jestli to neni bolestive a kde jsi na tom byla.
Není tady
Tak neříkám,e to nebolelo,měla jsem spí svalovou horečku asi dva dny,ale dá se to vydret a jizvičky jsou minimální. Byla jsem na klinice v Praze Aesthevita. A musím říct,e profesionalita je tu na místě. Kdybych potřebovala jetě nějaké sluby estetiky,tak jdu u jedině na tuto kliniku. Koukni mají i stránky
Není tady
Je tak dik za tip zkusim se podivat na jejich stranky.
Není tady
Jasně "holky", běte na to. Kdy mají i stránky, bude to super klinika. A taky super vyřeení problému. Takové rychlé, bezbolestné, jen s malými jizvičkami.....
Není tady
A jéje... siamský dvojčata jsou tu zas...
By mě zajímalo, čímeto jsou vlastně srostlý...
Není tady
Já se nakonec rozhodla pro zásadní krok, a to liposukci bodytite. Břicho jsem měla opravdu karedé, ale v aesthevitě mi ho dali dohromady a teď u můu říct, e jsem spokojená.
Není tady
Tak to se nám ulevilo.
Není tady
Tak to se nám ulevilo.
Hovoř si laskavě sama za sebe, ano... pro mě je zajímavějí pupek hovězí či prasečí...
Není tady
Myí ne? Mě by zrovna zajímalo karedé myí bříko.
Není tady
Ahoj mam podobny problem,po porodu mi zustaly strie na brichu jelikoz jsem mela velke bricho (dvojcata.)
Není tady
Ahoj ja jsem byla na frakcni radiofrekvenci elektroporaci a jsem moc spokojena.
Není tady